Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: avstøp av hånd - til hanske på: 28. oktober 2012, 23:00
    Hmm..er du heeelt sikker på at du bokser aktivt..  Wink
    Det er ikke bare å rulle en sportstape rundt hånda akkurat..tapen klippes opp i biter, og
    "bygges" opp på hånda. Hvilken klubb bokser du for?

    ja jeg er helt sikker på det, bokser for ulfan bokseklubb i trondheim  Smiley

    har du noe guide eller noe slikt på dette???

    en youtube link hadde vært heftig
    2  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: avstøp av hånd - til hanske på: 28. oktober 2012, 02:51
    nop.. de har aldri gjort dette før.. spørsmål er bare om du bruker x antall tape ruller ??
    3  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: avstøp av hånd - til hanske på: 26. oktober 2012, 19:29
    var det som var planen ja.. men hva brukes for og gjøre dette? vanlig sportstape i utallige lag?

    har du nå youtube link til dette eller nå slags ??
    4  Trening / Kampsport og Selvforsvar / avstøp av hånd - til hanske på: 18. oktober 2012, 23:34
    Hei!
    jeg driver aktivt med boksing, men har i det siste slitt mye med knokene. får skikkelig vondt akkurat når jeg treffer sekk, evt treffer en treffer under sparring. jeg hadde tenkt og støpe en "hanske" for og ha under bandasjen osv, slik at jeg kan bygge opp litt ekstra støtte over knoker og håndledd. har lett litt på youtube uten hell. noen som vet hva jeg prater om og vet åssen dette gjøres?
    5  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 5.9.2012 Spørsmål 2 av2 på: 05. september 2012, 19:34
    nr 2!
    6  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Boksegym i Trondheim? på: 14. september 2009, 17:23
    www.b-30.no  som holder til på byåsen : )
    TBK - Trondhejm Bokse Klubb som holder til på Kolstad, saupstad senteret.
    www.ulf-an.no   ULF-AN som holdertil på Charlottenlund, ved Charlottenlund US. spørs på hvor i trondheim du bor  Smiley
    7  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Hardere venstre slag på: 14. september 2009, 17:01
    jaja, jeg vet alt det der med teknikk osv, å begynner å få den ganske på plass nå. men synes enda jeg er alt for svak i venstre hånda, er det ikke noe måte å få trena den opp på da? eller er det beste å slå tunge slag på sekk ?
    8  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Hardere venstre slag på: 14. september 2009, 16:38
    Hei. Jeg lurer på hvordan jeg kan bli "bedre" med venstre hånda, jeg har drevet med boksing i snart 2 år, og merker STOR forskjell på høyre og venstre slag. jeg lurer på om det finnes noen lette og enkle måter på å få trena opp venstre arma slik at slagene blir hardere, vil helst bli bedre til hook og uppercut, jabben er helt ok !


    takk for svar  Smiley
    Sider:
  • 1
  • Øvelsene du gjør feil

    Trening13.12.2019254

    Disse typiske fallgruvene bør du unngå.
    Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

    Kosttilskudd - bruker du for mye?

    Kosthold11.12.201943

    Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
    Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
    Dette er 500 kcal!