Visning av honnrposter for widarrr
Sider:
  • 1
  • ...
  • 8
  • 9
  • 121  Generelt / Loggbok Online / Sv: Widarrr Daae Vikøyr konk i danmark neste uke :) 11. oktober 2010, 09:38
    Gratulerer med meget god innsats. RAW mark du dro?
    tusen takk får det sven Smiley ja var vel i gtunnen det adde belte og reimer på meg men ikke noe mer Smiley
    Honnr gitt av : Lille Sven, 11. oktober 2010, 12:57
    122  Generelt / Loggbok Online / Sv: Widarrr Daae Vikøyr konk i danmark neste uke :) 09. oktober 2010, 22:45
    da sitter jeg her etter en fantastisk helg og konk i danmark Smiley største treningssenter jeg noengang har sett :O
    alt klaffet i dag til og med innveiing:D det var 6 stk med til 270 i mark deretter var vi 4 stykker som tok 290 kg ny pers Smiley
    I appollons lå lederen med 11 rep en stund til jeg kom og dro til med 14 stykker Smiley
    farmers gikk som en drøm Smiley to gange 15 meter på meeeeeeeeeeget få sekunder Smiley etter tre øvelser hadde jeg tre første plasser Smiley så kom stin. 100kg maks rep 90 sek uten klister. opp til 125cm fikk en underkjent og en som kantet. men klarte 12 og vinneren kasper himself klarte 14 Smiley medley til slutt dekk flipp to flipp så 15 meter med en vrien 100kg gummi kule så rett på arm over arm 150kg som ikke gikk på hjul  ny start får hvert drag Smiley tiden ble 39 sek 2 plas fikk 44 sek vidar 82,5 poeng kasper 78 kim 70 Smiley er veldig fornøyd og har fått litt motivasjon tilbake Smiley
    Honnr gitt av : Biffboy, 09. oktober 2010, 23:34
    123  Trening / Strongman / Sv: Hordalands sterkeste menneske 05. september 2010, 11:18
    Holger Langeland vant i dag. Vant vel farmers, stokk, dekk og stein om jeg ikke tar feil.  Delt andreplass i markløft LMS med 300kg.
    rettelse Smiley holger vant ikke dekk får den vant nemlig jeg Smiley
    Honnr gitt av : RkD, 05. september 2010, 12:27
    124  Generelt / Loggbok Online / Sv: Widarrr Daae Vikøyr VIDEO APPOLLONS 110 60 SEK 06. mai 2010, 19:48
    http://www.youtube.com/watch?v=IpCGm53Dm1I#noexternalembed
    Honnr gitt av : lenni, 07. mai 2010, 13:59
    125  Trening / Strongman / Sv: NSM 2010 - den offisielle tråden 03. mai 2010, 16:34
    Nå må ingen ta seg nær av denne tippingen min Cheesy
    Plasseringene på Nsm:)
    1. bøs
    2.skog
    3.hansen
    4.Rørbakken
    5.bas


    Lykke til alle som stiller. tror nok det blir ett kjempe show med deltaker som er bare sykt sterk og jevne , profesjonelt arrengeman men gode dommere og folk i "kullissene"

    Honnr gitt av : Teletubbi104, 03. mai 2010, 21:56
    126  Generelt / Loggbok Online / Sv: Widarrr Daae Vikøyr Kveldens spørsmål: Stille på nsm eller ikke? 29. april 2010, 20:51
    STiller på kvalliken uansett jeg .. har ingen forventninger på og klare det i hele tatt , jeg stiller fordi jeg er der borte og vil se konken uansett . om jeg ikke klarer noen av de øvelsene så er jo det ikke noe problem for de som klarer det da tar jo jeg en sikker 12 plass da vel? om jeg i det hele tatt klarer kvallikken:) Cheesy har aldri skrevet at jeg tror jeg klarer den uansett som noen påstår:)
    Honnr gitt av : Lille Sven, 29. april 2010, 21:33
    127  Generelt / Loggbok Online / Sv: Widarrr Daae Vikøyr Kveldens spørsmål: Stille på nsm eller ikke? 29. april 2010, 15:38
    Ingen tvil. Så lenge kvalikken er satt opp som den er må du bare stille. Den som kvalifiser seg har full rett på finaleplass lørdag. Enig at det spriker stort mellom kvalikk og finale, men det skal ikke du tenke på. Utrolig kult om flere -105 en Nils kvaller.

    Av tynne så er jeg skadet, og Per stiller nok ikke i år heller, men Nils og Høgda kvalifiserer seg nok sammen med Vidar tipper jeg.

    Vidar bør jobbe med apollons vendingen, mens farmers og dekk bør holde til plass blandt de 12.

    Lykke til med oppladning, ikke tvil om at du skal stille Grin
    Takk får det Cheesy Bra vi holder sammen vi i _105kg Smiley jeg har no etter dette innlegget bestemt meg får og kjøre på med trening mot kvallik og selvsagt litt disse finale øvelsene:) synd du ikke kunne stille hadde vært skikkelig kult og fått med flere "tynninger " og hvis at det er mer krefter i oss i forhold til vekt enn disse 130kg sand sekkende Cheesy hehe neida:)
    Jepp, helt enig!
    Er jo norgest sterkeste mann det heter, ikke norges kjappeste mann på lette vekter Wink
    Så når det er SÅ stort sprik på finalevektene og kvallikvektene er det noe galt.
    De burde vurdere å legge kvallikken er par måneder før finalen, slik at man kan ha en tung kvallikkonkurranse da.
    Slik bill Kazmaier har sitert.: Strongman før i tiden var om og gjøre og løfte tunge til , nesten ikngen gåing eller kondis. no i de nyere årene er det blitt en sport der man må kunne løpe med vekter være god altletisk og utholdene, får det er mye mer bevegelse i øvelsene, så og være norges raskeste i lette vekter er nok er utrolig stor fordel:)
    Som jeg har sagt tidliger: hadde øvelsene etter cutten vært før cutten og omvendt hadde det vært en stor fordel for meg. alle har sine øvelser . enhver stronman kan ikke løfte 300i mark og 250kg i benk og 300kg i bøy. men kan fortsatt slo en som gjør det i øvelser grunnet en generel over alt god og jevn styrke og utholdenhet og vilje.
    Honnr gitt av : lenni, 29. april 2010, 17:31
    128  Generelt / Loggbok Online / Sv: Widarrr Daae Vikøyr Kveldens spørsmål: Stille på nsm eller ikke? 29. april 2010, 15:38
    Ingen tvil. Så lenge kvalikken er satt opp som den er må du bare stille. Den som kvalifiser seg har full rett på finaleplass lørdag. Enig at det spriker stort mellom kvalikk og finale, men det skal ikke du tenke på. Utrolig kult om flere -105 en Nils kvaller.

    Av tynne så er jeg skadet, og Per stiller nok ikke i år heller, men Nils og Høgda kvalifiserer seg nok sammen med Vidar tipper jeg.

    Vidar bør jobbe med apollons vendingen, mens farmers og dekk bør holde til plass blandt de 12.

    Lykke til med oppladning, ikke tvil om at du skal stille Grin
    Takk får det Cheesy Bra vi holder sammen vi i _105kg Smiley jeg har no etter dette innlegget bestemt meg får og kjøre på med trening mot kvallik og selvsagt litt disse finale øvelsene:) synd du ikke kunne stille hadde vært skikkelig kult og fått med flere "tynninger " og hvis at det er mer krefter i oss i forhold til vekt enn disse 130kg sand sekkende Cheesy hehe neida:)
    Jepp, helt enig!
    Er jo norgest sterkeste mann det heter, ikke norges kjappeste mann på lette vekter Wink
    Så når det er SÅ stort sprik på finalevektene og kvallikvektene er det noe galt.
    De burde vurdere å legge kvallikken er par måneder før finalen, slik at man kan ha en tung kvallikkonkurranse da.
    Slik bill Kazmaier har sitert.: Strongman før i tiden var om og gjøre og løfte tunge til , nesten ikngen gåing eller kondis. no i de nyere årene er det blitt en sport der man må kunne løpe med vekter være god altletisk og utholdene, får det er mye mer bevegelse i øvelsene, så og være norges raskeste i lette vekter er nok er utrolig stor fordel:)
    Som jeg har sagt tidliger: hadde øvelsene etter cutten vært før cutten og omvendt hadde det vært en stor fordel for meg. alle har sine øvelser . enhver stronman kan ikke løfte 300i mark og 250kg i benk og 300kg i bøy. men kan fortsatt slo en som gjør det i øvelser grunnet en generel over alt god og jevn styrke og utholdenhet og vilje.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 29. april 2010, 15:39
    129  Generelt / Loggbok Online / Sv: Widarrr Daae Vikøyr HEY LETS LIFT HEAVY THINGS :) 10. april 2010, 17:42
    Dagen økt Smiley 
    Smallbenk stod på programmet Smiley
    60kg x10x3
    100kgx4x2
    140kgx1
    152,5kg x1 PB jippi
    160kgx1 PB enda en Huh
    165kg x0 jaja

    millitær press 60x10x4
    appolons litt vendinger:) Her er video av smallbenk:)
    http://www.youtube.com/watch?v=x_DdjpKeqbQ#noexternalembed
    http://www.youtube.com/watch?v=S2EcjrM-ydA#noexternalembed
    http://www.youtube.com/watch?v=onO8aFEFUn0#noexternalembed
    Honnr gitt av : Biffboy, 10. april 2010, 18:26
    130  Generelt / Loggbok Online / Sv: Vidar Daae Vikøyr HEY LETS LIFT HEAVY THINGS :) 29. mars 2010, 20:09
    Da var lørdagens konkurranse over:)

    det gikk i gym øvelser og konken var mellom meg og kim Smiley Lennart var selvsagt dommer:)

    Øvelse 1 mark
    dette var Kim sin øvelse og han dominerte sterkt:)
    godkjente løft Kim 250kg
    godkjent løft Vidar 240kg


    øvelse 2 pushpress ut fra stativ

    Dette var min øvelse Smiley
    godkjent løft Vidar 130kg
    godkjent løft kim 110kg

    øvelse 3 knebøy
    dårlig øvelse får begge . begynner og bli sliten her og klarer ikke nærme oss max
    godkjente løft
    kim 170kg
    vidar 170kg

    Siste og avgjørende øvelse, hadde denne blitt likt hadde vi avsluttet med farmers løft lms.
    benkpress
    godkjente løft
    vidar 150kg
    kim 140kg


    fikk en knipen seier:) men er utrolig imponert over kimmen og;) vi kommer på showliften -105kg klassen Smiley
    Honnr gitt av : lenni, 30. mars 2010, 09:24
    131  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg Strongman.... HEY LETS LIFT HEAVY THINGS :) Widarrr 09. mars 2010, 20:52
    Tirsdag:) dagens økt :

    Lett oppvarming..

    så nok en oppvarming i og prøve og få på seg albue varmere og knevarmere som var altfor liten Sad

    Millitærpress : 10x60 x2

    pushpress 10x80
    5x100
    5x100
    5x110

    push med strikk
    8x60 ca 100 på topp
    8x60

    vanligg push
    10x80


    side hev 10x12x3
    fronthev 10x18x3


    video av push press 110 kg ny pers faktisk.. veldig fornøyd
    http://www.youtube.com/watch?v=9AdjPD1J850#noexternalembed
    Honnr gitt av : lenni, 09. mars 2010, 21:46
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 8
  • 9
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!