Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • 76  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Tips mot søtsug ? på: 15. mars 2010, 21:16
    Dadler ja, hmm, det har jeg faktisk aldri smakt Smiley men det skal jeg nå Cheesy hehe Wink
    77  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Tips mot søtsug ? på: 15. mars 2010, 21:15
    Som loft sier så tror jeg det beste er å bare være sterk og holde ut, det forsvinner etterhvert, selv om jeg aldri ville trodd det for et års tid siden.. hehe. Personlig spiser jeg litt mandler eller knaskerøtter om behovet blir for stort... for meg er det ofte det samme hva det er bare jeg får tygd på noe Wink Vet ikke hva du drikker i løpet av dagen men for meg skaper lettbrus et voldsomt søtbehov så å kutte ned/ut på den er kanskje en idé (om du drikker lettbrus).



    På jobb drikker jeg bare vann, når jeg kommer hjem drikker jeg egentlig ikke så mye, siden jeg ikke er ferdig før 5. Men drikker som regel melk etter jobb, blir bare  i helgene jeg drikker litt light brus Smiley

    78  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Tips mot søtsug ? på: 14. mars 2010, 21:58
    Seriøst, dette trenger jeg en del hjelp med. Etter jeg har kommet hjem fra jobb, har spist middag, er jeg så jævli søtsugen! Tongue
    Så dette må dere hjelpe meg med Smiley Og når jeg først blir søtsugen, spiser jeg så og si alt jeg finner! Ikke alt da men, følest slik Wink

    Håper dere har noen gode råd Smiley
    79  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Tips til sauser på mat ? på: 14. mars 2010, 21:48
    tusen takk for tipsa:D

     sausen med paprika skal eg prøve Smiley
    80  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Tips til sauser på mat ? på: 14. mars 2010, 11:03
    Hei alle sammen!

    Når jeg skal lage meg kyllingfilè og andre kjøtt retter, MÅ jeg ha noe slags saus på, liker ikke at det blir så tørt. Jeg har brukt lett bernie saus før, men tenkte jeg ville variere litt mer, noen som har forslag eller oppskrifter til sauser  som jeg kan lage som inneholder lite kcal og fett ?

    Håper på svar! Cheesy
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
    Se video.

    Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.