Visning av honnrposter for Kai Mysterio
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai 2Plass Jr NM. Video 87 03. juli 2013, 23:19
    Video fra parken/innendørs, litt forskjellig trening fra siste tiden:) satt sammen noen klipp.

    Nyeste formbilde.
    http://www.youtube.com/watch?v=BME65brMBp8
    Honnr gitt av : Jonas S.K, 08. juli 2013, 11:18
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai 2Plass Jr NM. Video 87 03. juli 2013, 23:19
    Video fra parken/innendørs, litt forskjellig trening fra siste tiden:) satt sammen noen klipp.

    Nyeste formbilde.
    http://www.youtube.com/watch?v=BME65brMBp8
    Honnr gitt av : Halvmetern, 07. juli 2013, 12:28
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai 2Plass Jr NM. Video 87 02. april 2013, 13:59
    Løftene mine fra NM Benkpress:)
    http://www.youtube.com/watch?v=5VVe81sBiIQ
    Honnr gitt av : giljarh, 04. april 2013, 23:16
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 19. november 2012, 19:15
    Her kan du se film fra NM Styrkeløft  Roll Eyes

    http://www.youtube.com/watch?v=ucIcwH3hKTA&feature=plcp
    Honnr gitt av : Halvmetern, 19. november 2012, 20:03
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 23. oktober 2012, 15:08
    19.10

    Benkpress - middels grep
    80x8
    90x8
    100x9

    Mark
    5x5 på 135kg.

    Roing 50-55kg 4x

    Honnr gitt av : Halvmetern, 23. oktober 2012, 21:44
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 15. oktober 2012, 23:59
    http://www.youtube.com/watch?v=oZP0JZByR4g&feature=youtu.be

    move treningssenter sin benkpress konkurranse!
    Honnr gitt av : A. Holstad, 17. oktober 2012, 22:32
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. september 2012, 09:40
    Ny pers i benken!
    150kilo Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
    Honnr gitt av : Preben35, 08. oktober 2012, 08:46
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 02. oktober 2012, 01:00
    http://www.youtube.com/watch?v=HzpXS07xnfM&list=UUcy48tUq9h4GBJtcUTKICBA&index=1&feature=plcp

    150benkpress norges rekord. 20kilo sammenlagt pers!

    500kilo sammenlag. (video over)
    Honnr gitt av : Unleashed, 02. oktober 2012, 18:21
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 02. oktober 2012, 01:00
    http://www.youtube.com/watch?v=HzpXS07xnfM&list=UUcy48tUq9h4GBJtcUTKICBA&index=1&feature=plcp

    150benkpress norges rekord. 20kilo sammenlagt pers!

    500kilo sammenlag. (video over)
    Honnr gitt av : tobiasht, 02. oktober 2012, 12:37
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 01. oktober 2012, 09:14
    Sydnorsk resultater:

    170kg Knebøy (5kilo pers)
    150kg Benkpress (5kilo pers)
    180kg Markløft (10kilo pers)

    veldig fornøyd, gleder meg  til NM nå!
    Honnr gitt av : Halvmetern, 01. oktober 2012, 17:49
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. september 2012, 09:40
    Ny pers i benken!
    150kilo Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
    Honnr gitt av : Halvmetern, 21. september 2012, 15:49
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. september 2012, 09:40
    Ny pers i benken!
    150kilo Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
    Honnr gitt av : tobiasht, 21. september 2012, 12:33
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg - treningsvideo s 83 14. september 2012, 11:25
    http://www.youtube.com/watch?v=EfA2-7ZdU58
    Trening fra bjølsen
    Benkpress:
    120x1 med stopp
    125x1

    Knebøy:
    160x2 lett men vondt^^
    Honnr gitt av : Halvmetern, 14. september 2012, 14:47
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bildelogg Henrichsen95, 95mod 07. september 2012, 10:59
    Hehe, takk for det! Jeg velger å ta alders tippingen som et kompliment! Og gammal er dere nok ikke, dog jeg er 17/18 hehe! Trening finner m an i alle aldre! Cheesy

    Og takk for det Legend, ser ut som om det er bra form på deg og!

    jeg må huske selv at det er jeg som begynner å bli gammel:(
    Honnr gitt av : Dj Bear, 07. september 2012, 12:59
    15  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg - 145kg benkpress godkjent! Rekord 21. juni 2012, 14:06
    20.06
    Benk
    3x5x100
    1x3x110
    1x4x110(ny pers)

    Knebøy
    100x5
    120x2
    120x2
    130x1
    135x1
    Honnr gitt av : Halvmetern, 21. juni 2012, 22:03
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
  • Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

    Proteinrike tacolefser

    Trening21.11.202030

    Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
    Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.