Visning av honnrposter for pelle90
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Knebøy for fotballspillere 03. mai 2010, 14:39
    Takk fo gode tips. Tok idag knebøy uten sko, og tøyde hardt først. Dermed gikk det veldgi greit og jeg kom skikkelig ned. oversiden av låret var minst parallellt med gulvet!! Har aldri klart å gå så lang ned før. Skal nå gradvis øke vektene, men aldri la det gå på bekostning av dybden.  Grin
    Honnr gitt av : NullFokus, 05. mai 2010, 18:42
    2  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Knebøy for fotballspillere 03. mai 2010, 14:39
    Takk fo gode tips. Tok idag knebøy uten sko, og tøyde hardt først. Dermed gikk det veldgi greit og jeg kom skikkelig ned. oversiden av låret var minst parallellt med gulvet!! Har aldri klart å gå så lang ned før. Skal nå gradvis øke vektene, men aldri la det gå på bekostning av dybden.  Grin
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 05. mai 2010, 10:53
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!