 Visning av honnørposter for storkman
|
|
Sider: 1 ... 11 12
|
|
166
|
Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen
|
07. november 2011, 01:26
|
Og jeg poengterer at det går an å bli 140kg muskelmann uten steroider:)
Hvis du tror det går an å bli 140kg muskelmann med noenlunde fettprosent så må jeg nok skuffe deg... DET GÅR IKKE! og HVIS du tror det, må jeg si at du er veldig godtroende... men som du sa er du jo kvinnfolk og det hører jo med å være naiv da?  |
| Honnør gitt av : HardCoreBakken, 07. november 2011, 12:21
|
|
|
167
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hvor dypt kan/skal man gå i knebøy?
|
31. oktober 2011, 11:45
|
Jeg trente knebøy på treningstudioet hær i bygda, så kom en av de mest erfarne mosjonisten bort til meg og sa jeg gikk for dyypt i knebøyen min, og at dette var skadlig for knerne.. Jeg har alltid fått hørt før at man MINST skal vere 90 grader, så jeg har likså godt begyndt og gå litt under 90grader. Han sa han hadde snakka med en trener til profesjonelle vektløfftere eller noe sånt   så hvor dypt skall man egentlig gå i knebøy? 
Har du gått så dypt at du ikke kommer opp igjen så har du gått dypt nok. Ass to Grass man! |
| Honnør gitt av : hallvard lønmo, 31. oktober 2011, 15:45
|
|
|
168
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
17. oktober 2011, 23:28
|
Ikke start denne diskusjonen igjen. Vi kom vel frem til at en viss dobbelt WSM opprinnelig var styrkeløfter.
Men dagens wsm slo den dobbelte wsm vinnern som opprinnelig er styrkeløfter... og han er vel opprinnelig, wait for it...... BASKETBALLSPILLER! |
| Honnør gitt av : Mummelmann, 18. oktober 2011, 03:01
|
|
|
172
|
Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Blod i avføringen
|
11. juni 2011, 18:57
|
Har ikke hatt noe blod i avføringen på flere dager nå. Men kan hende jeg har en hemordi eller no møkk. Men begynner jeg å blø igjen tar jeg en tur.
Kan jo hende du har trøkka noe så gæli at du ble sår i rumpa, å begynte å blø
|
| Honnør gitt av : Sitronsaft, 11. juni 2011, 18:58
|
|
|
173
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
05. juni 2011, 23:58
|
Har du ikke kjent et lite snev av rekelukt når du har inntatt Selsbakk Treningssenters lokaler?
Det har jeg.
Jeg har også kjent lukten, men det er kun etter du har vært der. når du har gått forsvinner lukten |
| Honnør gitt av : Eric Heiden, 06. juni 2011, 21:14
|
|
|
176
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Storkman - Mengder seg med dietmar!
|
11. mai 2011, 23:51
|
Herlighet... ( ) Gratulerer Storkman. Du må vurdere å bytte nicket ditt til Superman. Blir motivert av å lese loggen din (Y) Hvordan er kostholdet ditt? Kroppsvekt? Fettprosent (ca.)? Timer søvn om natten? Inntak av pre-workout drinks eller ei? Osvosv... Du må begynne å vurdere å legge ut oppskriften på success her, eller evnt. sende den til meg på PM, da den er veldig ettertraktet!
Hehe, takker 
Prøver no å ligge på en 3500kcals til vanlig, vært noen magre dager i det siste da kontoen er tom, men det blir påfyll i morgen  men drikker 2-3 liter melk hver dag, spiser endel havregryn og musliblanding.
vekta ligger på rundt 87 under trening, men skal opp nå som lønna tikker inn i morgen
Fett kan jeg ikke si at jeg har noe særlig av på kroppen, 87kg på 190cm er egentlig ikke så mye derfor skal jeg opp
Gilberg har bestemt at jeg skal opp i 120+ klassen i styrkeløft etterhvert så må vel bare begynne å ete 
Hadde NO-Explode for litt siden men gikk vel tom for et par uker siden ellers spiser jeg bare mat og gleder meg som fææn til hver gang jeg skal trene |
| Honnør gitt av : Einar B. Gilberg, 12. mai 2011, 01:29
|
|
|
177
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Gainer + mye trening = fet?
|
26. april 2011, 17:52
|
Hei! Trener styrke 4 ganger i uken, og cardio 2-3.
Nettopp begynt med Gainer, tar en rett etter treningen. Men vil jeg over tid ble fet av dette?
Over tid vil du bli så fet av dette at du kommer til å slite med å gå om et par år! |
| Honnør gitt av : bjørn`, 26. april 2011, 17:54
|
|
|
178
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Storkman - 160kg bøy og 210kg mark FILM!
|
22. april 2011, 23:56
|
Dagens lille økt:
Benk 8x60kg 5x80kg 1x95kg 1x110kg LETT 0x120kg .... tror det er en sperre i hodet som gjør at den ikke går
Clean and jerk 5x40kg 3x60kg 2x65kg 2x70kg 1x80kg 1x90kg (lett men litt uryddig i støtet). 0x100kg litt uryddig her også, så den gikk bare halvveis idag
Markløft 5x100kg 3x140kg 2x180kg LETT
Benken går bare ikke, Gilberg skal hjelpe meg med dietmar mengde nå så da blir det forhåpentligvis bedre etterhvert
Clean and Jerk vendinga på 100 gikk pisslett, men var ikke helt bra overstøt så fikk ikke kommet skikkelig under stanga men det er første gang jeg "støter" stanga opp på så tunge vekter
'
Marken var plankekjøring, kunne lett ha reppa et par på 190 idag  |
| Honnør gitt av : Cube, 23. april 2011, 00:14
|
|
|
180
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Storkman - Madcow + TF Benchhh!!!
|
02. april 2011, 00:42
|
Logg of the day!
Bøy 10x60kg 5x80kg 5x100kg 5x117,5kg 5x135kg DEILIG
Pushpress 2x70kg 1x75kg 1x80kg 1x85kg 0x90kg (var kjørt i triceps fra igår, men skulle se hvordan jeg lå an )
Stokkpress Clean and press 3x76kg
Sittende hantelpress 20kgx8 7x25kg 6x30kg
tjuvstartet bøyen, klarte ikke å la være da en kompis også bøyet men var trykk lell |
| Honnør gitt av : Riggs, 03. april 2011, 07:02
|
|
|
...
