for KL
  Visning av honnørposter for KL
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : Bloatron, 29. desember 2011, 12:07
    2  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : Langrennsløpern, 27. desember 2011, 20:06
    3  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : Daniel Myrvold, 27. desember 2011, 19:26
    4  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : .......1, 27. desember 2011, 13:17
    5  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : Preben35, 27. desember 2011, 03:39
    6  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : Torø, 27. desember 2011, 02:35
    7  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : Evis, 27. desember 2011, 01:52
    8  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : HardCoreBakken, 27. desember 2011, 01:13
    9  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum bryter sine egne regler 26. desember 2011, 22:05
    Nå er jeg lei av å lese useriøse "krangle-innlegg" av "HardCoreBakken".

    Treningsforum.no har desverre nådd et nytt lavmål det siste halve året; Useriøs krangling, usakelige innlegg, få innlegg som holder seg til temaet, lavt kunnskapsnivå, og mye synsing blir presentert som faktasvar..

    "HardCoreBakken" kan på ingen måte ta all skylden alene, men med sine utrolige 1 224 (!!!) innlegg på et drøyt år her på forumet, bør han gå litt i seg selv. Alle er ikke interesert i din mening, krangling og "bedreviter"-svar. Du er 18år, og jeg tviler sterkt på at du sitter inne på så mye kunnskap som du selv tilsynelatende tror...

    Jeg beklager at jeg er så direkte, men føler noen "utenforstående" må si ifra. Innleggene du poster "HardCoreBakken" er på ingen måte "dårligere" enn mange andre på din alder, men hovedforskjellen er at du poster så utrolig mange..
    Honnør gitt av : Apaco, 26. desember 2011, 22:22
    10  Trening / Forum for ungdom / Sv: Oppklaring. 23. oktober 2011, 12:04
    Jeg tror du misforsto her. HB snakket vel om overbevisningen av foreldrene.
    Jeg prøvde egentlig å henvise til "du har en god holdning. Hold på den.".
    Ser dette ikke kom tydelig fram, så derfor redigerte jeg dette nå litt i innlegget over.
    Men det at han skal "overbevise" foreldrene underbygger egentlig bare poenget mitt.

    Litt motivasjon for trådstarter: http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10014977
    Honnør gitt av : Heat, 23. oktober 2011, 17:18
    11  Trening / Forum for ungdom / Sv: Oppklaring. 23. oktober 2011, 01:16
    Ikke tillegn meg meninger jeg ikke har. Tung styrketrening er ikke NEGATIVT. Det er større kjangser for å pådra seg skader, men det er ikke UFORSVARLIG. Feel me dog?
    Jeg har heller ikke sagt at alle mÃ¥ ta kosttilskudd.  Hvis du er sÃ¥ trangsynt at du ikke gidder Ã¥ forstÃ¥ hva jeg skriver har jeg 0 interesse av Ã¥ diskutere med deg.

    Jeg satte beskrivelsen min av synspunktene dine litt på spissen. Til tross for din spydige tone
    i motkommentaren, beklager jeg herved overfor deg. Jeg forstår selvsagt at du finner det irriterende at
    jeg satte meningene dine på spissen og dermed på en måte tilegnet deg meninger.

    Til tross for dette mener jeg at synspunktene du har fremmet i denne tråden ikke er bra for "wefray".
    Istedetfor å gjøre feilen igjen og kommentere synspunktene dine på generelt grunnlag, skal jeg komme med noen konkrete eksempler:

    Hold den mongolide legen utenfor. Han har allerede konkludert og vil kjempe med nebb og klør for sin sak. Det er ikke bra for en lege å feilinformere, så han vil nødig tape en diskusjon.
    Her viser du tydelig en agenda for hva du mener om tung styrketrening, i og med at du kaller legen for "mongolid" fordi han er skeptisk til tung styrketrening. Jeg understreker bare her at selv om en lege kanskje ikke trener styrke selv, har han faglig kunnskap om oppbyggingen av menneskers kropp og struktur, og dermed har han kompetanse til å vurdere hvordan feks en ung ryggsøyle tåler tung belastning og ofte med uheldig teknikk.

    Hehe, du har en god holdning. Hold på den. Lykke til med overbevisningen!
    Igjen viser du at det er viktig å holde på den "gode holdningen". En viktig egenskap for unge som skal trene styrke er evnen og viljen til å ta imot råd og sette sin egen "overbevisning" til side for faglig kunnskap.

    kosttilskudd er ikke piss selv om man allerede spiser godt,
    Kan du komme med forskning som viser at nybegynnere innen styrketrening som som har godt kosthold (spiser sunt og bra med høyt proteininntak fra tunfisk, havregryn,egg, melk og kylling) vil oppnå høyere styrke/muskel-økning med proteintilskudd?

    Jeg mener det er rimelig å annta at trådstarter er nybegynner med tanke på at han veier 90kg og tar under 100kg i benk.

    Ellers ser det ut som at trådstarter har funnet ut en meget fornuftig løsningen på det hele. Det er jeg veldig glad for. Klarer du å holde det du skrev i innlegget nedenfor, kan du nok om 6-9 år se tilbake på dette som en av de mest fornuftige treningsbeslutningene du har tatt Smiley
    La oss si at du starter med tung trening når du er 18år, og har et meget godt grunnlag med god kondisjon og god grunnstyrke (feks 100-140 kontrollerte armhevinger), kan du fort tippe 150kg i benkpress før du er 20år.
    Og dette kan du være rimelig sikker på at de fleste av dine jevngamle som trener tungt idag ikke klarer, da de ofte sliter med senebetennelse, vonde albuer, overtrening, dårlig teknikk osv.

    OK folkens, jeg har nå snakket met min far om dette med trening, i følge forumet og noen artikler + en telefon ifra norges styrkeløft forbund, skal man bygge seg et basisgrunnlag, som man senere vil ha utbytte av når man er 18-20 år han, trener jeg med lette vekter 2 ganger uka med hovedfokus på teknikk og utførelse + en dag hjemme med kroppsvekttrening kombinert med utholdenhet, sprint, og spenst ( gym på skolen) ville jeg bli godt rustet til videre belastninger senere i livet. skjelettet ville gradvis bli sterkere/ herdet.

    Klatring/Boksing/kroppsvekttrening/lettere vekter/utholdenhet/spenst/ = alsidighet noe som er supert i ung alder! Dette synest Foreldrene mine var helt optimalt!! YEEAAH! nÃ¥ er vi endelig enige!!! Cheesy  ifølge NSF ville dette vere styrkende pÃ¥ hele kroppen!

    YESS!  Pushups + Situps + Dipsheadbang

    Lykke til Smiley

    Edit: Redigert fra "overbevisning" til "den gode holdningen" for å tydeliggjøre poenget
    Honnør gitt av : Mercenary, 23. oktober 2011, 01:19
    12  Trening / Forum for ungdom / Sv: Oppklaring. 22. oktober 2011, 20:26
    Trådstarter; du bør høre på "095378" her.
    Tung styrketrening i ung alder er ikke sunt for ledd og skjelett.
    For mer informasjon om dette bør du kontakte en kiropraktor.

    Når dette er sagt, så er det forskjell på tung styrketrening og moderat styrketrening.
    Når man er 14-17år kan det være vanskelig å begrense seg selv (ofte blir egoet for stort), noe som fort kan gå på bekostning av teknikk.

    Kroppsvekttrening er derfor en bra måte å trene på for 14-17åringer, da den eneste måten å løfte mer på er å ta flere repetisjoner. Dermed unngår man problemet med å ta for tunge vekter som går ut over teknikken.

    Iforhold til kosthold så bommer nok foreldrene dine litt. For hva er et vanlig norsk kosthold?
    Finnes det noe som kan kalles det?
    Dersom du virkelig ønsker å forbedre kostholdet ditt, kan du jo begynne å spise mye fisk, havregryn, egg og melk (Dette tviler jeg sterkt på at foreldrene dine vil nekte deg!) itillegg til så mye kjøtt som foreldrene dine tillatter deg.

    Ellers ville jeg vært litt skeptisk til å høre for mye "HardCoreBakken", da han helt klart gir utrykk for å ha en agenda (Tung styrketrening = BRA, Alle må ha kosttilskudd) og dermed ikke klarer å reflektere på en voksen måte over problemstillingene her.

    Ps:Dersom foreldrene dine nekter deg proteinpulver, er dette INGEN hindring for muskel og styrkeøkninger. En tunfiskboks + tallerken med havregryn (Tilsvarer 10-15kr totalt på rema 1000) vil på en meget tilfredsstilende måte erstatte en proteinshake og noen skiver.
    Honnør gitt av : Pajero, 22. oktober 2011, 20:37
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Apaco trener for Ã¥ beholde tittelen som gjengleder! 23. april 2011, 02:47
    Hei

    Har du mulighet til å fortelle litt omkring treningsfilosofien din?
    Legger merke til at du ikke trener underkroppen veldig tungt (ikke mark og knebøy),
    men benk veldig ofte (flere dager på rad). Hva er tanken bak dette?

    Mvh KL
    Honnør gitt av : Torø, 23. april 2011, 15:30
    14  Trening / Forum for ungdom / Sv: store armer 20. desember 2010, 14:20
    Flott at en profil som Rørbakken offentliggjør og deler med oss hvordan han trener.
    Selv om denne treningen sannsynligvis ikke kan overføres direkte til meg selv, forteller
    innlegget hans meg at jeg bør vurdere å øke volumet på armtreningen min.

    Honnør for at du tok deg tid til å dele dette med oss!
    Honnør gitt av : PhilLynott, 20. desember 2010, 15:40
    15  Trening / Styrkeløft / Sv: Nyheter pÃ¥ NRK 28. november 2010, 18:42
    Snu på det. Hva er det som er bra med at en mislykket boler med narkotikaproblemer tar sine lidelser ut til folket som skremselspropaganda for noe han ikke har peil på en gang... hva har hans hjerteproblemer og doptrang med næringskonsentrater og kosttilskudd å gjøre, og hvem er han til å uttale seg?

    Ståle W er en mann meg stor erfaring, mange kontakter ol innen området.

    Hans hjerteproblemer og doptrang har selvfølgelig ingenting med kosttilskudd å gjør, og det hevder han jo heller ikke! Ståle W blir stilt spørsmål av en journalist, og han svarer på dem, på samme måte som du gjøre. Man kan like godt stille spørsmålet: " Hva har du, som ansatt i proteinfabrikken, med sykdommer (Megareksi) å gjøre?"
    I denne nyhetsreportasjen finner jeg ingen grunn til å kritisere verken deg eller Ståle, da begge bare svarer på spørsmålene dere blir stilt. På samme måte som at du ikke kan lastes for at kosttilskudd blir koblet sammen med sykdommer og doping, kan ikke Ståle lastes for at doping og kosttilskudd blir koblet sammen.

    Hva med en average boler? Ikke alle som går på anabole steroider starter med narkotika osv osv osv. Hvorfor vise frem worst case scenario? Hvis målet er å hindre folk i å begynne med anabole steroider, så må det være mye bedre om en profilert utøver går ut å sier at dette ikke er bra for deg. Å vise frem en taper som har tatt en haug med dårlige valg på siden av tjener ingen hensikt. Det er lett for alle som ønsker å prøve anabole steroider å tenke "jeg er i alle fall ikke så tilbakestående som han, det går nok bra med meg".

    Ståle W er ingen taper! Han har gjort mange feil valg i sitt liv, og dette er han meget åpen om på foredragene han holder! Han er veldig åpen anngående sitt forbruk av diverse medikamenter/stoffer, ikke bare steroider.

    Foredragene hans er meget gode, og han tar for seg BÅDE positive og negative faktorer med steroider. Han jobber forebyggende for at folk ikke skal bruke steroider, men har feks en ung gutt bestemt seg for å bruke, fordømmer ikke Ståle W ham. Da prøver han heller å hjelpe ham med kunnskap og lignende for at gutten ikke skal ta for store doser. Alt dette har jeg personlig hørt Ståle W fortelle på et av foredragene hans.

    Til tross for at Ståle W i starten av foredraget jeg var på virket veldig "slow", viste han utover i foredraget at han har selvironi, og blandet inn humor som gjorde at vi tilhørerne kunne kjenne oss igjen i mye av de han sa. Han bruker ikke bare seg selv som eksempel, men også andre folk. Itillegg viser han eksempler på mailer (selvsagt anonymt) på hvor uvitende folk som skal bruke steroider ofte er (snakker nå om unge gutter og jenter).

    Foredragene hans inneholder også mye ren fakta, statistiker og lignende; feks på undersøkelser som viser at mye av steroidene som blir solgt er foruenset og ikke inneholder riktig mengde/styrke.

    Poenget er at han i reportasje etter reportasje klager nød og elendighet, og legger all skyld på bolingen. Når man går karen litt i sømmene ser man at det er den del andre ting som han også har proppa i seg. At man setter fokuset på skadevirkningene ved bruken av bol er svært bra, men man kommer ingen vei med løgnaktig skremmselspropaganda.
    Les hva jeg har skrevet over.
    At du påstår at Ståle W kommer med "løgnaktig skremmeselspropaganda" provoserer meg kraftig! Innlegget du skriver over er direkte "løgnaktig propaganda". Håper du i fremtide innlegg kan holde deg for god til slikt!

    jeg tror ikke det beste er å bruke et eksempel på en som brukte syke doser sammen med narkotika, og som i tillegg høres ut som en rusa narkoman...

    JEg tror det blir litt ekstremt og det kommer argumenter som nettopp går på det at han ikke er representativ for problemet. Han var for ekstrem... "det går sikkert bra med meg hvis jeg bare ikke går så langt som SW.."

    MEn det kan hende jeg tar feil. Kan godt hende han er avskrekkende nok, og at han er riktig person pÃ¥ riktig plass.  NÃ¥r det kommer til ham mener jeg og mange andre akkurat det samme som ham, jeg bare steiler nÃ¥r han mumler pÃ¥ TV... Smiley

    Syns du burde hørt på et av foredragene til mannen. Tror faktisk du hadde vært veldig enig med ham.
    Ikke døm ham pga sliten stemme, litt "slapt" førsteinntrykk og en nettside som også andre enn ham selv skriver på.

    Jeg tror han når fram til mange flere ungdommer med sitt forebyggende arbeid enn det feks Antidoping Norge gjør.
    Som han selv sa(nesten ordrett): "Antidoping Norge slenger mye dritt om meg. Nå skal jeg slenge litt dritt om dem. Husker dere armbåndene som ble delt ut på Norway Cup for noen år siden med teksten: "Doping er noe dritt". På hvilken måte hjelper dette ungdommene? Hvilken kunnskap får de ut av dette..?)

    Personlig syns jeg det er trist at dere kritiserer Ståle W på et meget dårlig grunnlag. Tror faktisk at feks Proteinfabrikken kunne ha samarbeidet med Ståle W hvis dere bare hadde hørt litt mer på hva mannen FAKTISK sier, ikke hva dere tror han sier. På foredraget jeg var på anbefalte han faktisk kostilskudd.
    Honnør gitt av : Yap, 28. november 2010, 19:10
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!