Visning av honnrposter for haans91
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Dårlig framgang på bryst, hjelp! 23. mars 2010, 09:53
    dette finnes det en universal oppskrift på : pause 1-2 uker , start på nytt med 20 kg mindre på stanga og bygg deg oppover. Lite motiverende , MEN DET FUNKER . lykke til
    Honnr gitt av : Buldosern, 23. mars 2010, 23:33
    Sider:
  • 1
  • Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

    Proteinrike tacolefser

    Trening21.11.202030

    Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
    Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.