Generell statistikk - .......1
Total tid innlogget: 50 dager, 19 timer og 59 minutter.
Innlegg totalt: 709 innlegg
Emner totalt: 21 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 6 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Åpent forum 539
Loggbok Online 154
Kosttilskudd 95
Bilder av Medlemmene 58
Kosthold og Ernæring 47
Antidoping 43
Forum for nybegynnere 35
Sex og Samliv 33
Forum for ungdom 30
Kroppsbygging og Fitness 26
Friidrett 0.3985%
The Best Of Treningsforum 0.3025%
Åpent forum 0.2731%
Sex og Samliv 0.2718%
Andre Treningsaktiviteter 0.2469%
Saker fra media 0.2221%
Antidoping 0.2118%
Informasjon om Treningsforum 0.1893%
Treningsprogrammer 0.1817%
Kosttilskudd 0.1083%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?