for RonaldMcDonald

Visning av honn�rposter for RonaldMcDonald
Sider: 1

1	Trening / Forum for ungdom / Fylla og trening?	29. oktober 2009, 19:09
Hei alle sammen! Som ungdom så liker jeg å gå ut gjerne to ganger i uka (fredag og lørdag) Nå trener jeg en 4-split hvor jeg har trening mandag, tirsdag, torsdag og lørdag. Det jeg lurer på er om jeg burde flytte lørdagstreningen til en annen dag for å få bedre restitusjon fra fyllekveldene? Noen ganger blir treningene litt slappe, og det er jo tross alt den viktigste dagen jeg har på lørdager (armer) det funker fint og jeg får bra pump før jeg drar ut, men vil dette påvirke byggingen? Burde jeg kanskje flytte beindagen til lørdager i stedet? På forhånd takk
Honn�r gitt av : henrikhardcoar, 06. november 2009, 18:42

2	Trening / Forum for ungdom / Fylla og trening?	29. oktober 2009, 19:09
Hei alle sammen! Som ungdom så liker jeg å gå ut gjerne to ganger i uka (fredag og lørdag) Nå trener jeg en 4-split hvor jeg har trening mandag, tirsdag, torsdag og lørdag. Det jeg lurer på er om jeg burde flytte lørdagstreningen til en annen dag for å få bedre restitusjon fra fyllekveldene? Noen ganger blir treningene litt slappe, og det er jo tross alt den viktigste dagen jeg har på lørdager (armer) det funker fint og jeg får bra pump før jeg drar ut, men vil dette påvirke byggingen? Burde jeg kanskje flytte beindagen til lørdager i stedet? På forhånd takk
Honn�r gitt av : Dishwasher, 31. oktober 2009, 23:09

3	Trening / Andre Treningsaktiviteter / Sv: Amerikansk Fotball	03. mai 2009, 22:11
Sitat fra: Meathead på 03. mai 2009, 21:23 Jeg har spilt amerikansk football da. Er jo ikke motsatt.. Kommer det en fyr og hiver seg på deg i full fart av den veien du løper i din maks fart så er du veldig glad du har på deg en svær skulderbeskytter og hjelm Jeg sier ingenting imot rugby. Jeg tviler ikke på at det er en utrolig krevende sport, men de impactene du får i amerikansk fotball er utrolig mye hardere. I rugby takler de ikke på samme måte. Og ofte i amerikansk fotball ser du ikke en gang hvor "hiten" kommer fra. Og det er dette som gjør det farlig og desverre er det slik at mange blir lamme eller dør på denne måten. Et eksempel er hvis det er en fremoverpasning(prøver å gjøre det her så norsk jeg kan) og en mottaker løper mens han ser opp i luften for å ta imot ballen, gjør det han utrolig utsatt for en jævlig smell. Eks: http://www.youtube.com/watch?v=C0Y9wt3XkHo#noexternalembed Han her brakk kjeven:http://www.youtube.com/watch?v=vz9eZM_FcoQ
Honn�r gitt av : guy franklin, 03. mai 2009, 22:29