Visning av honnrposter for Lundefuglen
Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 46  Generelt / Åpent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo 06. oktober 2010, 10:51
    Jeg har bevisst holdt meg unna alle diskusjoner som involverer dop og bruk av dop. dette fordi jeg blir så jævlig provosert. VOLDTEKT! DRAP! UTLENDINGER! ALKOHOL! TOBAKK! Alltid dreier det inn på at det er dette politiet skulle brukt penger på. eller at dette er minst like ille, eller verre. Og så kommer noen med at det er lovlig å bruke dop. Ja, hva så?

    Jeg gir faen i om det er lovlig å bruke eller ikke. Jeg gir faen i om det finnes verre ting her i verden. Jeg hater doping! Jeg hater alt som har med dop å gjøre, på alle nivåer. Fra toppidrettsutøvere til hobbybolere på det lokale gymmet. Selgere, produsenter og smuglere. Var det opp til meg skulle det være forbudt å innføre, produsere, selge, kjøpe, gi bort, ta i mot, være i besitelse av og bruke dop. Steroider, bloddoping og alt annet dop er legemidler som skal brukes for å hjelpe mennesker som er syke. Ikke for å bli unaturlig sterk, bli sterk unaturlig raskt, få unaturlig mange røde blodceller osv...

    Hvis noen fortsatt er i tvil: JEG HATER DOPING! Jeg synes det er en fantastisk nyhet at de blir tatt. Om ikke annet så for signaleffekten sin skyld. Selv om det er lovlig å bruke,er det faktisk forbudt å produsere.

    Hilsen en aktiv utøver i en idrett jeg intenst håper er dopfri her i landet, en som har trent på gym med bolere,  mannen i gata.
    Honnr gitt av : Mr.LT, 06. oktober 2010, 11:37
    47  Generelt / Åpent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo 06. oktober 2010, 11:25
    Men jeg blir jævlig provosert av at du har en dobbelt moral med at du synes det er ok med alkohol og tobakk og..For jeg hater fulle dryge mongolide folk jeg og..Og volds bruk som blir begått i fylla.Og jeg hater tobakk for at det øddelegger lungene til en i familien min etc..Derfor så håper jeg dem som mener det om doping.;Mener det samme om alkohol.Siden du hater det..Så hater du vel også andre onder som er verre!!!

    Aktive idretts utøvere burde hvertfal ikke støtte tobakk og sprit industrien.

    Jeg har ikke nevnt et eneste ord om hva jeg mener om alkohol og tobakk. Det er et helt bevisst valg. Jeg er overhodet ikke interessert i å ta den diskusjonen. Jeg vil egentlig ikke diskutere i det hele tatt. Bare understreke at jeg hater doping.

    Hvordan du får det til at jeg synes alkohol og tobakk er ok utifra det jeg skriver, skjønner ikke jeg. Med den logikken er jeg for drap og voldtekt også. Jeg kan avsløre såpass som at det er jeg overhodet ikke.
    Honnr gitt av : Mr.LT, 06. oktober 2010, 11:37
    48  Generelt / Åpent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo 06. oktober 2010, 10:51
    Jeg har bevisst holdt meg unna alle diskusjoner som involverer dop og bruk av dop. dette fordi jeg blir så jævlig provosert. VOLDTEKT! DRAP! UTLENDINGER! ALKOHOL! TOBAKK! Alltid dreier det inn på at det er dette politiet skulle brukt penger på. eller at dette er minst like ille, eller verre. Og så kommer noen med at det er lovlig å bruke dop. Ja, hva så?

    Jeg gir faen i om det er lovlig å bruke eller ikke. Jeg gir faen i om det finnes verre ting her i verden. Jeg hater doping! Jeg hater alt som har med dop å gjøre, på alle nivåer. Fra toppidrettsutøvere til hobbybolere på det lokale gymmet. Selgere, produsenter og smuglere. Var det opp til meg skulle det være forbudt å innføre, produsere, selge, kjøpe, gi bort, ta i mot, være i besitelse av og bruke dop. Steroider, bloddoping og alt annet dop er legemidler som skal brukes for å hjelpe mennesker som er syke. Ikke for å bli unaturlig sterk, bli sterk unaturlig raskt, få unaturlig mange røde blodceller osv...

    Hvis noen fortsatt er i tvil: JEG HATER DOPING! Jeg synes det er en fantastisk nyhet at de blir tatt. Om ikke annet så for signaleffekten sin skyld. Selv om det er lovlig å bruke,er det faktisk forbudt å produsere.

    Hilsen en aktiv utøver i en idrett jeg intenst håper er dopfri her i landet, en som har trent på gym med bolere,  mannen i gata.
    Honnr gitt av : Raggis, 06. oktober 2010, 11:37
    49  Generelt / Åpent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo 06. oktober 2010, 10:51
    Jeg har bevisst holdt meg unna alle diskusjoner som involverer dop og bruk av dop. dette fordi jeg blir så jævlig provosert. VOLDTEKT! DRAP! UTLENDINGER! ALKOHOL! TOBAKK! Alltid dreier det inn på at det er dette politiet skulle brukt penger på. eller at dette er minst like ille, eller verre. Og så kommer noen med at det er lovlig å bruke dop. Ja, hva så?

    Jeg gir faen i om det er lovlig å bruke eller ikke. Jeg gir faen i om det finnes verre ting her i verden. Jeg hater doping! Jeg hater alt som har med dop å gjøre, på alle nivåer. Fra toppidrettsutøvere til hobbybolere på det lokale gymmet. Selgere, produsenter og smuglere. Var det opp til meg skulle det være forbudt å innføre, produsere, selge, kjøpe, gi bort, ta i mot, være i besitelse av og bruke dop. Steroider, bloddoping og alt annet dop er legemidler som skal brukes for å hjelpe mennesker som er syke. Ikke for å bli unaturlig sterk, bli sterk unaturlig raskt, få unaturlig mange røde blodceller osv...

    Hvis noen fortsatt er i tvil: JEG HATER DOPING! Jeg synes det er en fantastisk nyhet at de blir tatt. Om ikke annet så for signaleffekten sin skyld. Selv om det er lovlig å bruke,er det faktisk forbudt å produsere.

    Hilsen en aktiv utøver i en idrett jeg intenst håper er dopfri her i landet, en som har trent på gym med bolere,  mannen i gata.
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 06. oktober 2010, 11:14
    50  Generelt / Åpent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo 06. oktober 2010, 10:51
    Jeg har bevisst holdt meg unna alle diskusjoner som involverer dop og bruk av dop. dette fordi jeg blir så jævlig provosert. VOLDTEKT! DRAP! UTLENDINGER! ALKOHOL! TOBAKK! Alltid dreier det inn på at det er dette politiet skulle brukt penger på. eller at dette er minst like ille, eller verre. Og så kommer noen med at det er lovlig å bruke dop. Ja, hva så?

    Jeg gir faen i om det er lovlig å bruke eller ikke. Jeg gir faen i om det finnes verre ting her i verden. Jeg hater doping! Jeg hater alt som har med dop å gjøre, på alle nivåer. Fra toppidrettsutøvere til hobbybolere på det lokale gymmet. Selgere, produsenter og smuglere. Var det opp til meg skulle det være forbudt å innføre, produsere, selge, kjøpe, gi bort, ta i mot, være i besitelse av og bruke dop. Steroider, bloddoping og alt annet dop er legemidler som skal brukes for å hjelpe mennesker som er syke. Ikke for å bli unaturlig sterk, bli sterk unaturlig raskt, få unaturlig mange røde blodceller osv...

    Hvis noen fortsatt er i tvil: JEG HATER DOPING! Jeg synes det er en fantastisk nyhet at de blir tatt. Om ikke annet så for signaleffekten sin skyld. Selv om det er lovlig å bruke,er det faktisk forbudt å produsere.

    Hilsen en aktiv utøver i en idrett jeg intenst håper er dopfri her i landet, en som har trent på gym med bolere,  mannen i gata.
    Honnr gitt av : haraldaa, 06. oktober 2010, 11:02
    51  Generelt / Åpent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo 06. oktober 2010, 10:51
    Jeg har bevisst holdt meg unna alle diskusjoner som involverer dop og bruk av dop. dette fordi jeg blir så jævlig provosert. VOLDTEKT! DRAP! UTLENDINGER! ALKOHOL! TOBAKK! Alltid dreier det inn på at det er dette politiet skulle brukt penger på. eller at dette er minst like ille, eller verre. Og så kommer noen med at det er lovlig å bruke dop. Ja, hva så?

    Jeg gir faen i om det er lovlig å bruke eller ikke. Jeg gir faen i om det finnes verre ting her i verden. Jeg hater doping! Jeg hater alt som har med dop å gjøre, på alle nivåer. Fra toppidrettsutøvere til hobbybolere på det lokale gymmet. Selgere, produsenter og smuglere. Var det opp til meg skulle det være forbudt å innføre, produsere, selge, kjøpe, gi bort, ta i mot, være i besitelse av og bruke dop. Steroider, bloddoping og alt annet dop er legemidler som skal brukes for å hjelpe mennesker som er syke. Ikke for å bli unaturlig sterk, bli sterk unaturlig raskt, få unaturlig mange røde blodceller osv...

    Hvis noen fortsatt er i tvil: JEG HATER DOPING! Jeg synes det er en fantastisk nyhet at de blir tatt. Om ikke annet så for signaleffekten sin skyld. Selv om det er lovlig å bruke,er det faktisk forbudt å produsere.

    Hilsen en aktiv utøver i en idrett jeg intenst håper er dopfri her i landet, en som har trent på gym med bolere,  mannen i gata.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 06. oktober 2010, 10:57
    52  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lundefuglen-trener for seier i trøndercup. 23. september 2010, 22:51
    Torsdag 23/9-10:

    Morgen.

    Styrke.

    Frontbøy: 3*5, 100 kilo.
    Tåhev.
    Nordic hamstrings.
    Militærpress: 3*5, 52 kilo,
    Facepulls.
    Litt kjerne/mage/ryggtrening.

    Frontbøyen var tung. Trolig var den ikke kjempepen heller, men den var dyp. Hamstringen toucha faktisk innpå leggen. Skal innrømme at jeg er litt stolt av å reppe så dype frontbøy på 100 kilo med mine pipestilker av noen bein. Men de beina kan mer enn det. De kan også løpe 400 meter på 58.98, 1500 meter på 4.57.79 på en dårklig dag og en kupert 10000 meter på 37.53. Fornøyd med det.

    Kveld.

    Judo. Teknikktrening. Selvsagt ikke unyttig, men jeg synes det har blitt litt mye teknikk i forhold til kamptrening i det siste. På mandag er det rein kamptrening. Gleder meg!

    Har trent styrke + judo to dager på rad nå. Dette er fordi jeg skal reise bort de neste tre dagene. Har derfor ikke tilgang til styrkerom, men løpeskoa og treningsdressen skal jeg ta med meg. Tre dager med løping blir det neste.
    Honnr gitt av : bjørn`, 24. september 2010, 14:00
    53  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: I løpet av en dag; hvilke kosttilskudd tar dere og når? 10. august 2010, 23:23
    En skje sanasol hver morgen. Mest fordi det er godt...
    Faktisk er det så godt at jeg noen dager skeier ut med to skjeer.
    Honnr gitt av : henrikhardcoar, 10. august 2010, 23:35
    54  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Hvilken kampsport? 26. juli 2010, 16:30
    Judo fokuser kanskje mest på takedowns, men det er kanskje halvparten av teknikkene som funker...

    MMA bruker det beste fra hver eneste kampsport, så de har elementer fra både bryting og judo i takedown arsenalet...

    Judo er sikkert en fin sport det, men om du skal bli i mma nytter det ikke å ta to ekstra timer i uka på et lokalt judo gym ..

    Det har du helt rett i. Det er 40 kast som du må lære i judo før du får brunt belte. Alle disse er selvsagt ikke like effektive. Men judo er også en konkurranseidrett. Og ingen, absolutt ingen seriøse konkurranseutøvere spesialiserer seg på og forsøker å utføre alle disse teknikkene under konkurranse. Typisk vil en utøver ha 3-4 favorittkast som blir brukt i konkurranse. I judo er det vel kanskje uchi-mata som blir aller mest brukt. (Forøvrig er det første kastet fra en olympisk finale, og jeg kan garantere at han karen som blir kasta der har et godt takedown-defence.) Jeg er ingen ekspert på MMA, men av det jeg har sett kan det virke som om harai goshi er av de judo-teknikkene som blir mest brukt.

    Når det kommer til judo og bakkekamp, så er bjj og judo i prinsipp den samme sporten, men med forskjellige regler. Teknikkene på bakken i judo er stort sett de samme som i bjj(bjj kommer opprinnelig fra judo). Det bør vel nevnes at enkelte teknikker som er lov i bjj ikke er lov i judo, først og fremst beinlåser. Dessuten vinner du en judokamp hvis du kaster motstanderen så han lander på ryggen. Og i judo blir kampen relativt rask flyttet opp fra bakken. Derfor er nok bjj mye bedre egnet enn judo med tanke på bakkekamp i MMA. Men det betyr ikke at bakkekamp er ikke eksisterende i judo. Se her.

    Poenget mitt er ikke å reklamere for judo som grunnlag for MMA, jeg kan nemlig fint lite om MMA. Det er godt mulig det er andre kampsporter som er mye bedre egnet. Men jeg er hellig overbevist om at personer som virkelig er gode i judo vil kunne utnytte dette i MMA. Så ikke avskriv judo som kampsport.

    Hilsen en judoutøver.
    Honnr gitt av : Ryū, 26. juli 2010, 16:37
    55  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Judo-bakkekamp 19. juni 2010, 15:34
    Det er mange som tror judo utelukkende består av kast. Riktignok er dette hovedfokus siden kampen raskt flyttes opp igjen fra bakken, spesielt hvis det er lite aktivitet. Allikevel finnes det utøvere som er helt rå på bakken. Her er en fantastisk video jeg kom over som viser det. Såvidt jeg vet er alle kampene av internasjonal standard.

    http://www.youtube.com/watch?v=4u41omoNO4U#noexternalembed
    Honnr gitt av : Figuz, 19. juni 2010, 18:30
    56  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lundefuglen-10000 meter på 37.53. 06. juni 2010, 15:54
    Søndag 6/6-10:

    Løp min hittil lengste tur, noensinne. 2 timer og 25 minutter. Skulle egentlig ta det rolig hele veien. Følte meg nærmest uberørt etter to timer, da begynte jeg å høre noen bak meg. Økte farta bittelitt, men det var fortsatt noen som nærmet seg sakte men sikkert bakfra. Til slutt var han forbi meg, en fyr på mellom 50 og 60 som pusta mye tyngre enn meg... Jeg liker absolutt ikke å bli nådd igjen, spesielt ikke av gamle menn. Så jeg lot han få ti meter, lå der et minutt, så peisa jeg forbi han og så meg aldri tilbake. Det var tungt å holde farta med to timer løping i beina, men jeg fiksa det rimelig greit. Gammern ble iallefall borte rimelig raskt.

    Herregud så barnslig jeg er!
    Honnr gitt av : Cueball, 06. juni 2010, 20:29
    57  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lundefuglen-10000 meter på 37.53. 06. mai 2010, 13:51
    Her kommer en oppsummering av konkurransene jeg har deltatt i siden nyttår og en plan for treninga framover.

    KM i judo:
    -81 ble slått sammen med -90 og -100. Jeg var minst i klassa. Dreit meg ut med oppladninga og sleit med krampe. Det gikk allikevel greit, resultatmessig.

    NM i judo:
    Møtte blant annet  Martin Thiblin og Karl Andre Reichelt. Vant en kamp og tapte fire. Svært misfornøyd med innsatsen i de jeg tapte.

    Fjellseterløpet:
    Løp egentlig mest for å få en gjennomkjøring før Tordenskioldløpet. Gjorde noen feil jeg lærte av. Følte meg litt urutinert når jeg stilte opp i en baggy joggedress og alle de andre hadde ordentlig utstyr. Desto bedre å plukke løper etter løper i løpertights og annet fancy utstyr, spesielt de med NTNUI langrenn eller NTNUI orientering på ryggen. Det ga selvtillit før Tordenskioldløpet.

    Åpent trøndersk mesterskap i judo:
    Slo en brunbelte og gikk helt greit i en kamp. Dreit meg ut i den tredje. Allikevel fornøyd totalt sett.

    Tordenskioldløpet:
    Her klina jeg til med 37.53 på 10 kilometer og 31. plass av 414. Og det med bare 6 måneders løpetrening. Dritbra og over all forventning. Knuste målet på å komme under 40 minutter.

    Dessuten har jeg også løpt 3000 meter på 10.41, dradd 160 i mark med overhåndsgrep og tatt en pullup med 50 kilo i beltet. Tre ganger har jeg fått den intense godfølelsen som driver meg. En gang da jeg løp 3000 meter på 10.41. På Tordenskioldløpet da jeg så lista og faktisk innså hvor bra tida var og hvor mange jeg slo. Godfølelsen var allikevel størst da jeg kastet en brunbelte, i konkurranse. Jeg slo han kanskje fordi jeg var sterkere og hadde bedre kondis. Men det kastet var teknikken som satt. Fantastisk.

    Til gjengjeld har jeg hatt en gigantisk nedtur. Jeg er fullstendig klar over at NM i judo egentlig er et for høyt nivå for meg. Men -81 kilo er MIN klasse. Og da jeg ikke greide å stå i mot et eneste angrep og ikke
    engang ble sliten i de to kampene jeg gikk i den klassa... Aldri igjen. Jeg har noe å revansjere.

    Jeg har trolig et mye større løpetalent enn jeg har i judo. Satser jeg aktivt på løping i et års tid og går ned 10 kilo, kan jeg sikkert bikke 35 minutter på Tordenskioldløpet til neste år, lett. Men løping kan ikke måle seg med det adrenalinkicket jeg får når jeg går ut på matta. Den følelsen av meg mot han. Her og nå. Ingenting annet eksisterer. Bare i noen minutter, men fy faen så morsomme de minuttene er. Og jeg hater så ufattelig dypt og intenst å mislykkes, men elsker til gjengjeld følelsen av å lykkes enda høyere. Derfor skal jeg gjøre et ærlig forsøk på å bli så god jeg kan i judo. Selv om jeg trolig kommer til å tape på nytt. NM 9. april 2011 blir det store målet. Der kommer jeg til å møte folk som har holdt på siden de var 10 år, folk som har gått tre år på NTG. Enkelte av de er fulltidsutøvere. Jeg burde ikke ha en realistisk sjanse til å slå noen av de. Og kanskje har jeg ikke det, men jeg skal faen meg prøve allikevel. Gå så mye konkurranse som overhodet mulig. Muligens slenger jeg meg på et løp eller to framover, men all treninga mi fram til NM skal være rettet mot NM. Løping blir bare en del av opplegget for å få enda bedre kondis(les O2-opptak).

    Jeg trener med et studentlag, det er snart eksamen og det begynner å bli tynt på treningene allerede. Tipper de kommer til å stoppe helt opp i starten av juni. Dessuten får jeg maks trent judo en gang i uka når jeg er hjemme i sommer. Dette er langt fra optimalt. Men jeg får bare gjøre det beste ut av det. Satser på å bygge opp en rå fysikk i sommer i stedet. Forbedre kondisen min ytterligere. Samtidig skal jeg bli mye sterkere og mye mer eksplosiv. Så styrke blir hovedfokuset. Dette vet jeg at jeg kommer til å få til. Problemet er teknikken, den er og vil alltid forbli det viktigste i judo. Men får jeg den til å sitte i tide til NM skal de måtte passe seg alle mann!
     

    Honnr gitt av : Cueball, 15. mai 2010, 14:30
    58  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lundefuglen-10000 meter på 37.53. 05. mai 2010, 22:55
    Løp Tordenskioldløpet i dag. Der fikk jeg den endelige bekreftelsen på det jeg har trodd lange nå. Kondisen er fantastisk. Løp 10 kilometer på 37.53. Ble nummer 31 av 414 deltagende menn. Er forøvrig villig til å vedde mye på at ingen av dem som slo meg drar 160 kilo i mark med overhåndsgrep! Kun en dame slo meg. Dette til tross for at jeg er ca. 80 kilo tung og kun har løpt tre dager i uka i 6 måneder. Dessuten var det visstnok en tyngre løype i år pga. veiarbeid der den pleier å gå. I fjor løp nummer 31 på 37.08. Og vinnertiden var på 32.30 i år mot 31.55 i fjor. Så med den lette utgaven av løypa, ville det trolig gått enda raskere. Jeg grusa altså lett det målet jeg satte meg i november.

    Kjempefornøyd!

    Jeg har tenkt å løpe en maraton i sommer, men skal ikke trene for å få best mulig tid, og driter egentlig i tida. Derfor er konkurranssesongen over fram til oktober. Skal komme med en oppsummering av den i morra.

    Nå blir det hardkjør på skolen i 6-7 uker, da kan det hende treningen blir litt mer sporadisk enn den har vært før i vår. Men etter det skal det bli hardkjør på treninga. Jeg har kanskje større talent for løping enn judo, men det er i judo jeg virkelig vil bli god.
    Honnr gitt av : bjørn`, 05. mai 2010, 23:09
    59  Arkiv / The Best Of Treningsforum / Sv: Hvorfor gidde å trene 19. februar 2010, 12:28
    Har hatt lyst til å skrive et svar her en stund nå, men liksom aldri fått satt meg ned og gjort det. Nå er det på tide, hvorfpr gidde å trene?

    Samfunnet i dag er preget av mye stillesitting og lite fysisk aktivitet. Dette er ikke sunt. Fysisk aktivitet er vist å være bra for helsa. Styrketrening gir sterkere beinstruktur og gjør hverdagen lettere. Kondisjonstrening er gir bedre livskvalitet for bla. a. eldre og KOLS-pasienter. Trening motvirker også overvekt. Her kunne jeg ha lagt fram artikler og argumentert mye mer utfyllende. Men dette er ikke grunnen til at jeg trener. Disse argumentene bruker jeg for å overbevise foreldrene mine om å begynne å trene.

    Når jeg er på trening kan jeg glemme alt annet. Gikk eksamen i dass, fikk jeg ikke jenta jeg ville ha, eller om jeg bare tråkka uti en sølepytt, det spiller ingen rolle, kommer jeg meg på trening glemmer jeg alt for en times tid. Men hvorfor akkurat trening. Jeg er sikker på at folk kan oppnå det samme ved å samle på frimerker, mekke biler, bygge modellfly osv. Å komme seg unna alt annet for en liten stund. Så hvorfor akkurat trening?

    Saken er den at jeg holder på med å ta en mastergrad i fysikk. Derfor sitter jeg stille, på ræve, på en stusselig lesesal 8 timer om dagen 5 dager i uka. Hvis jeg etter det skulle gått hjem og dassa foran tv-en/dataen resten av dagen ville jeg aldri følt meg ordentlig levende. Kommer jeg meg på trening endrer alt seg. det har ikke noe å si om jeg løfter vekter, er å løper eller trener judo. Det er følelsen av å faktisk bruke det jeg har fått. Å virkelig bruke musklene, løfte nær min kapasitet. Å kjenne pulsen øke og måtte hive etter pusten. Prøve å "drepe" motstanderen med en kvelning. Bruke urinstinktene fra en tid hvor liv og død faktisk avhang av hvor sterk kroppen din var. Det er det som får meg til å føle meg levende. Men allikevel er det ingenting mot de små øyeblikkene av ren magi. De må nesten oppleves for å kunne forklares, men jeg skal allikevel nevne noen.

    Da jeg og en kamerat trente for å ta 100 kilo i benk i 4-5 måneder og begge lykkes på slutten av programmet. Den gangen jeg etter å ha trent målbevist for det i 9 måneder dro 200 kilo i markløft. Når jeg hang to røde 25-kilos hantler i beltet og tok en pull-up, Alt dette er øyeblikk hvor alt stemmer og føles rett. Det er denne følelsen jeg lengter etter og vet jeg kommer til å få når jeg løper 10 kilometer under 40 minutter eller når jeg har fullført maratonet mitt i sommer. Jeg skal allikevel ta meg tid til å beskrive det største kicket jeg noensinne har fått på trening/konkurranse.

    Jeg sa meg villig til å stille på lag-NM i judo så vi kunne stille lag. Da hadde jeg holdt på et år. Jo nærmere konkurransen kom, jo mer nervøs ble jeg. På selve konkurransedagen var jeg pissredd. Jeg prøvde å høre på musikk som vanligvis får meg i gang. Det hjalp ikke en dritt. Jeg var redd for å skade meg, redd for å dumme meg ut, jeg hadde egentlig mest lyst til å gjemme meg bort i et hjørne. Den første kampen var mot en som har trent litt med oss. Og han er god, veldig mye bedre enn meg. Og det vet jeg, men jeg feiga ikke helt ut og gikk ut på matta for å møte han, fortsatt med et ønske om å være et helt annet sted. Så skjer det mye, veldig fort. Jeg ser på han, og plutselig forsvinner alt annet enn meg og han. Og jeg glemmer at han er bedre enn meg. Kampviljen våkner. Jeg føler meg med ett sterkere enn noensinne før. Jeg nekter å akseptere at jeg kommer til å tape. Og selvsagt tapte jeg. Men ikke med en gang. Og ikke uten kamp. Det var da jeg bestemte meg for å gå flere kamper. Og selv om det ikke er et like stort kick hver gang, er det allikevel fantastisk moro. Jeg har vært nervøs før kamper etter det, men jeg har aldri ønsket meg bort før kampen starter. Da vil jeg gjøre alt jeg kan for å vinne.

    Hvem vet, om 5/10 år kan jeg ha kone, hus, barn, stasjonsvogn og bikkje. Da kan jeg ikke trene like mye som jeg gjør nå. Men jeg skal aldri gi meg. Aldri om jeg skal gi opp jakten på disse øyeblikkene hvor alt stemmer.
    Honnr gitt av : Daniel Myrvold, 27. mars 2010, 13:41
    60  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lundefuglens logg, Prøver å kjøre Ferrari med en Opel-kropp 17. februar 2010, 21:51
    Onsdag 17/2-10:

    Igjen skal jeg bort i helga. Derfor ble det nok en gang et slags forsøk på fullkropp. Dessverre hadde jeg dårlig tid og det var fullt på senteret. Derfor ble det noe amputert.

    Frontbøy: 3*5, 80 kilo.
    Enånds pull-ups(minus et ukjent antall kilo): 3*3.
    Dips: Kroppsvekt + 15 kilo, 3*6.

    Styrke blir igjen nedprioritert. Men det er et valg jeg har tatt, så det får bare bli sånn fram til etter at jeg har løpt maraton. Men da skal det bli andre boller(eh vekter)! Til neste år har jeg dessuten et håp om at jeg får en timeplan som åpner for styrketrening på dagen. Det skal bli deilig.
    Honnr gitt av : Torø, 26. februar 2010, 09:33
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?