Visning av honnrposter for Kai Mysterio
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai 2Plass Jr NM. Video 87 03. juli 2013, 23:19
    Video fra parken/innendørs, litt forskjellig trening fra siste tiden:) satt sammen noen klipp.

    Nyeste formbilde.
    http://www.youtube.com/watch?v=BME65brMBp8
    Honnr gitt av : Jonas S.K, 08. juli 2013, 11:18
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai 2Plass Jr NM. Video 87 03. juli 2013, 23:19
    Video fra parken/innendørs, litt forskjellig trening fra siste tiden:) satt sammen noen klipp.

    Nyeste formbilde.
    http://www.youtube.com/watch?v=BME65brMBp8
    Honnr gitt av : Halvmetern, 07. juli 2013, 12:28
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai 2Plass Jr NM. Video 87 02. april 2013, 13:59
    Løftene mine fra NM Benkpress:)
    http://www.youtube.com/watch?v=5VVe81sBiIQ
    Honnr gitt av : giljarh, 04. april 2013, 23:16
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 19. november 2012, 19:15
    Her kan du se film fra NM Styrkeløft  Roll Eyes

    http://www.youtube.com/watch?v=ucIcwH3hKTA&feature=plcp
    Honnr gitt av : Halvmetern, 19. november 2012, 20:03
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 23. oktober 2012, 15:08
    19.10

    Benkpress - middels grep
    80x8
    90x8
    100x9

    Mark
    5x5 på 135kg.

    Roing 50-55kg 4x

    Honnr gitt av : Halvmetern, 23. oktober 2012, 21:44
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 15. oktober 2012, 23:59
    http://www.youtube.com/watch?v=oZP0JZByR4g&feature=youtu.be

    move treningssenter sin benkpress konkurranse!
    Honnr gitt av : A. Holstad, 17. oktober 2012, 22:32
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. september 2012, 09:40
    Ny pers i benken!
    150kilo Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
    Honnr gitt av : Preben35, 08. oktober 2012, 08:46
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 02. oktober 2012, 01:00
    http://www.youtube.com/watch?v=HzpXS07xnfM&list=UUcy48tUq9h4GBJtcUTKICBA&index=1&feature=plcp

    150benkpress norges rekord. 20kilo sammenlagt pers!

    500kilo sammenlag. (video over)
    Honnr gitt av : Unleashed, 02. oktober 2012, 18:21
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 02. oktober 2012, 01:00
    http://www.youtube.com/watch?v=HzpXS07xnfM&list=UUcy48tUq9h4GBJtcUTKICBA&index=1&feature=plcp

    150benkpress norges rekord. 20kilo sammenlagt pers!

    500kilo sammenlag. (video over)
    Honnr gitt av : tobiasht, 02. oktober 2012, 12:37
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 01. oktober 2012, 09:14
    Sydnorsk resultater:

    170kg Knebøy (5kilo pers)
    150kg Benkpress (5kilo pers)
    180kg Markløft (10kilo pers)

    veldig fornøyd, gleder meg  til NM nå!
    Honnr gitt av : Halvmetern, 01. oktober 2012, 17:49
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. september 2012, 09:40
    Ny pers i benken!
    150kilo Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
    Honnr gitt av : Halvmetern, 21. september 2012, 15:49
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. september 2012, 09:40
    Ny pers i benken!
    150kilo Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
    Honnr gitt av : tobiasht, 21. september 2012, 12:33
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg - treningsvideo s 83 14. september 2012, 11:25
    http://www.youtube.com/watch?v=EfA2-7ZdU58
    Trening fra bjølsen
    Benkpress:
    120x1 med stopp
    125x1

    Knebøy:
    160x2 lett men vondt^^
    Honnr gitt av : Halvmetern, 14. september 2012, 14:47
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bildelogg Henrichsen95, 95mod 07. september 2012, 10:59
    Hehe, takk for det! Jeg velger å ta alders tippingen som et kompliment! Og gammal er dere nok ikke, dog jeg er 17/18 hehe! Trening finner m an i alle aldre! Cheesy

    Og takk for det Legend, ser ut som om det er bra form på deg og!

    jeg må huske selv at det er jeg som begynner å bli gammel:(
    Honnr gitt av : Dj Bear, 07. september 2012, 12:59
    15  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg - 145kg benkpress godkjent! Rekord 21. juni 2012, 14:06
    20.06
    Benk
    3x5x100
    1x3x110
    1x4x110(ny pers)

    Knebøy
    100x5
    120x2
    120x2
    130x1
    135x1
    Honnr gitt av : Halvmetern, 21. juni 2012, 22:03
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
  • Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
    Da kan denne metoden være noe for deg.