Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 14
  • 15
    		•
    211  Trening / Forum for ungdom / Skal begynne å trene hardt snart, Men trenger hjelp på: 02. august 2009, 13:30
    Hei der, Jeg trenger hjelp til å få et treningsprogram som passer meg, Jeg ser etter muskelvekst. Har trent ca halvt år med styrke, jeg brukte programmet til Tech Nutrition Grunn programm. Så har endel efaring med mange øvelser Wink
    Høyde: 191 Cm
    Vekt:85 KG
    Alder: 16 halvt
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 14
  • 15
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines