hoho mye kjøtt på olaf 4kg unna å bli KK's tyngste på 160kg nå

Bra til så lav kropps vekt 

Har selv 5xkv+100kg og 3xkv+110kg 1xkv+120kg til 90grader så klart

Men jeg er 108kg tung da.

De gammle er fortsatt eldst

http://www.youtube.com/watch?v=0YjR4xpujjQ

for en liten periode i mitt liv tar jeg deg i benk haha

jevla bra løfting av begge to

ille bra benking serru 

prøvde litt benk på FTK RAW på lørdag, 195kg første, bom på 200kg i andre, bomma litt på løfte banen og fikk stanga mot annsikte så d gikk dårlig, ble ikke bedre av at venstre spotter såv i timen og jeg fikk stangra rett i venstre pupp hehe, men i tredje forsøk gikk d bedre

film kommer....

280-180-290 FTW

tar ca 200kg på en god dag

rått som alltid gundersen

missunner løfte veien din, den er så mye kortere enn min

Må snart pass dæ du no

 

null stress benkpress

kjør på no, ny raw total på fosen


wooohooooo

Hvordan er d mulig og sutre om at d skulle vært mark, og bøy og ditt og datt i en smalbenk konk?

slutt og syt, start og yt

jeg er 185cm og har ganske lange armer, så ikke bruk d som unnskyldning gutter/jenter

Anywayz....  min random test i går kveld på 105kg endte slik SYYYYRE

http://www.youtube.com/watch?v=SBTD_9FYQkA&feature=youtu.be

Nei, da er skaden allerede skjedd. Så jeg anbefaler at du snarest tar en time til øyenlegen slik at skaden ikke forverres.

tidenes beste svar hahahahahaha

jeg er med på smalbenk konk, kom igjen da, hadde vert kult, snakka med daniel dreier i dag, han er også med