Generell statistikk - Pumpaholic!
Total tid innlogget: 9 dager, 12 timer og 30 minutter.
Innlegg totalt: 544 innlegg
Emner totalt: 13 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 1 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Bilder av Medlemmene 284
Loggbok Online 144
Åpent forum 37
Diskutèr artikler 36
Antidoping 15
Forum for ungdom 13
Helse og Livsstil 10
Kosthold og Ernæring 9
Forum for nybegynnere 9
Kroppsbygging og Fitness 8
Diskutèr artikler 0.2870%
Studier og Forskninger 0.2391%
Bilder av Medlemmene 0.2002%
Antidoping 0.0566%
Helse og Livsstil 0.0340%
Loggbok Online 0.0224%
Forum for ungdom 0.0182%
Oppskrifter 0.0168%
Åpent forum 0.0153%
Bilder av Fitnessutøvere 0.0149%

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.