Visning av honnrposter for Riinoo
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 12
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 18. mai 2012, 13:54
    Håper alle hadde en fin torsdag i går  Grin
    Honnr gitt av : sstians, 20. mai 2012, 14:38
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 18. mai 2012, 13:54
    Håper alle hadde en fin torsdag i går  Grin
    Honnr gitt av : Espenc, 18. mai 2012, 14:44
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 29. april 2012, 16:39
    Vil du seriøst inn på befalsskolen? Du vet at du kommer til å ødelegge formen ganske greit der? Tongue

    En ting er å leve som en kroppsbygger/fitnessutøver, men det er virkelig ikke noe å leve av Smiley
    Jeg er fullt og helt forberedt på at jeg ikke kan spise som jeg, når jeg vil og styre treningen og ha det helt shampoo - men jeg er ung og mange år å utvikle meg på.
    Etter to pliktår er jeg 23år, hvilken alder er så det?! Cheesy

    Befalskolen og forsvaret ikke minst er en erfaring og opplevelse for livet og det vil jeg for all del ikke tenke tilbake på å "ha gått glipp av" fordi jeg heller ville forbli en gymrotte
    Jeg respekterer at du ikke vil, men da må du også respektere at andre ikke ønsker det samme alltid - livet har flere sider Wink
    Honnr gitt av : zenurai, 30. april 2012, 18:10
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 29. april 2012, 16:39
    Vil du seriøst inn på befalsskolen? Du vet at du kommer til å ødelegge formen ganske greit der? Tongue

    En ting er å leve som en kroppsbygger/fitnessutøver, men det er virkelig ikke noe å leve av Smiley
    Jeg er fullt og helt forberedt på at jeg ikke kan spise som jeg, når jeg vil og styre treningen og ha det helt shampoo - men jeg er ung og mange år å utvikle meg på.
    Etter to pliktår er jeg 23år, hvilken alder er så det?! Cheesy

    Befalskolen og forsvaret ikke minst er en erfaring og opplevelse for livet og det vil jeg for all del ikke tenke tilbake på å "ha gått glipp av" fordi jeg heller ville forbli en gymrotte
    Jeg respekterer at du ikke vil, men da må du også respektere at andre ikke ønsker det samme alltid - livet har flere sider Wink
    Honnr gitt av : Halvmetern, 30. april 2012, 15:51
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 29. april 2012, 16:39
    Vil du seriøst inn på befalsskolen? Du vet at du kommer til å ødelegge formen ganske greit der? Tongue

    En ting er å leve som en kroppsbygger/fitnessutøver, men det er virkelig ikke noe å leve av Smiley
    Jeg er fullt og helt forberedt på at jeg ikke kan spise som jeg, når jeg vil og styre treningen og ha det helt shampoo - men jeg er ung og mange år å utvikle meg på.
    Etter to pliktår er jeg 23år, hvilken alder er så det?! Cheesy

    Befalskolen og forsvaret ikke minst er en erfaring og opplevelse for livet og det vil jeg for all del ikke tenke tilbake på å "ha gått glipp av" fordi jeg heller ville forbli en gymrotte
    Jeg respekterer at du ikke vil, men da må du også respektere at andre ikke ønsker det samme alltid - livet har flere sider Wink
    Honnr gitt av : SilverFox, 30. april 2012, 09:21
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 29. april 2012, 16:39
    Vil du seriøst inn på befalsskolen? Du vet at du kommer til å ødelegge formen ganske greit der? Tongue

    En ting er å leve som en kroppsbygger/fitnessutøver, men det er virkelig ikke noe å leve av Smiley
    Jeg er fullt og helt forberedt på at jeg ikke kan spise som jeg, når jeg vil og styre treningen og ha det helt shampoo - men jeg er ung og mange år å utvikle meg på.
    Etter to pliktår er jeg 23år, hvilken alder er så det?! Cheesy

    Befalskolen og forsvaret ikke minst er en erfaring og opplevelse for livet og det vil jeg for all del ikke tenke tilbake på å "ha gått glipp av" fordi jeg heller ville forbli en gymrotte
    Jeg respekterer at du ikke vil, men da må du også respektere at andre ikke ønsker det samme alltid - livet har flere sider Wink
    Honnr gitt av : ivar.v, 29. april 2012, 21:10
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 29. april 2012, 16:39
    Vil du seriøst inn på befalsskolen? Du vet at du kommer til å ødelegge formen ganske greit der? Tongue

    En ting er å leve som en kroppsbygger/fitnessutøver, men det er virkelig ikke noe å leve av Smiley
    Jeg er fullt og helt forberedt på at jeg ikke kan spise som jeg, når jeg vil og styre treningen og ha det helt shampoo - men jeg er ung og mange år å utvikle meg på.
    Etter to pliktår er jeg 23år, hvilken alder er så det?! Cheesy

    Befalskolen og forsvaret ikke minst er en erfaring og opplevelse for livet og det vil jeg for all del ikke tenke tilbake på å "ha gått glipp av" fordi jeg heller ville forbli en gymrotte
    Jeg respekterer at du ikke vil, men da må du også respektere at andre ikke ønsker det samme alltid - livet har flere sider Wink
    Honnr gitt av : Missy-, 29. april 2012, 16:59
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 21. april 2012, 23:29
    Da ble det en 7pl på meg denne gangen, med to sure poeng fra finaleplass. Dommerne hadde meg på alt av 4 til 8plass.. Jaja, ikke stort å dvele ved det! Smiley

    Tusen takk for lykkeønskninger, nå skal det feires litt! Smiley

    Honnr gitt av : haraldaa, 24. april 2012, 06:52
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 17. april 2012, 12:46
    Sandefjord Open 2010 vs 2012  Roll Eyes
    Honnr gitt av : sstians, 19. april 2012, 21:42
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 17. april 2012, 12:46
    Sandefjord Open 2010 vs 2012  Roll Eyes
    Honnr gitt av : Shadow, 19. april 2012, 07:53
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Rumpebølgen - The Contest! 02. juni 2010, 14:38
    Riinoo , du skulle bare hatt en bedre vinkel Smiley fikk ikke sett formene helt Cheesy hihi

    Du kan få den fra hvilken vinkel du vil Tongue



    Honnr gitt av : Knut Spildrejorde, 08. januar 2012, 02:45
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 09. november 2011, 23:41
    Therese satser = Therese har gitt opp satsinga?

    http://www.facebook.com/pages/Planlagte-gjentatte-repetisjoner/211740918845354
    Honnr gitt av : haraldaa, 07. desember 2011, 15:46
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 09. november 2011, 23:41
    Therese satser = Therese har gitt opp satsinga?

    http://www.facebook.com/pages/Planlagte-gjentatte-repetisjoner/211740918845354
    Honnr gitt av : VP, 10. november 2011, 02:41
    14  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Burde jeg være skeptisk til kostholdet mitt? 14. juni 2010, 14:18
    http://no.wikipedia.org/wiki/Kostfiber

    Sitat
    Fiber gir en metthetsfølelse og avhjelper tarmvirksomheten gjennom å binde væske. Dette er med på å redusere risiko for forstoppelse og divertikler (utposninger i tarmveggen). Kostfiber er også bra for peristaltikken.
    Kostfibrer finnes blant annet i hvetekli, hvetegroer, linfrø, psylliumfrø, korn og villris.
    Vannoppløselige fibre finnes i frukt, bær, grønnsaker, havre, rug, linser, bønner og erter.
    Et voksent menneskes daglige inntak av kostfiber bør ligge mellom 25 og 35 gram per dag eller 3 gram kostfiber for hver megajoule (MJ) energi (1 MJ = 238 kcal)[1]. I følge Nordic Nutrition Recommendations er maksimumsgrensen for kostfiberinntak 50g/dag. Høyere inntak kan hemme tarmens absorbsjon gjennom å binde næring og energi som følger med avføringen.

    For lavt inntak - sprutbæsj og dårlig fordøyelse
    For høyt inntak - du drar med deg "for mye" næring ut og dette kan forstyrre hormonbalansen

    Anbefalt inntak - et optimalt fungerende fordøyelse og næringsopptak
    Honnr gitt av : nickvaage, 14. juni 2010, 15:00
    15  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Therese satser 02. juni 2010, 17:40
    Må si jeg er kjempefornøyd med formen om dagen. Masse trykk og er ikke lenger "tynnfeit" (på samme vekt). veldig trolig at jeg har kvittet meg med vann og endelig stabilisert meg på en "lean gain" oppgang.
    Kosthold og trening er jeg kjempefornøyd med - og selvfølgelig måtte jeg ta noen bilder i går da jeg allerede var i bikini

    *mulig det blir litt mye bilder av meg nå? men uansett skal jeg få tatt bilder med drakt så fort som mulig, så dere får bare holde ut!
    Honnr gitt av : VegarGjerdrum, 04. juni 2010, 15:22
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 12
  • Sunn banansplitt

    Kosthold16.09.2019690

    Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

    Triggerpunkter

    Trening15.09.2019396

    Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?

    Program for muskelvekst

    Trening14.09.2019303

    Styrk kroppen i 2015.

    Fyllesyk? Denne maten kan hjelpe

    Kosthold13.09.2019307

    Dette bør du spise dersom du er fyllesyk.
    Prøv en av disse 5 høstrettene.