Oversikt - EnUngPumper Avatar/tekst
Navn: EnUngPumper
Innlegg: 2 402 (0,374 per dag)
Posisjon: Treningsnarkoman
Honnør: 53
Registreringsdato: 09. januar 2003, 19:25
Sist aktiv: 19. november 2008, 22:13

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Trening2k
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 67
Bosted: Oslo
Lokal tid: 11. august 2020, 11:25

Signatur:
"To be or not to be, - that is the question"


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?