Visning av honnrposter for VisioN
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvordan vil du se ut? 27. mai 2011, 15:47




    John Cena's fysikk mener jeg er helt rå :-)

    Skal ikke han være ren utøver? mener og ha hørt det.
    Honnr gitt av : 41232341, 30. mai 2011, 01:03
    2  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: PUMP! 27. mai 2011, 17:43
    Gi opp treningen du, før noe alvorlig skjer.
    Honnr gitt av : Pans, 29. mai 2011, 01:50
    3  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Ultra mass stack? 27. desember 2010, 22:36
    er du tjukk i hodet eller? forbanna idiot.

    Spurte liksom om hva andres erfaringer var osv, og kanskje noen kunne fortelle hva de mener det er!
    Honnr gitt av : TBF, 27. desember 2010, 22:40
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: konkurranse neste år, kanskje? 28. august 2010, 13:42
    Hvis du er helt ren, uten noe form av steroider/bol og ikke minst juks, så er jeg imponert.

    ...
    Honnr gitt av : henrikhardcoar, 19. oktober 2010, 12:03
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: konkurranse neste år, kanskje? 28. august 2010, 13:42
    Hvis du er helt ren, uten noe form av steroider/bol og ikke minst juks, så er jeg imponert.

    ...
    Honnr gitt av : DannY GuettA, 28. august 2010, 13:51
    6  Trening / Forum for ungdom / Sv: Treningsprogram til gutt på 15? 19. mars 2010, 17:10
    At markløft ikke er så lurt? Dummeste jeg har hørt, er på den måten du får styrket ryggen din. Kjør markløft rolig, og full fokus på riktig teknik. Er enkelt å skade seg i markløft om du løfter feil..

    Kjør baseøvelser, drit i småøvelser.





    Markløft
    Knebøy
    Benkpress
    Militærpress
    Chins
    Dips



    Når du sier "Drit i små øvelser"?

    Det mener jeg er bare tull. Hvis gutten vil bygge muskler, og ha en formet og bra kropp. Burde han absolutt ta småøvelser. Baseøvelsene er veldig bra til og bygge, men det er også isolasjons øvelsene. Jeg mener at han skal kjøre mark og bøy, samt benk. Men, også kjøre isolasjon øvelser.
    Honnr gitt av : The Vulture, 19. mars 2010, 17:14
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!