 Visning av honnørposter for froggy
|
|
Sider: 1 23 ... 7
|
|
17
|
Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
|
27. november 2011, 18:33
|
Når jeg blar i denne tråden ser jeg skuffende lite salat og grønnsaker.. Kom igjen folkens. Tar ikke lang tid å tine en pose grønnsaker til 10kr på kiwi. Eller bare skjære opp litt agurk og tomat og ha ved siden av 
Hehe.. ja, jeg vet det var litt dårlig det der, får unnskylde meg med at middagstallerkenen har godt med grønnsaker resten av uka |
| Honnør gitt av : Carl-Erik, 27. november 2011, 19:00
|
|
|
18
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: hjelp til og slanke mamma! :D
|
20. november 2011, 16:18
|
Så det er 250 i mark og 170 i benk moren din er ute etter, ja, da skulle du sagt det med en gang  Neida, men moren din og kameraten din er to forskjellige personer med ulike forutsetninger og ulike mål. Det aller beste er jo å spise naturlig mat og få inn næringsstoffene derfra, men blir dette for dyrt så er det ingenting i veien for å supplere med tilskudd. Supplere er da stikkordet. Det beste for henne vil være en varig endring og det vil nok være vanskelig å se for seg et liv hvor mesteparten av føden inntas i form av shaker. |
| Honnør gitt av : Hege N, 26. november 2011, 03:29
|
|
|
21
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Mangler motivasjon
|
14. november 2011, 21:59
|
Sett en fot foran den andre og dra deg ut til senteret! 
Det er nok ikke en eneste aktiv person som ikke føler som deg fra tid til annen. Som du sier så er det det siste året hvor motivasjonen har manglet og at du før dette fulgte et program uten problem. Så kanskje det ikke er dumt å sette seg et mål med treningen? Ha noe spesifikt å trene? Hva med å sette opp et nytt program? Hva ønsker du? Gå ned i vekt? Øke i muskelmasse?
Kan også anbefale å trene med venner, de dagene du har lite lyst så kan det være et ekstra dytt å vite at noen forventer at du dukker opp. Treningen i seg selv går også ofte lettere om man har en partner.
EDIT: Ja, motivasjonsvideoer er fine, som personen over sier. Jeg liker denne: http://www.youtube.com/watch?v=myDYE49KPlQ#noexternalembed |
| Honnør gitt av : FrøkenHP, 14. november 2011, 22:03
|
|
|
23
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Muskelbygging og prosentnedgang, M
|
08. oktober 2011, 14:40
|
Wow, må først og fremst si at dette er et fantastisk bra resultat. Så må jeg si meg enig med 095378, konsentrer deg om treninga, personlig syns jeg du absolutt har mistet nok. Husk at en kropp er ment til å ha fett også, så det du ser i speilet er nok ikke mer enn hva som må være der.
Lykke til videre  |
| Honnør gitt av : dropme, 08. oktober 2011, 17:01
|
|
|
25
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Mine siste 15 (?) Et par bilder s. 6
|
05. mars 2011, 12:27
|
Da har jeg satt sammen et sammenligningsbilde. For å se forskjellen best skulle jeg hatt et annet før-bilde men dette er det jeg har for øyeblikket. Før-bildet er tatt sommeren 2006, altså nesten 2 år før jeg begynte på dette prosjektet. Vet ikke om jeg var på mitt tyngste (131 kg) der men det var vel ikke så alt for langt unna. Bildet nr. to er fra ca. en måned siden.
|
| Honnør gitt av : mouzer123, 21. september 2011, 17:23
|
|
|
26
|
Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Bodypump
|
15. september 2011, 09:15
|
Nå vet jeg ikke hvordan bodypump er lagt opp på det senteret hvor du trener, men generelt sett er dette en gruppetime som skal passe de fleste, også nybegynnere. Det er jo fint, men jeg tror ikke du får samme progresjonen og heller ikke riktig fokus på teknikk, slik du vil om du kjører et ferdig oppsatt program. Ville heller sett på f. eks. RYP eller 5x5 og fått en instruktør til å vise deg korrekt utførelse av øvelsene.
Og husk, dersom du har mye fett på mageområdet så er det det som må bort, det gjøres ved å holde et lite kaloriunderskudd over tid.
RYP: https://www.tn.no/ryp
5x5: http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ |
| Honnør gitt av : Pastranaa, 15. september 2011, 22:35
|
|
|
28
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Mine siste 15 (?) Et par bilder s. 6
|
05. mars 2011, 12:27
|
Da har jeg satt sammen et sammenligningsbilde. For å se forskjellen best skulle jeg hatt et annet før-bilde men dette er det jeg har for øyeblikket. Før-bildet er tatt sommeren 2006, altså nesten 2 år før jeg begynte på dette prosjektet. Vet ikke om jeg var på mitt tyngste (131 kg) der men det var vel ikke så alt for langt unna. Bildet nr. to er fra ca. en måned siden.
|
| Honnør gitt av : Bjorheim93, 23. august 2011, 23:48
|
|
|
29
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Er Multikulturalisme dumt?
|
06. august 2011, 17:24
|
Så mye menneskeforakt som ligger i denne tråden er nok til å gjøre en stakker deprimert over vår felles fremtid. Ikke på grunn av våre forskjeller men på grunn av liten vilje til å se verdien i enkeltmennesket.
Må bare plukke fra hverandre noen av de mest håpløse argumentene jeg har sett her inne.
"De som har opplevd diskriminering og vært utsatt for vold og trusler, gir på den annen side uttrykk for større helseproblemer."
Migrasjon kan øke risikoen for psykiske plager, særlig angst og depresjon. I tillegg har mange opplevd traumer etter naturkatastrofer og overgrep i forbindelse med krig og indre uro.
Undersøkelser av pasientene viste at alvorlighetsgraden av disse symptomene hadde sammenheng med en grad av opplevd diskriminering.
Og: Ottesen Berg mener det kan være sammenheng mellom vitamin D-mangel og psykose. Over 80 prosent av innvandrere og over halvparten av etniske nordmenn med psykose hadde for lite av vitaminet.
Mye fedmeproblemer blant innvandrere var ikke emnet i denne artikkelen i det hele tatt. Store fedmeforskjeller var temaet.
Skjønner du hva du leser? Dette har ingenting med at de er muslimer eller innvandrere generelt å gjøre. Les artiklene på nytt.
Som du ser så kommer fint lite av de plagene som nevnes av at en person er innvandrer eller muslim. Du er født og oppvokst i Norge, hele ditt liv vil du være garantert økonomisk trygghet og oppfølging for dine eventuelle helseplager. Kan det tenkes at folk som er født og oppvokst under svært andre og mye tøffere fysiske og psykiske vilkår vil ha en litt annen helse enn deg og meg?
Du kan lese tall og statistikk til du er grønn i trynet men tall og statistikk betyr ikke en dritt før du går inn og ser på årsaken til statistikken.
|
| Honnør gitt av : FrøkenHP, 06. august 2011, 20:49
|
|
|
30
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Er Multikulturalisme dumt?
|
06. august 2011, 17:24
|
Så mye menneskeforakt som ligger i denne tråden er nok til å gjøre en stakker deprimert over vår felles fremtid. Ikke på grunn av våre forskjeller men på grunn av liten vilje til å se verdien i enkeltmennesket.
Må bare plukke fra hverandre noen av de mest håpløse argumentene jeg har sett her inne.
"De som har opplevd diskriminering og vært utsatt for vold og trusler, gir på den annen side uttrykk for større helseproblemer."
Migrasjon kan øke risikoen for psykiske plager, særlig angst og depresjon. I tillegg har mange opplevd traumer etter naturkatastrofer og overgrep i forbindelse med krig og indre uro.
Undersøkelser av pasientene viste at alvorlighetsgraden av disse symptomene hadde sammenheng med en grad av opplevd diskriminering.
Og: Ottesen Berg mener det kan være sammenheng mellom vitamin D-mangel og psykose. Over 80 prosent av innvandrere og over halvparten av etniske nordmenn med psykose hadde for lite av vitaminet.
Mye fedmeproblemer blant innvandrere var ikke emnet i denne artikkelen i det hele tatt. Store fedmeforskjeller var temaet.
Skjønner du hva du leser? Dette har ingenting med at de er muslimer eller innvandrere generelt å gjøre. Les artiklene på nytt.
Som du ser så kommer fint lite av de plagene som nevnes av at en person er innvandrer eller muslim. Du er født og oppvokst i Norge, hele ditt liv vil du være garantert økonomisk trygghet og oppfølging for dine eventuelle helseplager. Kan det tenkes at folk som er født og oppvokst under svært andre og mye tøffere fysiske og psykiske vilkår vil ha en litt annen helse enn deg og meg?
Du kan lese tall og statistikk til du er grønn i trynet men tall og statistikk betyr ikke en dritt før du går inn og ser på årsaken til statistikken.
|
| Honnør gitt av : xXUnknownXx, 06. august 2011, 20:03
|
|
|
