for SuperMosjonist
  Visning av honnørposter for SuperMosjonist
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Kosthold / Oppskrifter / SV: Seig kylling, hjelp!!!! 25. juni 2004, 12:05
    Mariner kyllingen først... da blir den mør og fin. Når jeg blir lei av plain kylling, så legger jeg den i marinade i 24 timer før bruk.

    En god dæsj med Olivenolje
    En litt mindre dæsj med Balsamico
    Litt knust Sort pepper
    Litt knust Sitronpepper
    Litt Paprikapulver (Eller parika biter)
    Litt Grillkrydder
    Litt hakket Løk
    Og en god del hakket Hvitløk

    Putt marinaden og kyllingfileten i en dobbel brødpose og bland godt... og la det så ligge å godgjøre seg i kjøleskapet i 24 timer.

    Ta fileten ut av posen og la den steke under svak varme... Skikkelig snadder, og en avveksling fra det kjedelige innimellom. Balsamico`n gjør kyllingen (også annet kjøtt) så mør at det smelter på tunga...
    Honnør gitt av : b0rt, 26. juni 2004, 15:36
    17  Generelt / Ã…pent forum / SV: Svikefull far!!!! 22. juni 2004, 20:48
    delvis enig med SM , men det er faktisk veldig mye bedre å kutte helt kontakten med en svikeful far/mor, enn å la ungene bli skuffet gang på gang. Bella sier selv hun har det bedre, og ei venninne av henne sliter nå med en "svikefull far" , og Bella er den som støtter og trøster, på en måte en som er blitt sveket selv kan gjøre, for vi voksne forstår ikke.

    Her er vi inne i en "gråsone" som er vanskelig å uttale seg sikkert om... det finnes mange grunner til at en far eller mor håndterer en slik situasjon dårlig, og det kan skje selv om ønsket om å være en god forelder er tilstede. Mange mennesker sliter med ting andre ikke får "tilgang" til og det oppstår misforståelser. Om barnat i en gitt situasjon har det bedre uten far eller mor synes jeg er vanskelig å ha en bastant mening om...

    Uansett hva man gjør så er det viktig (spesielt 3-6 årsalderen) at man ikke lar dette gå utover ungene rent følsesmessig. Det er i denne alderen barn utvikler sin selvtillit, samvittighet, even til å få skyldfølelse osv. Så det er særs viktig å ikke la barnet få inntrykk av at det som skjer er henne/hans feil... derfor er det VELDIG viktig at barnet holdes utenfor konflikten mellom far og mor. Hvis begge parter skjønner dette, har man kommet langt.
    Honnør gitt av : metteflette, 23. juni 2004, 15:30
    18  Generelt / Ã…pent forum / SV: Svikefull far!!!! 22. juni 2004, 13:07
    Man blir ikke automatisk en god forelder selv om man har fått barn, og mange ganger tar det år før man innehar denne egenskapen... og for noen skjer det aldri. Enda mer problematisk er det når man ikke daglig er sammen med barna, da får man ikke den ansvarsfølelsen og mister litt av muligheten til å vokse med ansvaret. Som far så har jeg gjort mange feil i forhold til mine barn, men siden jeg bor sammen med de begge så har jeg en mulighet til å vokse med ansvaret og lære og erfare og knytte bånd og tilhørighet. Og ansvarsfølelsen vokser i takt med det.

    En konflikt som du beskriver er aldri enkelt, men en ting vet jeg , og det er at det ikke virker hvis man lar sinne og frustrasjon være drivkraften. I en slik "state of mind" finner man aldri konstruktive løsninger, og konflikten har en tendens til bare å bli større og vanskeligere å håndtere.

    Å tvinge noen til å ha samvær med sine barn tror jeg er nytteløst, vedkommende far vil gå inn i dette med en negativ holdning og det vil ikke være godt for noen.

    Så jeg tror at det er viktig for deg å være "den bedre part" i denne konflikten, og vær litt taktisk og utspekulert. Ikke snakk med han om dette når du er sinna og frustrert, får da virker det som om du prøver å tre dette anvaret ned over ørene på han... og det vil virke som tvang... han må ville dette selv. Jeg vet ikke hvor gammel x`n din er, men for noen tar det tid før man modnes, og han vil ikke modnes ved at du skal belære han hvordan han skal være far... dette må han erfare og finne ut av selv.

    Ring han (eller besøk han i Oslo) og fortell på en saklig måte hvordan dette påvirker datteren deres... og fortell han at du synes det synd at han går glipp av så mye. Fortell om forskjellige høydepunker (vis gjerne bilder) som han har gått glipp av... og fortelle det på en måte som om du bare ønsker å holde han oppdatert om hva som skjer med datteren deres. Og fortell at hun stadig spør etter han... ta gjerne med tegninger el.l. som hun har tegnet osv... spill litt på samvittigheten og farsinstinktene som gjerne finnes ett eller annet sted...

    Nå er det skolestart til høsten og hennes første skoledag... avtal allerede nå at han skal være der... gi han god tid til å planlegge slik at han kan være til stede. På denne dagen, så ta et bilde av han og datteren deres sammen... få det rammet inn og gi det som en gave fra henne. Slik bygger du opp tilhørighet, inkludering og farsfølelsen... Du kan også "smiske" litt og si at det var kjempefint at han kunne være der på en så viktig dag osv...

    Det er viktig å ikke involvere datteren deres i dette... snakk aldri ufordelaktig om pappa`n, det kan slå tilbake en dag. Skru aldri opp forventningene, da blir hun bare enda mer skuffet når han ikke dukker opp. Når han evt. ikke dukker opp, så får du heller prøve å glatte over det hele uten si noe negativt om faren.

    Dette er selvsagt "urettferdig" både for deg og for jentungen, men jeg tror du kommer lengst med å være den "voksne" i denne situasjonen... bruk litt kvinnelist og fokuser på å være verdens beste mor... og bruk minst mulig energi på hans "udugelighet" som far. Kanskje en dag så skjønner han, hva han går glipp av... og da må du la han slippe til. Ikke bryt alle bånd, men ring gjerne og informer om hva som skjer (uten  å være sinna og sur)... vær heller glad for at du vet at det du gjør er riktig. La henne sende brev til han med tegninger og bilder... og spill litt på samvittigheten hans.

    HÃ¥per alt ordner seg til beste for dere...
    Honnør gitt av : Kronoz, 22. juni 2004, 13:31
    19  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: SuperMosjonist - Bilde s. 1, 4 og 5 11. juni 2004, 10:56
    Veldig bra underarmer det får jeg si!!!  headbang Honnør for de SM det fortjener du!  Ps hva har du trent for å få det (da tenker jeg på underarms trening alså Wink )
    He he takk takk... de er ikke så svære da...  Cheesy men det er vel de musklene som har respondert best på treningen... Jeg trener underarmscurl... både på oversiden og undersiden av underarmene... Mange sier at det er unødvendig å trene underarmer for de får nok trening ellers gjennom andre øvelser... men selv er jeg av en annen oppfatning. Ser mange svære karer nede hos oss med svære kropper... og så har de små underarmer og pinglete bein... Skulle tro noen trente kun biceps og bryst... og slikt synes jeg ser helt idiotisk dumt ut... da er det jammen meg bedre å være tynn eller feit "all over"...
    Honnør gitt av : Down and coming, 11. juni 2004, 11:38
    20  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / SV: 6 Nye Smilies til Treningsforum 09. juni 2004, 16:03
    jeg venter fortsatt jeg  Wink

    ja, du gjør vel det
    Honnør gitt av : Eskimo, 09. juni 2004, 16:20
    21  Generelt / Ã…pent forum / SV: ALLE MED BARE LITT DATAKUNNSKAPER SE HIT!!JEG TRENGER HJELP 06. juni 2004, 22:53
    Hva heter filen som ligger på disketten?
    Honnør gitt av : Robzilla, 06. juni 2004, 23:20
    22  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: GÃ¥r det virkelig an Ã¥ bli sÃ¥ stor? 31. mai 2004, 21:56
    Blir litt skremt når jeg leser alt dere skriver. Å være så fordømmende ovenfor andre mennesker, syns jeg er forkastelig, uansett om de bruker, narkotika, sterodier, alkohol eller andre medikamenter.
    Skulle tro det var lov Ã¥ ytre sine meninger om disse temaene uten at man skal bli kalt fordomsfull...? synes nesten det er litt fordomsfullt Ã¥ si noe annet...?  Wink At man selv har visse holdninger til dop, narkotika, osv... gjør jo ikke folk fordomsfulle? Ã… ta avstand fra disse tingene synes jeg vitner om karakterstyrke og sunne holdninger. Selvsagt skal man ikke dømme folk kun etter en ting, men man kan likevel ta avstand fra enkelte handlinger en person gjør.

    Sitat
    Mennesker i dag viser så utrolig lite medmennesklighet og tolmodighet ovenfor sin neste at det er skummelt. I stedet for å peke på alle feil og mangler hos folk, er det ikke snart på tide å gi mennesker kreditt for det de klarer å oppnå, uten å hviske og tiske om hva de gjør og ikke gjør. Tenk på hva andre sier om dere, når dere ikke er der...... vil dere være som dem?
    Enig i det at folk blir mer og mer egoistiske, og at baksnakking er en uting... men dette er jo et diskusjonsforum... og da må det nesten være lov å diskutere ut fra sine egne holdninger og verdier? Når det er sagt så synes jeg at samfunnet har blir mer og mer likegyldig jeg... og det er ikke rart at det er en økning i bruk av dop, sterodier osv...

    Sitat
    Er så møkk lei av alle fordommer mot kroppsbygging og fitness at jeg snart spyr, og dere er med på å bygge opp under disse fordommer med deres konstante prat om hvem som gjør ditt og hvem som gjør datt. Er møkk lei av å få de samme spørsmålene om igjen og om igjen. Hvisk tiske, hviske tiske! furious
    Når det gjelder akkurat dette så skal jeg ikke uttale meg... jeg kjenner ikke "bransjen" men att man innen miljøet går å baksnakker og slenger dritt om hverandre er jo ikke bra... hva folk utefor miljøet spekulerer i og snakker er kanskje ikke så intresant? eller?
    Honnør gitt av : Jo1, 31. mai 2004, 23:36
    23  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: SuperMosjonist - Nytt bilde s. 4... 31. mai 2004, 19:46
    Veldig bra skuldrer! Hmm hva du må jobbe mer med... ehh magen? Ellers er atl tipp topp Cheesy Hvor lenge har du holdt på?
    Takk takk... Hatt ferie i 10Ã¥r og trent vekter ca. 3mnd. Skuldrene er det jeg er minst fornøyd med... magen er jeg egentlig veeeeldig fornøyd med hehe. Skulle sett hvordan magen var for 3-4mnd. siden... skikkelig vom! Men jeg gir meg ikke før jeg har sixpack som ser ut som den er hogget ut i granitt... har ett Ã¥r pÃ¥ meg til Ã¥ nÃ¥ mÃ¥lene mine da...  Wink
    Honnør gitt av : Down and coming, 31. mai 2004, 19:49
    24  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: SuperMosjonist - NÃ¥ med to testbilder... 31. mai 2004, 12:46
    Etter testbildet å dømme, så har du da ingenting å skamme deg over.
    Gleder meg til resten av bildene :Smiley

    Ehh he he... trøsten er at det kun kan gå en vei... så lenge jeg trener... da går det fremover!
    Honnør gitt av : Down and coming, 31. mai 2004, 17:43
    25  Generelt / Ã…pent forum / SV: Muskelhumor 23. mai 2004, 18:00
    He he he, jeg synes de var mektig bra jeg...  rofl
    Honnør gitt av : Down and coming, 30. mai 2004, 23:41
    26  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Trenger solid mageprogram! 27. mai 2004, 18:04
    Perfekt å kjøre etter en morgen-HIIT ser jeg... kanskje noe for meg også...
    Honnør gitt av : kornfake, 30. mai 2004, 17:16
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!