for Brandal
  Visning av honnørposter for Brandal
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Maksing etter SHEIKO, Film & Bilder 10. juni 2011, 09:55
    Sitat fra: andersop på 09. juni 2011, 23:46
    Ã… korleis begrunnar du desse uttalelsane? :p

    Nei d e berre et eksperttips. So blir d kansje litt spennande på strongman:P
    Honnør gitt av : andersop, 10. juni 2011, 14:08
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sjøkrigsskulen, baby! 22. mars 2011, 18:10
    Småfrekt løft Grin
    Honnør gitt av : andersop, 22. mars 2011, 18:46
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sjøkrigsskulen, baby! 11. februar 2011, 00:58
    Imponerande nazi-trening du drive på med Wink
    Honnør gitt av : andersop, 11. februar 2011, 17:53
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Egge gÃ¥r for gull! 23. juni 2010, 16:31
    Her e referate du venta på jonas Wink

    Dekkvelt
    5 flipps 17.9s : Bomma på grepe på siste reppen. sløste nok bort 1-2 sekund her ellers fornøgd
    Plassering: 1

    Apollons
    LMS 85kg: Følte meg sterk i pressen, trur 90 hadde gått opp om eg hadde klart vendinga.
    Plassering: Delt 1

    Mark
    LMS 180kg: Gjekk rett frÃ¥ 180 til 200. Forsøket pÃ¥ 200 blei litt "useriøst" fordi eg var redd for at ryggen skulle ryke Ã¥ ødlegge heile spydsesongen. Godt fornøgd dÃ¥ det har blitt lite mark trening dei siste 3  mÃ¥nane. Trur eg skal klare 200 i løpet av sommaren om eg stÃ¥r pÃ¥.
    Plassering: 2

    Farmers Walk
    20m--> 6.9s: Byrja bra, men slo leggen opp i eine farmersen etter omlag 13m. Mista balansen og måtte dermed senke farta. Dårleg avslutting.
    plassering: 2

    Stokk
    reps: 60kg 10 reps 1 min(var det 1min?): Ga alt i denne øvelsen. Heilt ny øvelse for meg, teknikken var nok til å grine av, men likevel fornøgd.
    Plassering: 1

    Stein
    80 kg 13 reps 1 min 30s( litt usikker på tida her også) : Byrja komisk. Lite øving på førehand gjorde at eg lyfta på heilt feil måte. Dei fyrste 20-30 sekunda endte med null reps. Men brått satt grepet som eit skudd og løfta som ein helt det siste minuttet.
    Plassering: delt 1. Må seie meg svært fornøgd med dette etter tullinga i starten. Hadde ikkje forventa å matche steinkongen Anders Odden Pedersen;)

    Total plassering: 1 plass

    Alt i alt strålande fornøgd med slå John Amund. Eit av årets store mpl dette Grin

    Ellers vil eg rette ei stor takk og honnør til mr Klungsøyr som har stått på for å arrangere dette utan å tene ei krone. Svært gøy å delta. Ser fram til å delta også neste år og året etter det Smiley
    Honnør gitt av : andersop, 23. juni 2010, 18:50
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines