Generell statistikk - Blackday
Total tid innlogget: 13 dager, 8 timer og 7 minutter.
Innlegg totalt: 658 innlegg
Emner totalt: 15 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 7 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Bilder av Medlemmene 362
Åpent forum 146
Forum for ungdom 65
Forum for nybegynnere 50
Loggbok Online 37
Kosttilskudd 24
Kosthold og Ernæring 21
Strongman 18
Kroppsbygging og Fitness 14
Konkurranseforum 12
Bilder av Medlemmene 0.2529%
Friidrett 0.1319%
Konkurranseforum 0.1278%
Forum for ungdom 0.0909%
Oppskrifter 0.0617%
Åpent forum 0.0604%
Forum for nybegynnere 0.0552%
Strongman 0.0351%
Skader og Smerter 0.0345%
Vektnedgang og Diett 0.0307%

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.