for torgeir87
  Visning av honnørposter for torgeir87
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: The logg of glory - Riggs kjører Tf's benkprogram. Film mark(200) bøy(145) s.1 20. mars 2010, 20:01
    Stor i ord!!!
    Liten på jord!!!
    du snakker veldig nedlatende om andre personer som ikke er som deg.
    vi har jo forskjellige mål? what
    Honnør gitt av : duckisixx, 28. mars 2010, 22:02
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Storkman hiver seg pÃ¥ madcow 5x5 advanced, men beholder TF's benkprog 27. mars 2010, 22:49
    Slutt å kom opp med unnskyldninger for å forsvaret egoet ditt. Du lurer ingen andre enn deg selv. Ikke ta dette feil, jeg prøver bare å hjelpe deg. Det virker som du har et veldig slurvete opplegg både på trenings og kostholdsfronten, og du vil aldri øke noe sikkelig i verken styrke eller masse om du fortsetter sånn. Jeg har en utfordring til deg: de neste 2 månedene kjører du jævlig strict med kosthold, lag et oppsett for hva du skal spise hver dag. ://www.tomminutrition.com/ har mange gode eksempler. I tillegg til dette, følger du madcow programmet helt som det står. Ikke bytt om dagene eller hopp over noen økter. Gjør det slik som det står. Jeg lover deg at du vil se syke forskjeller i forhold til det "bøgete" opplegget du har hatt før.
    Honnør gitt av : kgrenne, 28. mars 2010, 18:59
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines