Oversikt - Benpressmannen Avatar/tekst
Navn: Benpressmannen
Innlegg: 5 317 (0,776 per dag)
Posisjon: Treningsveileder
Honnør: 584
Registreringsdato: 13. januar 2003, 19:53
Sist aktiv: 03. juli 2009, 16:46

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: 20% större?
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 120
Bosted:
Lokal tid: 21. oktober 2021, 23:13

Signatur:


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!


Anabol, endogen trainee
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!