Skjønner at du blir irritert over slike idiotiske utsagn! For det å legge sjela si i noe 100% koster faktisk mer enn noen kan forstå, både sosialt og på andre arenaer. Å komme med slike kommentarer er som å tråkke på et livsværk med flere tusen timer hardt arbeid. Ganske enkelt bare å heve seg over det, og stole på seg selv, så lenge du vet hva du er og står for, så kan slike idioter komme med kommentarer. De kommenatrene stammer rett og slett fra sjalusi.... stå på!

Hadde jeg dopet meg ville jeg tatt det til meg, men når jeg har oppnådd alt 100% hva jeg er idag ved å sette hele livet for å bli best og dopingfritt er det som du sier, ganske forkastelig når man har gjort alt selv, som takken blir det drittslenging av enkelte..

Det at man er testet betyr ingenting når testene ikke fungerer
Man kan ikke gjøre noenting. Antidoping har aldri fungert og kommer ikke til å gjøre det i fremtiden heller.

Hva mener du med at testene ikke fungerer? Da WADA testet meg i Russland etter raw-VM ble blant annet ukraineren i klassen min tatt. Prøvene mine blir tatt vare på frem til nye metoder utvikles for å reteste disse, der vil nok dessverre for din del - alle mine tester være rene.
Venter fortsatt spent på konspirasjonsteorien din på hvordan jeg har lurt hjernen min til å være konstruert som en ren utøver ettersom dette kommer frem på testene i likhet med alle andre tester jeg leverer uavhengig hvilken dag og tid på døgnet jeg får besøk av ADN.

Mitt tips er å komme med et så konkret eksempel på hva jeg bruker, legge ved en sannsynlighetsberegning hvor du anser det er mest sannsynlig at jeg tar i meg forbudte stoffer, for å deretter sende dette til antidoping norge. De har jo tilgang på meg når de måtte ønske. Mailen til vedkommende som har hovedansvaret for styrkeidretter er følgende: lindbjorg.stolan@antidoping.no

Jeg har jr-NM den 24.November 2013, EM 9.-13.April og raw-VM 10.-15. Juni av konkurranser, per dags dato er jeg i mengdetrening frem til neste år. Er det noe mer du måtte lure på i forhold til å treffe med beregningene dine må du bare spørre, så skal jeg svare deg.

Fyyyyy faen så dårlig gjort å spre rykter om en TESTA utøver. Hva faen kan man gjøre da, bli filmet 24/7?
Og selvfølgelig med anonymt Nick, så man kan spre så mye skit man vil uten å stå for det....

Han må gjerne filme meg 24/7
Selvfølgelig. Lage ny bruker og spre dritt, er ikke første gang noen har gjort det.. vil alltid være noen som må gjøre det, selv om fokuset dere kanskje burde ligget på seg selv.

[Nevneverdige vekter denne uken:]

Nok en god treningsuke!

Nevneverdige vekter denne uken:

- 2x220kg 4 sek negativ i markløft lett og fint

- 2x195kg i skjortebenk (høy og lav kloss), fortsatt et prosjekt som må jobbes med da dette var vekter jg gjorde lett for over 1år siden. mye teknikktrening som må til.

- 2x3 155kg i saktebøy

- 3x90kg i militærpress

Det er ingen vits i å tipse Antidoping Norge og be dem komme og teste deg når testmetodene deres er så gjennomsiktige. En negativ dopingprøve beviser ingenting. Ikke hundre negative heller.
Ingen poeng i å sjekke bankkontoen heller, transaksjoner kan jo fint skje sporløst og svart utenom
Du har klart noe som jeg ikke tror noen kan klare naturlig faktisk. Vil understreke at jeg ikke har noe imot deg, annet enn at jeg misliker uærlighet og at folk får falske forhåpninger om hva som er mulig å oppnå naturlig.

Testmetodende er så gjennomsiktige, sporløse transaksjoner og en rekke stoffer blir nevnt? Tydelig at du kan mye om dette.
Jeg har faktisk tatt del i flere prosjekter hvor de sammenligner rene utøvere mot dopa kroppsbyggere både når det gjelder hjerte/hjerne, hvorav et utdrag fra seneste prosjektet er som følger: ".. Hvordan anabole steroider påvirker hjerne, kognisjon (oppmerksomhet, resonnering og hukommelse) og følelser". Mener du fremdeles at jeg doper meg og lurt hjernen min slik at den ikke viser tegn på noe ved MR-undersøkelsen av hjernen?
Du finner vel frem noen sinnsyke teorier på hvordan man gjør om hjerneoppbygningen for å ikke bli tatt i en MR-scanning av hodet.

Kan også nevne ettersom jeg jobber på NIH, at det nå også jobbes med teorier som trolig kan være et stort gjennombrudd rundt doping i forhold til hvordan man avdekker bruk av dette i LANG tid tilbake.

Det at du understreker at du ikke har noe i mot meg, men misliker at jeg gir falske forhåpninger på hva man kan gjøre naturlig/uten doping? Det er ganske personlig og når jeg har brukt hver eneste dag i livet mitt de siste 7-8årene på å komme hit jeg er idag uten bruk av doping. Vil jeg si at det er ganske smakløst å komme med slike kommentarer. Jeg kan forstå at folk stiller sin skepsis, men da kan du gå igjennom disse 127 sidene jg har av logg her, se på utviklingen og kort fortalt satset alt av tid jeg kunne brukt på fest og andre ting på nettopp trening.

Jeg er, og har alltid vært dopingfri.
Det som er så fint med å kunne si det, er at følgende er et 100% korrekt og ærlig svar!

Bra du er back in game igjen! Militærpressen kjører du den sittende, eller kjører du stående?

Den kjøres stående, faktisk ikke presset med stang sittende - da blir det som regel hantler

[Uke 1, mengdetreningen er igang!]

Uke 1, mengdetreningen er igang!

Nevneverdige vekter denne uken:

- 172,5kg i smalbenk til 9,5cm kloss greit opp

- 70reps militærpress - opp til 5er på 80kg veldig greit

- Saktebøy opp til 165kg

God treningsuke! Kroppen føles bedre, QL har blitt lagkamerat og en sjelden uke uten de alt for store plagene

hva er dine beste utstyrfrie løft?

Fra utstyrsfritt VM tidligere i år gjorde jeg: 227,5-180-272,5
Dette var etter en periode med lite trening pga sykdom og skader, så neste år bør bli en del bedre.

http://www.youtube.com/watch?v=55oJG0uuKJg&feature=c4-overview&list=UUx7XDPd07zz3MQaV3Lfe1XA

Midlertidig bord = tomme gainerbokser?

Bilde opplastet

[Back on track]

Back on track
Da har jeg kommet igang med vanlig trening igjen etter en periode rehabilitering. Kroppen føles helt grei til tross for at jeg pådro både strekk i hamstrings og mulig overbelastning av QL (trolig etter nålbehandling). Hadde en grei økt på mandag og tirsdag, tok fri onsdag pga QL og er igang igjen idag.

Etter et mislykket utstyrs-VM har en rekke tiltak kommet på plass. Viktigste er kanskje kroppsvekten som jeg kan nevne har vært helt nede i 86,4kg etter USA, det er tydelig at lave vekta gjorde utslag på plattingen sammen med tekniske feil jeg aldri har gjort før (i bøy). Kommer en film med noen av løftene til de norske i løpet av uka, stay tuned!

Nå er fokuset på å bygge opp en sterk kropp til året 2014, med NM i november som et lite avbrekk fra mengdetreningen. Evige maset etter høyere kroppsvekt vil nok komme på plass og håper på en gjentagelse av sesongen 2011-2012 det kommende året

MyRevolution er fremdeles en solid sponsor som støtter satsingen, og at de også kunne bidra med et midlertidig spisebord i ny leilighet her i Oslo, er jo helt fantastisk!

[Endelig satt 300kg i markløft!]

Endelig satt 300kg i markløft!

SE FILM: http://www.youtube.com/watch?v=NC6Jj8i_gvQ&feature=c4-overview&list=UUx7XDPd07zz3MQaV3Lfe1XA

FORSIDEJAKTEN
Minner om forsidejakten, det er forsatt mulig å stemme! Det koster 1kr per melding og kan gjøres en gang for dagen, les mer og se bildene fra shooten her:
http://andremidtby.com/cover-shoot-konkurranse/

Jævlig bra form Andrè! Og lykke til med løftingen!!!

Tusen takk Lykke til med egen satsing!

Flotte bilder!
Fabelaktig form og fysikk!

Dette blir enkelt og greit et veldig fint og kraftfullt forsidemotiv som jeg gjerne ser at blir realisert i kombinasjon med en god artikkel inne i bladet! Mange trenger denne typen forbilder!


Lykke til! 


PS! Beklager alle utropstegnene, men jeg følte det var på sin plass akkurat her!!

Litt av en kommentar, god lesing og takk for tilbakemelding!
Får håpe stemmene holder inn, så får vi se om det blir noe forside eller ikke denne gangen

Han insinuerer at du bruker anabole steroider på lik linje med utøvere i samme klasse fra Øst-Europa.

Norge er en av de landene i verden som gjør et solid stykke Antidoping arbeid, selv blir jeg testet jevnlig og vil tørre å påstå jeg er en av de utøverne, om ikke den som blir testet mest i styrkeløft. I tillegg er jeg underlagt ADAMS, og må oppdatere daglig hvor jeg oppholder meg. Jeg har alltid vist min holdning mot doping og rettferdighet innen idrett, og har aldri brukt ulovig prestasjonsfremmede midler. Noe klarere enn at jeg nærmest må oppdatere Antidoping Norge om at jeg er på nærmeste mix-butikk for å spise en is , og samtidig en av de mest testede utøverne, bør vel det tale sin sak at jeg er dopingfri. Men såklart vil det alltid være dritslenging og folk som liker å spre usannheter - Synd enkelte mennesker liker å spre kvalm.

[Cover shoot konkurranse]

Cover shoot konkurranse

Av over 60 deltagere var det plukket ut tre gutter og jenter som skulle avbildes. Den gutten og jenta med flest stemmer vil havne på coveret i neste utgave!

Send kodeord “TF 5” til 2440 (Gratis å stemme)

Dette er andre gang Treningsforum arrangerer konkurransen, forrige gang ble jeg også plukket ut som en av finalistene, men måtte melde avbud ettersom jeg var i Danmark.
Denne gangen passet det, og etter noen timer med bilder ble det følgende resultater.

Konkurransen avsluttes i starten av Oktober, det er gratis å stemme og det kan gjøres én gang, hver eneste dag! Tar du deg bryet med å sende inn noen stemmer er jeg veldig takknemmelig for det!


Her kan dere se en kort film fra dagen:
http://www.youtube.com/watch?v=aBHezikJI70

Bildene fra shooten:

Jeg merker meg at 3 av 4 på bildet har følgende skjorter; Polska, Russia og deg selv i Ukraina hehe...tilfeldig, eller har dere blitt smittet av noe skummelt østeuropeer-syndrom som følger av for mye styrkeløft??

Hehe, det kan nok fort være en smittefaktor ved å ha andre nasjoners landslagsklær! Dette var faktisk en tilfeldig dag under sommersamlingen med laget, godt representert med ulike nasjoner

Hva får deg til å tro at de doper noe mer enn Andre?

Kan du vennligst utdype hva du mente med dette?