Visning av honnrposter for Roobert
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosttilskudd / Pre-workout (Jack3d vs. Craze) 13. juni 2012, 19:36
    Ønsker å sette Jack3d og Craze opp i mot hverandre. Så langt har jeg bare testet jack3d som jeg er veldig fornøyd med. Jeg har satt opp denne tråden p.g.a. at jeg hører at Craze kanskje topper jack3d (erfaringer fra kompisser), og jeg finner veldig lite om Craze her på treningsforum.no.

    Hovedsaklig så inneholder Jack3d fire ingredienser som styrer dens effekt:

    • 1.3 - Dimethylamylamine (Ekstraktet fra geraniumplanten)
    • Koffein
    • Beta-Alanine
    • Creatine

    Ekstraktet fra geraniumplanten øker fokus, vilje og humør, og du vil føle deg rolig og avslappet i forhold til mange andre pre-workouts. Koffein er kjent, og gir deg energi. Beta-Alanine øker konsentrasjonen av en type aminosyre (dipetide) som gir deg ekstra pump og reduserer tretthet. Til slutt så har du kreatin som transporterer energi til musklene og også gir deg bedre restitusjon.

    Jeg har dessverre null peiling på Craze, bortsett fra at det ikke inneholder 1.3 - Dimethylamylamine så vidt jeg vet. Ønsker at noen kan fortsette tråden med å forklare Craze på lik linje som jeg gjorde med Jack3d.

    Det må tas i betraktning at pre-workout kan virke veldig individuelt.

    Håper på at dere deler erfaringer og synspunkter. Husk å nevne hvor lenge dere har brukt respektive produkter, og hvilke doser dere bruker.
    Honnr gitt av : .......1, 23. juni 2012, 10:07
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?