Visning av honnrposter for Bjørn R
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Trening / Strongman / Sv: Norges Sterkeste Mann 2012 05. desember 2011, 17:28
    Ja, av meg Grin
    Honnr gitt av : Lokomotivet, 03. januar 2012, 12:39
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bjørn Richard logger litt 27. november 2011, 11:40
    woot

    Nå var det største gapet heldigvis brukt  Smiley
    Honnr gitt av : Biffmaister, 27. november 2011, 15:10
    3  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 28. oktober 2011, 11:18
    syntes liksom aldri slike ting høres så sjokkerende ut etter jeg så donal macintyres dok om en tulling i england som ser relativt vanlig ut,trener...spiser 12 tusen

     sies fra 5.20:
    http://www.youtube.com/watch?v=8nnW_56JW9I#noexternalembed&NR=1

    Jeg finner det mer sjokerende at du tror på det!
    Honnr gitt av : Biffmaister, 28. oktober 2011, 11:46
    4  Trening / Strongman / Sv: nasjonale konkuranser 2012 20. oktober 2011, 16:03
    De tynne farmersene som står i Tvedestrand er absolutt ikke en grepsøvelse. Det eneste man trenger å gjøre er og få lagt de skikkelig i trælene.


    Nå er det ikke kun et sett med farmers i valhalla, men 3! De andre har en del tykkere håndtak også, men de er lavere så dere med godt grep greier ikke å reise dere med de Grin
    Honnr gitt av : TBF, 20. oktober 2011, 16:03
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bjørn Richard logger litt 06. oktober 2011, 10:36
    Rett skal være rett  118,2 kilo er det på.
    Honnr gitt av : Biffmaister, 06. oktober 2011, 10:58
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bjørn Richard logger litt 26. september 2011, 21:20
    Blir det konk nede i Tvedestrand i høst eller?? NM enkelt øvelser som bruker å være evt...

    Det blir mest sannsylig konk første helga i nov. Øvelsene er ikke 100% sikkre ennå, men Knut har sagt til meg at han tror det blir følgende. Apollons axle lms. farmers hold. steinserie lik nsm, men siste stein er 180kg. Yoke 350kg ca 15m og 15m tilbake. Dekk 2 flipp 300kg. 2 flipp 400kg. 2 flipp 500kg på tid. Det er det jeg vet til nå.

    Trening 26.09.11

    Farmer. noen sett med 40kg oppvarming, så 85kg i hver hånd ca 100m x 2 sett.

    Yoke 15m 200kg. 15m 250kg. 15m 300kg. 15m 350kg. Det er et lite hull i gulvet i valhalla, og jeg tråkket i det og fikk en smell i ryggen igjen! fullførte runet, men vondt som en motherfu.... etterpå. Skulle hatt stein etterpå, men måtte kutte treninga der Cry
    Honnr gitt av : TBF, 26. september 2011, 21:28
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bjørn Richard logger litt 12. september 2011, 23:22
    Viss jeg overtar funky-farmersene for en liten slant blir det ganske god plass der nede Wink

    Jeg trenger jo de til neste års NSM forbredelser Smiley. Men jeg regner med at spør du Morten, så lager han et sett til for en billig penge.

    Honnr gitt av : TBF, 13. september 2011, 07:50
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E Slankelogg 07. september 2011, 16:20
    Er nok ganske sikker på at nervene vil være der Smiley Men så fort du er i gang med konkurransen er nervene borte! Du får vise at vi gamlinger fortsatt kan bite fra oss Smiley. jeg kommer og heier!
    Honnr gitt av : Lars E., 07. september 2011, 16:59
    9  Trening / Strongman / Sv: NSM 2011 15. mars 2011, 20:07
    Jeg tror dette kan bli veldig bra, jeg tror faktisk ikke det er øvelsene det kommer an på hvorvidt dette skal bli et forykende show! Jeg tror det viktigste er rammen rundt, og at utøverene gir av seg selv. Det er det publikum kommer for å se, utøvere som shower og gir alt!

    Honnr gitt av : Kikki, 15. mars 2011, 20:10
    10  Trening / Strongman / Sv: NSM 2011 15. mars 2011, 20:07
    Jeg tror dette kan bli veldig bra, jeg tror faktisk ikke det er øvelsene det kommer an på hvorvidt dette skal bli et forykende show! Jeg tror det viktigste er rammen rundt, og at utøverene gir av seg selv. Det er det publikum kommer for å se, utøvere som shower og gir alt!

    Honnr gitt av : Pinna, 15. mars 2011, 20:07
    11  Trening / Strongman / Sv: Valhalla Training Camp 2011 07. februar 2011, 10:44
    Først vil jeg gi stor ros til Eirik for å ha stelt i stand denne campen Grin hadde det ikke vært for han hadde det ikke blitt noe camp.

    For meg var høydepunktet når "guttungen" Eskild heiv opp 200 kg steinen, det var et løft som bør gå i historie bøkene  Wink
    Honnr gitt av : Biffmaister, 07. februar 2011, 22:35
    12  Trening / Strongman / Sv: Jon Pall Sigmarsson Classic Strongman 28. november 2010, 12:53
    Dette er nok et eksempel på en tråd som blir ødelagt av enkelte personer! Dette er noe som gjentar seg gang på gang her på forumet.
    At moderator lar dette utarte seg gang på gang er for meg uforståelig! Språkbruk som forpulte, idioter og andre nedsettende bemerkninger bør folk holde seg for gode til i diskusjoner!
    Jeg er på ingen måte en prektig person som ikke tåler ukvemsord, men hvis du går inn på feks marunde forum vil du se en helt annen respekt for hverandre selv om man er uenige.
    Jeg er heller ikke moderator og har egentlig ikke en dritt jeg skulle sagt, men jeg vil oppfordre alle til å vise litt mer respekt for trådene som blir startet, og ikke minst til hverandre!

    Bjørn R Støle.
    Honnr gitt av : NKS, 29. november 2010, 05:33
    13  Trening / Strongman / Sv: Jon Pall Sigmarsson Classic Strongman 28. november 2010, 12:53
    Dette er nok et eksempel på en tråd som blir ødelagt av enkelte personer! Dette er noe som gjentar seg gang på gang her på forumet.
    At moderator lar dette utarte seg gang på gang er for meg uforståelig! Språkbruk som forpulte, idioter og andre nedsettende bemerkninger bør folk holde seg for gode til i diskusjoner!
    Jeg er på ingen måte en prektig person som ikke tåler ukvemsord, men hvis du går inn på feks marunde forum vil du se en helt annen respekt for hverandre selv om man er uenige.
    Jeg er heller ikke moderator og har egentlig ikke en dritt jeg skulle sagt, men jeg vil oppfordre alle til å vise litt mer respekt for trådene som blir startet, og ikke minst til hverandre!

    Bjørn R Støle.
    Honnr gitt av : Auk89, 28. november 2010, 16:16
    14  Trening / Strongman / Sv: Jon Pall Sigmarsson Classic Strongman 28. november 2010, 12:53
    Dette er nok et eksempel på en tråd som blir ødelagt av enkelte personer! Dette er noe som gjentar seg gang på gang her på forumet.
    At moderator lar dette utarte seg gang på gang er for meg uforståelig! Språkbruk som forpulte, idioter og andre nedsettende bemerkninger bør folk holde seg for gode til i diskusjoner!
    Jeg er på ingen måte en prektig person som ikke tåler ukvemsord, men hvis du går inn på feks marunde forum vil du se en helt annen respekt for hverandre selv om man er uenige.
    Jeg er heller ikke moderator og har egentlig ikke en dritt jeg skulle sagt, men jeg vil oppfordre alle til å vise litt mer respekt for trådene som blir startet, og ikke minst til hverandre!

    Bjørn R Støle.
    Honnr gitt av : Iceberg, 28. november 2010, 15:14
    15  Trening / Strongman / Sv: Jon Pall Sigmarsson Classic Strongman 28. november 2010, 12:53
    Dette er nok et eksempel på en tråd som blir ødelagt av enkelte personer! Dette er noe som gjentar seg gang på gang her på forumet.
    At moderator lar dette utarte seg gang på gang er for meg uforståelig! Språkbruk som forpulte, idioter og andre nedsettende bemerkninger bør folk holde seg for gode til i diskusjoner!
    Jeg er på ingen måte en prektig person som ikke tåler ukvemsord, men hvis du går inn på feks marunde forum vil du se en helt annen respekt for hverandre selv om man er uenige.
    Jeg er heller ikke moderator og har egentlig ikke en dritt jeg skulle sagt, men jeg vil oppfordre alle til å vise litt mer respekt for trådene som blir startet, og ikke minst til hverandre!

    Bjørn R Støle.
    Honnr gitt av : Nils`n, 28. november 2010, 13:47
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?