Visning av honnrposter for Lex Luger
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Steroider for å bli "best" 29. november 2013, 20:41
    Steroider er ikke noe nytt, og jeg kaster mest sannsynlig bensin på bålet ved å starte en tråd som denne. jeg håper at mine synspunkter kan hjelpe/overbevise folk om at bruk av steroider er galt. Jeg tenker samtidig at folk må få ta selvstendige valg og stå for de valgene resten av livet.

    De fleste som er imot steroider bruker som regel argumenter som:" det er livsfarlig og du kan dø av det osv". Denne tråden er ikke ment som noen skremsel propaganda,og de fleste vet risikoen før de starter med steroider. Det jeg vil sette fingern på ved bruk av steroider er det etiske. Dette blir selvfølgelig subjektivt, men jeg synes personlig at det å jukse seg til resultater er galt. Det er for min del for svakt å si at for å hevde seg i denne sporten må man dope seg! Det er helt riktig det, men er det da steroidene, treninga, kostholdet og livsstilen som avgjør, eller er det rett og slett det etiske? Det er DU som bestemmer hva du putter i deg, ingen andre!

    Du har vel kanskje jobbet knallhardt mot en eksamen, hvor du har dedikert masser av tid og offret trening/fritid.? Jeg sier ikke at man skal være sjalu på andre, men dersom du vet at vedkommende er på fylla, spiser godis og glemmer helt å lese, fordi vedkommende jusker seg til et godt resulatat på eksamen.
    Nederst i linken legger jeg ved et klipp som illustrerer dette nærmere...

    Den iveren etter å bli best har tatt helt av, Motivasjons videoer, tips," kunnskap" og myter spres via youtube og blader. Hvem er det vi hører på og tror på? JO de største gutta på gymmet, som 9 av 10 ganger ikke vet hva dem prater om. jeg viser nok en gang til klippene jeg legger ved. Fokus er ikke lenger på å ha det gøy, og bruke tiden til hjelp. Det å bli størst mulig er det eneste som teller, og det skal skje helst i går!

    Vi vet ikke bivirkningene av steroider i det lengre løp, og er det virkelig verdt å ta en slik risiko? Det er alt for mange som bruker og misbruker steroider, ikke noe nytt.Argumenter som " Jeg må bruke steroider for å bli best, for å bli stor, for å føle meg verdt, for å selvbildet osv". Vitner om at samfunnet har utviklet seg mot kanten av stupet. Slik jeg ser det er det et kappløp om hvem som dytter i seg mest, som tar det til et nytt nivå, som risikerer egen helse, og til og med i værstefall etterlater seg nære og kjære... Nok en gang hvor er moralen, er dette okei, eller er det galt?

    legger ved noe alle bør se! De andre partene finner dere selv, legger ved 2ern.... se fra 0,27 sekunder..

    https://www.youtube.com/watch?v=I61ya9twO4o

    Honnr gitt av : Rita Immerstein, 02. desember 2013, 12:01
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, VM-SØLV i benkpress! Formbilder s.86,109,111,116 & s.119 07. oktober 2013, 00:40
    Testmetodende er så gjennomsiktige, sporløse transaksjoner og en rekke stoffer blir nevnt? Tydelig at du kan mye om dette.
    Jeg har faktisk tatt del i flere prosjekter hvor de sammenligner rene utøvere mot dopa kroppsbyggere både når det gjelder hjerte/hjerne, hvorav et utdrag fra seneste prosjektet er som følger: ".. Hvordan anabole steroider påvirker hjerne, kognisjon (oppmerksomhet, resonnering og hukommelse) og følelser". Mener du fremdeles at jeg doper meg og lurt hjernen min slik at den ikke viser tegn på noe ved MR-undersøkelsen av hjernen?
    Du finner vel frem noen sinnsyke teorier på hvordan man gjør om hjerneoppbygningen for å ikke bli tatt i en MR-scanning av hodet.

    Kan også nevne ettersom jeg jobber på NIH, at det nå også jobbes med teorier som trolig kan være et stort gjennombrudd rundt doping i forhold til hvordan man avdekker bruk av dette i LANG tid tilbake.

    Det at du understreker at du ikke har noe i mot meg, men misliker at jeg gir falske forhåpninger på hva man kan gjøre naturlig/uten doping? Det er ganske personlig og når jeg har brukt hver eneste dag i livet mitt de siste 7-8årene på å komme hit jeg er idag uten bruk av doping. Vil jeg si at det er ganske smakløst å komme med slike kommentarer. Jeg kan forstå at folk stiller sin skepsis, men da kan du gå igjennom disse 127 sidene jg har av logg her, se på utviklingen og kort fortalt satset alt av tid jeg kunne brukt på fest og andre ting på nettopp trening.

    Jeg er, og har alltid vært dopingfri.
    Det som er så fint med å kunne si det, er at følgende er et 100% korrekt og ærlig svar!


    Skjønner at du blir irritert over slike idiotiske utsagn! For det å legge sjela si i noe 100% koster faktisk mer enn noen kan forstå, både sosialt og på andre arenaer. Å komme med slike kommentarer er som å tråkke på et livsværk med flere tusen timer hardt arbeid. Ganske enkelt bare å heve seg over det, og stole på seg selv, så lenge du vet hva du er og står for, så kan slike idioter komme med kommentarer. De kommenatrene stammer rett og slett fra sjalusi.... stå på!
    Honnr gitt av : hallvard lønmo, 07. oktober 2013, 15:42
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, VM-SØLV i benkpress! Formbilder s.86,109,111,116 & s.119 07. oktober 2013, 00:40
    Testmetodende er så gjennomsiktige, sporløse transaksjoner og en rekke stoffer blir nevnt? Tydelig at du kan mye om dette.
    Jeg har faktisk tatt del i flere prosjekter hvor de sammenligner rene utøvere mot dopa kroppsbyggere både når det gjelder hjerte/hjerne, hvorav et utdrag fra seneste prosjektet er som følger: ".. Hvordan anabole steroider påvirker hjerne, kognisjon (oppmerksomhet, resonnering og hukommelse) og følelser". Mener du fremdeles at jeg doper meg og lurt hjernen min slik at den ikke viser tegn på noe ved MR-undersøkelsen av hjernen?
    Du finner vel frem noen sinnsyke teorier på hvordan man gjør om hjerneoppbygningen for å ikke bli tatt i en MR-scanning av hodet.

    Kan også nevne ettersom jeg jobber på NIH, at det nå også jobbes med teorier som trolig kan være et stort gjennombrudd rundt doping i forhold til hvordan man avdekker bruk av dette i LANG tid tilbake.

    Det at du understreker at du ikke har noe i mot meg, men misliker at jeg gir falske forhåpninger på hva man kan gjøre naturlig/uten doping? Det er ganske personlig og når jeg har brukt hver eneste dag i livet mitt de siste 7-8årene på å komme hit jeg er idag uten bruk av doping. Vil jeg si at det er ganske smakløst å komme med slike kommentarer. Jeg kan forstå at folk stiller sin skepsis, men da kan du gå igjennom disse 127 sidene jg har av logg her, se på utviklingen og kort fortalt satset alt av tid jeg kunne brukt på fest og andre ting på nettopp trening.

    Jeg er, og har alltid vært dopingfri.
    Det som er så fint med å kunne si det, er at følgende er et 100% korrekt og ærlig svar!


    Skjønner at du blir irritert over slike idiotiske utsagn! For det å legge sjela si i noe 100% koster faktisk mer enn noen kan forstå, både sosialt og på andre arenaer. Å komme med slike kommentarer er som å tråkke på et livsværk med flere tusen timer hardt arbeid. Ganske enkelt bare å heve seg over det, og stole på seg selv, så lenge du vet hva du er og står for, så kan slike idioter komme med kommentarer. De kommenatrene stammer rett og slett fra sjalusi.... stå på!
    Honnr gitt av : Staggere, 07. oktober 2013, 00:47
    4  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Dop tester kommer, utrolig bra 15. mai 2013, 12:51
    Å stoppe doping er som å stoppe porno, det er som å stoppe en trailer som kommer fykende i mot deg i stor fart, det er bare å innse fakta bitch, livet er hardt!

    Og som nevnt ovenfor noe senteret jobber imot doping og da står det i kontrakten og da kan man bli testet! dersom du er opptatt av rettferdighet får du prøve deg innenfor en annen sport;) for livet er nemlig urettferdig, noen har fine damer og andre har stygge;)
    Honnr gitt av : SilverFox, 22. september 2013, 15:05
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, VM-SØLV i benkpress! Formbilder s.86,109,111,116 & s.119 20. august 2013, 00:26
    Unødvendig av deg å legge ut flexebilde av ryggen din når det ser ut som du aldri har tatt i en vekt før. Jeg sa aldri at Andre dopet seg, det jeg sa var at motstanderene hans nødvendigvis ikke dopet seg noe mer enn han.

    Det er bare måten du skriver på, har sett det flere ganger, vet ikke om du lider av noe annet enn bare lav selvtillit.
    Honnr gitt av : Hightow3r, 22. august 2013, 21:50
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, VM-SØLV i benkpress! Formbilder s.86,109,111,116 & s.119 19. august 2013, 14:40
    Du er en syk jævel Andre:p stå på:) vil ha flere filmer på tuben!
    Honnr gitt av : MIDTBY, 20. august 2013, 00:25
    7  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hjelp til helkroppsprogramøvelser 08. juli 2013, 11:52
    De lette øktene er absolutt ikke til å skippe! hvorfor du har lett økt etter tung økt er fordi muskelen og nervesystemet ikke er 100%. dvs at den lette belastningen er nok til at muskelen fortsetter å vokse konstant, du har sikkert hørt at man bør trene hver muskel ihvertfall 3 ganger i uka, og det sier seg selv at man ikke tar 3 tunge økter, klarer du 3 tunge økter med progresjon i uka, er det noe feil med deg:p

    og det er mulig å stangnere etterhvert også på feks den tunge økten, la oss si du legger på 5kg hver uke på mandagsøkta, du kjører 5 reps på 120 i benk, klarer du 5 kg mer hver uke tar du plutselig 5 reps på 170 i løpet av 10 uker, og slik fungerer det ikke;) som jeg sa ovenfor, angrip muskelen fra forskjellige vinkler og endre program hver 6-8 uke, spis som en mann og tren hardt, som du også selv sa, du presser deg til failure, dette betyr at nervesystemet bruker lenger tid på å komme til seg selv, unngå å kjør til failure, prøv heller å opprettholde aktiveringen av muskelfiberne og aktiver så mange som mulig, (les om myeoreps)

    Og hvile er vesentlig, de fleste byggere hviler for lite, og enda får de gode resultater, men tenk hvor bra dem kunne fått ved bra nok hvile, prøv å lag deg et program hvor du har tung,lett middels dag, så legger du på 5 kg så lenge du klarer, og når du stangnerer så skifter du program;) og tar deg en hvile uke, før du gønner på igjen;) tror det vil funke ganske greit jeg:)
    Honnr gitt av : Sleggjesletvold, 19. juli 2013, 16:34
    8  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Fettprosent 01. juli 2013, 11:35
    det går ikke an å punktforbrenne fett, på noen kan fettet på magen slippe før, enn feks på ryggen, men for noen og sikkert mange slipper det siste fettet på magen til slutt. For å gå ned i fett% på du generelt sett ligge i kaloriunderskudd. i tillegg råder jeg deg til å trene tung styrke for å bevare mest mulig muskelmasse. 5x5 på baseøvelser er en fin måte å løse det på. Kondisen i mine øyer kan komme i andre rekke, og dersom du skal blande det inn kan du prøve deg på ulike harde typer for intervaller.

    å husk spis nok proteiner!
    Honnr gitt av : torem9, 02. juli 2013, 21:35
    9  Trening / Styrkeløft / Denne drakten for liten (med bilde) 27. juni 2013, 15:45
    Etter en 20 min kamp klarte jeg å få på drakten slik bildet viser. men har ikke sjans i verden til å sette meg ned:P klarer ikke å ha bred beinstilling en gang. er dette normalt, eller er denne her for liten? den er str 40
    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 30. juni 2013, 03:34
    10  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Emils logg. 24. mai 2013, 20:09
    Steroider blir det også av i det siste, ikke sant? LONER!


    Navnet ditt alene tilsier at du er våt i trusa av sjalusi! Du er på feil forum mr:)
    Honnr gitt av : Staggere, 25. mai 2013, 00:54
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Ryen bygger 10. september 2012, 12:11
    Har hatt et samlivsbrudd de siste 6 ukene og matlysten har vært rett og slett dårlig. Derfor tenkte jeg å stoppe bygginga og heller begynne å danse igjen! Dette resulterte i 10 kg vektnedgang fra og til, noe er vel væske! Maten har vært et lite stykke torsk med gullerøtter, 5 knekkebrød med masse gulost og ca halvliter skummet melk! Dette har jeg kjørt regelmessig, noe utskeielser i helgen med god samvittighet. >Cheesy

    Synes det har vært veldig tungt med følelser og sånn, men desto lettere å spise lite og likevel trene hardt, for å tenke på noe annet.
    Honnr gitt av : Espenc, 10. september 2012, 21:17
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Diett 2012 20. juli 2012, 23:29
    Har hørt flere si det samme. At jeg har en "kul" fysikk uten å helt greie å forklare hva de mener.
    Så er det bare opp til dommere om jeg skiller meg ut positivt eller negativt.
    (Og vurderingen av poseringene, friprogram og formen hvor jeg fortsatt har mye å hente)

    Uansett, synes alt som skiller seg ut er positivt! Er jo samme med kunst. Det som skiller seg ut og er sært er jo det som får oppmerksomhet;D
    Honnr gitt av : Carl-Erik, 21. juli 2012, 14:55
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, 4.plass NORDISK, film s.100 | Formbilder s.86 27. mai 2012, 21:51
    Ikke noe som er bedre enn å se skikkelig bra ut og i tillegg ha en vill styrke! stå på kompis, flott form og flotte løft Cheesy
    Honnr gitt av : MIDTBY, 28. mai 2012, 13:48
    14  Bilder / Bilder av Medlemmene / Ryen bygger 06. mai 2012, 00:27
    Da startet jeg en logg! Mer info kommer. legger ved bilde av hvordan jeg så ut før jeg begynte å bygge/bulke
    Honnr gitt av : FitMom, 08. mai 2012, 08:45
    15  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: konkurranse neste år, kanskje? 01. juni 2011, 22:53
    Kongen av Skogen! Kommer til å skinne som en juvel på scena! Hilsen Ryen
    Honnr gitt av : Reiers, 01. juni 2011, 23:10
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!