for PerStig
  Visning av honnørposter for PerStig
Sider:
  • 1
    		•
    1  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: GOMAD - Noen som tør Ã¥ prøve? 19. april 2010, 02:10
    Sitat fra: Seelhome på 19. april 2010, 01:53
    Har drukket åtte liter med melk på snaut fem timer. Null stress.

    Var du veldig tørst? :S
    Honnør gitt av : sstians, 19. april 2010, 08:30
    2  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Beste skulderøvelsen 27. mars 2010, 17:34
    Militærpess vil jeg si er den beste øvelsen for skulder! Cool Smile

    Men, som tidligere nevnt av blant annet steintrollet; supplementèr med øvelser for bakside av skulder.

    (Tips: Les denne artikkelen skrevet av Fred Koch så får du litt innsikt i hvordan trene bakre skuldermuskel: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1227 )

    Mvh
    PerStig
    Honnør gitt av : KenJ, 27. mars 2010, 22:51
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines