Visning av honnrposter for tojaa1
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvordan blir jeg stor ? 24. november 2009, 21:51
    Er så lei av at folk spør middelaldrende kvinner, Olympiatoppen og diverse andre kvakksalvere om kosttillskudd. Har de noe som helst peiling på styrketrening? Nei! De fleste driver med utholdenhetsidrett, og er så konservative og fordømmer alt nytt... Man spør ikke en håndballspiller om hvordan man kan bli god i fotball..
    Honnr gitt av : skurdal, 24. november 2009, 21:55
    Sider:
  • 1
  • 5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?
    Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
    Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.