Hei alle godtfolk, pga div plager ser det ut som jeg må kutte ut bøy en periode, men kan forsatt kjøre markløft. Noen som har noen gode tips til trening fremover? Tenkte typ

Man - ME benk
Tir   - ME mark
Ons - DE benk
Tor -
Fre -  DE mark
Lør -  muligens litt hams, glutes, og det jeg får til av quad øvelser etc.
Søn -

Takker for all input

Herlig tråd

SICK!!!

Jaha, daså. Bodypower har ikke webshop, men http://www.muscleshop.nu/ tror jeg har, men ser ut som det er tomt ATM.

Sist jeg sjekka, så er ikke super charge ulovlig? Kan bare ta inn 3 mnd's forbruk (?)
Får vell kjøpt det på bodypower i svinesund, i belive.

nese

http://www.youtube.com/watch?v=O4ZnRrId564&feature=player_embedded

Sterk!

http://sandvikstraining.com/2009/05/07/if-i-were-a-girl/

:--D

Opp og ned, opp og ned, opp og ned

Var det raw?

Hmm, ville likt å ha vært fastmedlem på den burgershappa ass..
Jeg spiste forresten 1 kg sjokolade til lunsj her en dag. To bokser Ferrero Rocher (2 x 200 gr), ei 200 gr sjokoplate, 4 snickers-bar (4 x 50 gr), og diverse belgisk bonbon som tilsammen utfyller 1 kg sjokolade. Vet det høres sykt ut, men helt sant! Ble seriøst aldri mett

Alt for å spise sjokolade da, kunne ikke spist noe annet som kanskje gir litt mer metthetsfølelse? :p

Var ikke akkurat mye mat du fikk i deg da, nesten bare kosttilskudd. Prioriter ordentlig mat og spe på litt med kosttilskudd, ikke omvendt.

http://www.iform.no/pub/art.php?id=1443

:

Kung!

enorm