Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 15. juni 2012, 01:25
    http://www.frankgjertsen.com
    2  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 08. juni 2012, 13:59
    Da blir jeg forhåpentligvis sponset da Cheesy

    Søknad sendes i dag, og så får vi se hvordan responsen blir! La ut innlegg om det på bloggen!
    3  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Journeymen - hvorfor? på: 05. juni 2012, 12:56
    Promotører i boksing har alltid trengt steppingstones, slik at de store gutta kan ha noen å trampe på når de skal opp på pallen. Noen synes det er greit, og andre synes det er veldig irriterende å bli en slik "steppingstone" Smiley

    En som ikke synes det var greit var jo f.eks Micky Ward.
    4  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 04. juni 2012, 14:21
    Hvordan finner jeg ut av om nesa mi gror skeivt etter brudd?

    Den knakk under sparring på trening i går, og jeg lurer på om jeg kommer til å merke det på hvor godt jeg får puste når hevelsen går ned? Eventuelt, fikses vel dette ved at jeg går til legen og får de til å knekke den opp igjen? Smiley
    5  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 28. mai 2012, 00:02


    Dette har jeg allerede svart på Smiley
    6  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 25. mai 2012, 00:18
    fikk testa den derre hoftetreninga! Herlige greier ja!

    Har også fått bedre kontroll på pulsen min nå, med intensiv bakketrening Wink
    7  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 21. mai 2012, 08:26
    Takk Mathew Wink

    Har en noenlunde grei oversikt nå etter ditt svar + masse research på nett. Hvis formen min blir bedre iløpet av dagen, så skal jeg få slengt på en joggetur på toppen av styrketreninga idag!

    Formen min blir bedre og bedre for hver uke, og jeg elsker det at jeg kjenner framgang hele tiden. Håper jeg får til å opprettholde den gode framgangen nå da, slik at jeg også får til å opprettholde den gode motivasjonen min Smiley

    Må vel få på plass litt hoftetrening iløpet av uka også Wink
    8  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 19. mai 2012, 17:46
    Ut i fra det jeg leste på olympiatoppen sine sider burde jeg kjøre intensive, korte treningsøkter.. Mulig jeg misforstår hele greia (er ikke akkurat noen treningsguru!), men i mitt hode er det slik:

    Utholdenhetsutøvere som trener til konkurranser med lang utøvingstid, burde trene lange økter på lav intensitet.

    Utøvere som utøver kortere konkurranser (som f.eks MMA, som er 2x5min) burde trene kortere treningsøkter med høyere intensitet!

    Shoot me if I'm wrong! Har noen en bra forklaring?
    9  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 16. mai 2012, 23:48
    Var akkurat på trening, og fikk beskjed av trenerne mine om at jeg måtte lære meg å kontrollere pulsen min bedre.. Jeg jobber med saken, men har dere noen tips til gode måter å få det til på?

    Sliter litt med at jeg gasser, og bruker alt for lang tid på å senke pulsen min..
    10  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 16. mai 2012, 15:56
    Nice! Tusen takk for tipsene Wink
    11  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 16. mai 2012, 01:11
    Dere må forresten bare gi kritikk på bloggen :p jeg er ikke noe hiva blogger, så om dere kommer med feedback, så skal jeg gjøre mitt beste for å ikke kjede noen ihjel!
    12  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 16. mai 2012, 00:51
    Yeah, det var et kjipt tap.. var blodsikker på at han kom til å vinne! Han trener bare hardere etter det her!

    Får snakke med Thomas og be han om å få Emil opp til gymmet så jeg får prata med begge 2 Wink
    13  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 16. mai 2012, 00:11
    Ja, det er faktisk allerede på todo-lista mi Smiley

    Skal på MMA Trondheim en snartur neste uke, og muligens være med på ei treningsøkt der, så får vel snakka litt med Emil da Wink
    14  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 15. mai 2012, 00:16
    Har egentlig alt for liten tid jeg også, mtp. jobb.. Får bare kjøre på så hardt jeg kan på den lille tiden jeg har! HIT-trening har alltid vært ganske effektivt på kroppen min uansett Smiley
    15  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Jeg skal bli profesjonell MMA-utøver! på: 15. mai 2012, 00:07
    Jeg er 19 år, kommer fra Trondheim, og har trent kampsport i, til sammen, 9 år. Jeg hoppa over fra Kyokushin Karate til MMA for ca. 6 måneder siden, og har allerede bestemt meg for at jeg skal bli proff-utøver!

    Hvis noen her har erfaring med karrieresatsing el. innen kampsport, og spesielt MMA, så er jeg veldig åpen for innspill om hvem jeg burde oppsøke av trenere, vektkontroll, teknikk- og styrketrening osv.

    For the haters: Watch me!


    Iskald
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!