for Gutthm93
  Visning av honnørposter for Gutthm93
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for ungdom / Trenger hjelp angÃ¥ende muskelreduksjon :O 24. september 2009, 19:23
    Hei, jeg er en gutt på 16 år som har et problem.

    Jeg har rett og slett alt for MYE muskler overalt på underkroppen (rumpa, lårene osv ..).
    Vil gjerne redusere muskelmassen veldig mye, og jeg har ikke peiling på hvordan jeg skal gjøre det.

    Har prøvd Ã¥ jogge litt (30 min hver dag i tre dager, en hviledag, 30 min i tre dager). Men da ble underkroppen bare enda større.  what

    Noen som har tips og lignende? Hadde vært veldig fint :Smiley Takk på forhånd

    Noen ville ha bilde (vedlegg)
    Honnør gitt av : anon30, 19. november 2009, 03:24
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines