for Stimulator
  Visning av honnørposter for Stimulator
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kreatin Horse Power 40 g per dag? 15. desember 2009, 21:13
    Spiste selv 1,5 slike bokser for noen uker siden, her er doseringene og effekten jeg fikk:

    Dag 1: 20g før trening - Fikk litt trykk på løftene.
    Dag 2: 20g før trening - Merket ingen effekt.
    Dag 3: 20g før trening - Merket ingen effekt.
    Dag 4: 40g før trening - Fikk samme trykk som dag 1.
    Dag 5: 40g før trening - Merket ingen effekt.
    Dag 6: 50-60g før trening - Fikk en god pump og bra trykk i musklene.
    Dag 7: 5g monohydrat om morgen og kveld (fridag)
    Dag 8: 50-60g før trening - Økt styrke, god pump, men redusert utholdenhet i musklene, økt kondisjon.
    Dag 9: 50-60g før trening - Samme som dag 8.
    Dag 10: 50-60g før trening - Samme som dag 8.

    Dagene etterpå fortsatte jeg doseringene med 50-60g horsepower i tillegg til 5g monohydrat om morgen, etter trening og kveldstid.

    Bi-virkninger ved de høye doseringene jeg fikk:
    - Første dagene fikk jeg kløe i føttene når jeg varmet opp. (10-15 minutter på elipse)
    - Kløe i leppene når jeg drakk horsepower.
    - Fikk noe røde øyner.
    - Fikk litt ekstra guff på "lufta" ut bakfra.
    - Det som kom inn i magen kom raskt ut dersom jeg hadde tatt horsepoweren samme dag.
    Fast utføring før inntak av horsepower, flytende etter inntak av horsepower.

    Ved Dag 1, var det 2 uker siden forrige dosering av kreatin, som var Trikreatin fra PF.
    Etter at jeg sluttet på horsepower (og monohydraten) gikk jeg litt ned i styrke, noe som er vanlig dersom jeg har tatt monohydrat. Vekten min svinget opp og ned 1-3kg under hele perioden.

    Andre tilskudd jeg tok:
    D-Ribose
    Proteinpulver
    Vektøkningspulver
    Kreatin Monohydrat

    Selv syntes jeg doseringene var ekstremt høye. Prisen på produktet var OK, bi-virkningene var litt ubehagelige (med tanke på toalettbesøket), overall-effekten av produktet var skuffende ved normal dosering (som forventet (siden det er omtalt som et "superkreatin") ved 3x dosering).

    Om jeg var deg ville jeg started med 20g før trening, for å se hvordan effekten blir. Eventuelt øke doseringene på eget ansvar om du ikke merker noen effekt iløpet av de første dagene. For å spare på doseringene ville jeg ha brukt kreatin monohydrat på fridagene.

    Til slutt men ikke minst, nei jeg husker ikke det som er skrevet ovenfor. Skriver selv ned hvordan de 10 første dagene er pÃ¥ hver enkelt produkt jeg prøver ut. Lykke til  Grin
    Honnør gitt av : PhilLynott, 15. desember 2009, 21:16
    2  Kosthold / Kosttilskudd / Import av kosttilskudd/legemiddel 18. april 2009, 17:17
    Morn,

    Ettersom jeg har blitt fortalt skal det vist stemme at man kan importere inntil 3 månders forbruk av legemiddel fra utlandet (per ordre).

    Vil dette da si at man kan bestille f. eks: 3 bokser med V12 turbo og ingenting mer. Eller kan man legge til flere varer i ordren som 3 bokser V12 turbo, 3 bokser Rangnarok, 3 bokser N.O. Xplode.. osv.? Til sammen blir jo dette 9 måneders forbruk, men siden det er forskjellige typer produkter vil dette gå igjennom tollen?

    Jeg sendte e-post til tollvesenet, fikk bare til svar at jeg måtte kontakte det norske legemiddelverket. Legemiddelverket viste meg bare til disse to lenkene:

    Sitat fra: Statens Legemiddelverk
    Retningslinjer for inn- og utførsel av legemidler til personlig bruk:
    http://www.legemiddelverket.no/templates/InterPage____29094.aspx
    Innførsel av legemidler til personlig bruk - ved forsendelse:
    http://www.legemiddelverket.no/templates/InterPage____29093.aspx

    Og sa at ville være tillatt å importere inntil 3 månders forbruk av legemiddel.
    Honnør gitt av : Kpt. Plumbonite, 13. mai 2009, 12:06
    3  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Billig proteinbar? 18. april 2009, 15:15
    Mja.. Kjøpte det som var igjen på lager av smaker. Altså jordbær, appelsin og pistasch.

    Favoritten var Pistasch. Litt rar ettersmak om du spiser dem uten vann. Appelsin og Pistasch smakene var som vanlige bars.. Sjokoladetrekk utenpå og noe pulver/deig (hva nå enn som er inni). Mens jordbærensmaken var veldig tørr. Så ut som om noen hadde lagt litt jordbarproteinpulver i ei slags bar form og venta på at det skulle størkne. Smaken var grei.

    Etter min smak
    Goodlife Pistasch og Appelsin:
    Smak: 5
    Tørrhet/konsistens: 4
    Pris: 6
    Kommer jeg til å kjøpe denne på ny?: Ja


    Goodlife Jordbær: (Bra med mye vann til denne)
    Smak: 3
    Tørrhet/konsistens: 2
    Pris: 6
    Kommer jeg til å kjøpe denne på ny?: Nei.



    Fibre Pro Sjokoladesmak: (Veldig tørr, lite smak av sjokolade, noe nøtter inni, anbefaler mye vann til denne)
    Smak: 2
    Tørrhet/konsistens: 2
    Pris: 6
    Kommer jeg til å kjøpe denne på ny?: Nei.

    Fibre Pro Appelsinsmak: (Litt bedre smak en sjokoladeverianten, seig å tygge, anbefaler litt vann ved siden, fører også til luft i magen)
    Smak: 3
    Tørrhet/konsistens: 2
    Pris: 6
    Kommer jeg til å kjøpe denne på ny?: Nei.
    Honnør gitt av : qwerty12345, 18. april 2009, 15:56
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!