Visning av honnrposter for Toffern
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tofferns treningslogg 01. april 2012, 19:04
    Kan så vidt oppdatere med en film fra benkinga i dag http://www.youtube.com/watch?v=LfHrwy7JWbQ#noexternalembed&feature=youtu.be
    Honnr gitt av : sstians, 09. september 2012, 13:17
    2  Generelt / Åpent forum / Sv: Norsk eksamen 2011 Muntlig 07. juni 2011, 17:14
    Fikk selv tilbakemelding fra sensor at hun hadde på følelsen av å være på et talkshow, og hun økte karakteren pga det  Grin
    Honnr gitt av : Sitronsaft, 07. juni 2011, 17:15
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne 21. mars 2011, 10:21
    spor
    Honnr gitt av : grizzlysterk, 21. mars 2011, 13:23
    4  Trening / Styrkeløft / Morsom bom i benken 29. november 2010, 20:42
    http://www.youtube.com/watch?v=jBWSGcLLWTU#noexternalembed

    Må være første i sitt slag Cheesy
     
    Honnr gitt av : Ryū, 04. desember 2010, 13:05
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?