Oversikt - nidhamu Avatar/tekst
Navn: nidhamu
Innlegg: 94 (0,023 per dag)
Posisjon: Litt godt kjent
Honnør: 1
Registreringsdato: 16. januar 2010, 16:34
Sist aktiv: 07. mars 2013, 19:57

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Treningsbok med bilder
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 120
Bosted:
Lokal tid: 21. januar 2021, 00:05

Signatur:
Things don't just happen - Take action - Make your dreams come true...

Logg med bilder --> http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104208.msg1577208;topicseen


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.