 Visning av honnørposter for TerjeL
|
|
Sider: 1 ... 3 4
|
|
46
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Terje bygger seg opp sakte , men sikkert!
|
20. juli 2010, 18:44
|
Tenkte det kunne være greit å lage seg en bildepfrofil her inne.
Først litt fakta om meg. Har i grunn vært overvektig hele livet, men det toppet seg utvilsomt i september 2009. Da stoppet vekta på grusomme 154,6 kilo. Det hadde gått så langt at "eneste utvei" var en slankeopersajon. Under utredelse i forbindelse med denne operasjonen ble det tatt en hel rekke forskjellige prøver. Enkelta av disse viste at jeg var så nær ved å få diabetes 2 som det var mulig. For å unngå dette var min eneste mulighet å gå ned 4-5 kilo raskt. Og så var det i gang..
21. september 2009 begynte jeg min livsstilsomlegging. Kiloene begynte å rase av. Jeg så resultatene av endret kosthold med innslag av kardiotrening meget raskt og fikk blod på tann.
Her kommer en kort oppsummering av vekta mi underveis:
21.09.09 - 154,6 kg
19.10.09 - 137,8 kg
23.11.09 - 121,4 kg
21.12.09 - 110,3 kg
25.01.10 - 99,5 kg
22.02.10 - 91,7 kg
22.03.10 - 85,0 kg
26.04.10 - 83,6 kg
Dette tilsvarer en nedgang på 71 kilo på 7 mnd, og det var tid for å begynne oppbyggingen igjen.
Bilder sier mer enn 1000 ord, så her kommer noen bilder fra min vei til en muskuløs kropp:
Her er fra da jeg veide 154,6 kilo
Her er et bilde fra da jeg bikket under 90 kilo
Her er jeg etter å ha gått ned 71 kilo
Så var det på tide å øke mat- og protininntaket. RYP ble treningen jeg valgte. 86 kilo her
 |
| Honnør gitt av : A. Holstad, 19. september 2010, 22:16
|
|
|
47
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Terje bygger seg opp sakte , men sikkert!
|
20. juli 2010, 18:44
|
Tenkte det kunne være greit å lage seg en bildepfrofil her inne.
Først litt fakta om meg. Har i grunn vært overvektig hele livet, men det toppet seg utvilsomt i september 2009. Da stoppet vekta på grusomme 154,6 kilo. Det hadde gått så langt at "eneste utvei" var en slankeopersajon. Under utredelse i forbindelse med denne operasjonen ble det tatt en hel rekke forskjellige prøver. Enkelta av disse viste at jeg var så nær ved å få diabetes 2 som det var mulig. For å unngå dette var min eneste mulighet å gå ned 4-5 kilo raskt. Og så var det i gang..
21. september 2009 begynte jeg min livsstilsomlegging. Kiloene begynte å rase av. Jeg så resultatene av endret kosthold med innslag av kardiotrening meget raskt og fikk blod på tann.
Her kommer en kort oppsummering av vekta mi underveis:
21.09.09 - 154,6 kg
19.10.09 - 137,8 kg
23.11.09 - 121,4 kg
21.12.09 - 110,3 kg
25.01.10 - 99,5 kg
22.02.10 - 91,7 kg
22.03.10 - 85,0 kg
26.04.10 - 83,6 kg
Dette tilsvarer en nedgang på 71 kilo på 7 mnd, og det var tid for å begynne oppbyggingen igjen.
Bilder sier mer enn 1000 ord, så her kommer noen bilder fra min vei til en muskuløs kropp:
Her er fra da jeg veide 154,6 kilo
Her er et bilde fra da jeg bikket under 90 kilo
Her er jeg etter å ha gått ned 71 kilo
Så var det på tide å øke mat- og protininntaket. RYP ble treningen jeg valgte. 86 kilo her
|
| Honnør gitt av : The Child, 19. september 2010, 19:52
|
|
|
48
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Terje bygger seg opp sakte , men sikkert!
|
20. juli 2010, 18:44
|
Tenkte det kunne være greit å lage seg en bildepfrofil her inne.
Først litt fakta om meg. Har i grunn vært overvektig hele livet, men det toppet seg utvilsomt i september 2009. Da stoppet vekta på grusomme 154,6 kilo. Det hadde gått så langt at "eneste utvei" var en slankeopersajon. Under utredelse i forbindelse med denne operasjonen ble det tatt en hel rekke forskjellige prøver. Enkelta av disse viste at jeg var så nær ved å få diabetes 2 som det var mulig. For å unngå dette var min eneste mulighet å gå ned 4-5 kilo raskt. Og så var det i gang..
21. september 2009 begynte jeg min livsstilsomlegging. Kiloene begynte å rase av. Jeg så resultatene av endret kosthold med innslag av kardiotrening meget raskt og fikk blod på tann.
Her kommer en kort oppsummering av vekta mi underveis:
21.09.09 - 154,6 kg
19.10.09 - 137,8 kg
23.11.09 - 121,4 kg
21.12.09 - 110,3 kg
25.01.10 - 99,5 kg
22.02.10 - 91,7 kg
22.03.10 - 85,0 kg
26.04.10 - 83,6 kg
Dette tilsvarer en nedgang på 71 kilo på 7 mnd, og det var tid for å begynne oppbyggingen igjen.
Bilder sier mer enn 1000 ord, så her kommer noen bilder fra min vei til en muskuløs kropp:
Her er fra da jeg veide 154,6 kilo
Her er et bilde fra da jeg bikket under 90 kilo
Her er jeg etter å ha gått ned 71 kilo
Så var det på tide å øke mat- og protininntaket. RYP ble treningen jeg valgte. 86 kilo her
|
| Honnør gitt av : Espenc, 19. september 2010, 19:43
|
|
|
49
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Terje bygger seg opp sakte , men sikkert!
|
20. juli 2010, 18:44
|
Tenkte det kunne være greit å lage seg en bildepfrofil her inne.
Først litt fakta om meg. Har i grunn vært overvektig hele livet, men det toppet seg utvilsomt i september 2009. Da stoppet vekta på grusomme 154,6 kilo. Det hadde gått så langt at "eneste utvei" var en slankeopersajon. Under utredelse i forbindelse med denne operasjonen ble det tatt en hel rekke forskjellige prøver. Enkelta av disse viste at jeg var så nær ved å få diabetes 2 som det var mulig. For å unngå dette var min eneste mulighet å gå ned 4-5 kilo raskt. Og så var det i gang..
21. september 2009 begynte jeg min livsstilsomlegging. Kiloene begynte å rase av. Jeg så resultatene av endret kosthold med innslag av kardiotrening meget raskt og fikk blod på tann.
Her kommer en kort oppsummering av vekta mi underveis:
21.09.09 - 154,6 kg
19.10.09 - 137,8 kg
23.11.09 - 121,4 kg
21.12.09 - 110,3 kg
25.01.10 - 99,5 kg
22.02.10 - 91,7 kg
22.03.10 - 85,0 kg
26.04.10 - 83,6 kg
Dette tilsvarer en nedgang på 71 kilo på 7 mnd, og det var tid for å begynne oppbyggingen igjen.
Bilder sier mer enn 1000 ord, så her kommer noen bilder fra min vei til en muskuløs kropp:
Her er fra da jeg veide 154,6 kilo
Her er et bilde fra da jeg bikket under 90 kilo
Her er jeg etter å ha gått ned 71 kilo
Så var det på tide å øke mat- og protininntaket. RYP ble treningen jeg valgte. 86 kilo her
|
| Honnør gitt av : bergan01, 19. september 2010, 18:39
|
|
|
52
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Terje bygger seg opp sakte , men sikkert!
|
20. juli 2010, 18:44
|
Tenkte det kunne være greit å lage seg en bildepfrofil her inne.
Først litt fakta om meg. Har i grunn vært overvektig hele livet, men det toppet seg utvilsomt i september 2009. Da stoppet vekta på grusomme 154,6 kilo. Det hadde gått så langt at "eneste utvei" var en slankeopersajon. Under utredelse i forbindelse med denne operasjonen ble det tatt en hel rekke forskjellige prøver. Enkelta av disse viste at jeg var så nær ved å få diabetes 2 som det var mulig. For å unngå dette var min eneste mulighet å gå ned 4-5 kilo raskt. Og så var det i gang..
21. september 2009 begynte jeg min livsstilsomlegging. Kiloene begynte å rase av. Jeg så resultatene av endret kosthold med innslag av kardiotrening meget raskt og fikk blod på tann.
Her kommer en kort oppsummering av vekta mi underveis:
21.09.09 - 154,6 kg
19.10.09 - 137,8 kg
23.11.09 - 121,4 kg
21.12.09 - 110,3 kg
25.01.10 - 99,5 kg
22.02.10 - 91,7 kg
22.03.10 - 85,0 kg
26.04.10 - 83,6 kg
Dette tilsvarer en nedgang på 71 kilo på 7 mnd, og det var tid for å begynne oppbyggingen igjen.
Bilder sier mer enn 1000 ord, så her kommer noen bilder fra min vei til en muskuløs kropp:
Her er fra da jeg veide 154,6 kilo
Her er et bilde fra da jeg bikket under 90 kilo
Her er jeg etter å ha gått ned 71 kilo
Så var det på tide å øke mat- og protininntaket. RYP ble treningen jeg valgte. 86 kilo her
|
| Honnør gitt av : Stimulator, 20. juli 2010, 21:04
|
|
|
55
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Terje bygger seg opp sakte , men sikkert!
|
20. juli 2010, 18:44
|
Tenkte det kunne være greit å lage seg en bildepfrofil her inne.
Først litt fakta om meg. Har i grunn vært overvektig hele livet, men det toppet seg utvilsomt i september 2009. Da stoppet vekta på grusomme 154,6 kilo. Det hadde gått så langt at "eneste utvei" var en slankeopersajon. Under utredelse i forbindelse med denne operasjonen ble det tatt en hel rekke forskjellige prøver. Enkelta av disse viste at jeg var så nær ved å få diabetes 2 som det var mulig. For å unngå dette var min eneste mulighet å gå ned 4-5 kilo raskt. Og så var det i gang..
21. september 2009 begynte jeg min livsstilsomlegging. Kiloene begynte å rase av. Jeg så resultatene av endret kosthold med innslag av kardiotrening meget raskt og fikk blod på tann.
Her kommer en kort oppsummering av vekta mi underveis:
21.09.09 - 154,6 kg
19.10.09 - 137,8 kg
23.11.09 - 121,4 kg
21.12.09 - 110,3 kg
25.01.10 - 99,5 kg
22.02.10 - 91,7 kg
22.03.10 - 85,0 kg
26.04.10 - 83,6 kg
Dette tilsvarer en nedgang på 71 kilo på 7 mnd, og det var tid for å begynne oppbyggingen igjen.
Bilder sier mer enn 1000 ord, så her kommer noen bilder fra min vei til en muskuløs kropp:
Her er fra da jeg veide 154,6 kilo
Her er et bilde fra da jeg bikket under 90 kilo
Her er jeg etter å ha gått ned 71 kilo
Så var det på tide å øke mat- og protininntaket. RYP ble treningen jeg valgte. 86 kilo her
|
| Honnør gitt av : jeanbanan, 20. juli 2010, 18:51
|
|
|
56
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Terje bygger seg opp sakte , men sikkert!
|
20. juli 2010, 18:44
|
Tenkte det kunne være greit å lage seg en bildepfrofil her inne.
Først litt fakta om meg. Har i grunn vært overvektig hele livet, men det toppet seg utvilsomt i september 2009. Da stoppet vekta på grusomme 154,6 kilo. Det hadde gått så langt at "eneste utvei" var en slankeopersajon. Under utredelse i forbindelse med denne operasjonen ble det tatt en hel rekke forskjellige prøver. Enkelta av disse viste at jeg var så nær ved å få diabetes 2 som det var mulig. For å unngå dette var min eneste mulighet å gå ned 4-5 kilo raskt. Og så var det i gang..
21. september 2009 begynte jeg min livsstilsomlegging. Kiloene begynte å rase av. Jeg så resultatene av endret kosthold med innslag av kardiotrening meget raskt og fikk blod på tann.
Her kommer en kort oppsummering av vekta mi underveis:
21.09.09 - 154,6 kg
19.10.09 - 137,8 kg
23.11.09 - 121,4 kg
21.12.09 - 110,3 kg
25.01.10 - 99,5 kg
22.02.10 - 91,7 kg
22.03.10 - 85,0 kg
26.04.10 - 83,6 kg
Dette tilsvarer en nedgang på 71 kilo på 7 mnd, og det var tid for å begynne oppbyggingen igjen.
Bilder sier mer enn 1000 ord, så her kommer noen bilder fra min vei til en muskuløs kropp:
Her er fra da jeg veide 154,6 kilo
Her er et bilde fra da jeg bikket under 90 kilo
Her er jeg etter å ha gått ned 71 kilo
Så var det på tide å øke mat- og protininntaket. RYP ble treningen jeg valgte. 86 kilo her
|
| Honnør gitt av : FX!, 20. juli 2010, 18:48
|
|
|
