Oversikt - Lundefuglen Avatar/tekst
Navn: Lundefuglen
Innlegg: 3 562 (0,870 per dag)
Posisjon: .: Fighter Member :.
Honnør: 62
Registreringsdato: 04. juli 2009, 23:29
Sist aktiv: 20. september 2020, 16:16

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 119
Bosted:
Lokal tid: 21. september 2020, 08:43

Signatur:

Judo.

"Ich kann nicht mehr."
Toni Kurz


Taper aldri på trening.
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?