Visning av honnrposter for Kristian E
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Gutt 16, burde jeg prøve kre-alkyn? 26. september 2010, 11:53
    Du vil nok få resultater av steroidene uansett..
    Honnr gitt av : LeneL, 06. oktober 2010, 11:14
    17  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: vektøkning 05. oktober 2010, 00:09
    0.5 kg
    Honnr gitt av : LeneL, 05. oktober 2010, 22:47
    18  Trening / 5x5 / Sv: Har 5x5 stronglift blit forandret igjen? 23. september 2010, 19:15
    "You can do optional assistance exercises – Push-ups and Reverse Crunches for 3×12 after workout A, Chin-ups (3×12) and Prone Bridges (3x30seconds) after workout B. But do realize that this program revolves around the barbell exercises, especially the Squat. So focus on that."

    Ikke noe forandret Wink
    Honnr gitt av : LeneL, 05. oktober 2010, 22:45
    19  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: rygg trening 25. september 2010, 16:39
    Chins, Markløft og stangroing. Hvordan man gjør dem kan du finne ut ved ett enkelt søk på youtube.
    Honnr gitt av : LeneL, 05. oktober 2010, 22:16
    20  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Trenger litt hjelp =) 02. oktober 2010, 11:36
    Prøv å spis det dobbelte av det kostholdet du har nå, så ser du om 2 uker.. har du gått opp noe særlig mer enn 1 kg, så justerer du ned litt Wink
    Honnr gitt av : LeneL, 05. oktober 2010, 22:15
    21  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kreatin for fotball spillere 03. oktober 2010, 11:03
    Bare etter styrkeøktene. Du tar det samme på dager du ikke trener og Tongue
    Honnr gitt av : LeneL, 05. oktober 2010, 22:14
    22  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 25. september 2010, 15:58
    Herregud, bodybuilding er jo ikke korrupt hvis det var det du mente? Det er ihvertfall ikke noen som helst form for dobbeltmoral innenfor bodybuilding heller. Har hørt det er tester, så det å si at de doper seg er helt ute på vidda altså. Har heller aldri hørt noen bodybuildere si at de doper seg, de juger ikke om sånt vettu!!

    Honnr gitt av : Tollefsen, 03. oktober 2010, 11:15
    23  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Veslekardias bilder - magebilde s. 13 og 14 23. august 2010, 17:25
    Den vokser jo Smiley
    Honnr gitt av : veslekardia, 26. august 2010, 12:46
    24  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: rygg 11. august 2010, 17:05
    Markløft, chins og roing!
    Honnr gitt av : Johann, 13. august 2010, 15:07
    25  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkpress 05. juni 2010, 21:57
    For 3 timer siden tok du 95kg. Du må virkelig ha et sykt talent!  Ohmy
    Honnr gitt av : Andyy, 09. august 2010, 16:23
    26  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Veslekardias bildelogg - før og etter bilder s. 1 19. juli 2010, 17:56
    Veldig god fremgang! Cheesy
    Honnr gitt av : veslekardia, 19. juli 2010, 22:59
    27  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkpress 05. juni 2010, 21:57
    For 3 timer siden tok du 95kg. Du må virkelig ha et sykt talent!  Ohmy
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 08. juni 2010, 10:31
    28  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkpress 05. juni 2010, 21:57
    For 3 timer siden tok du 95kg. Du må virkelig ha et sykt talent!  Ohmy
    Honnr gitt av : Junkfood-mannen, 05. juni 2010, 22:36
    29  Trening / Forum for ungdom / Sv: 123svar123 02. mai 2010, 22:47
    Mest sannsynelig er det enten for lite restitusjon eller at du spiser for lite
    Honnr gitt av : pain2gain, 03. mai 2010, 08:35
    30  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Trenger hjelp til å få flat mage 09. april 2010, 12:20
    Ikke sats på å gå ned i fettprosent til du får frem sixpacken. (skinnypacken) Det besteme jeg meg for å gjøre, og jeg måtte ned ganske mye, selv om jeg ikke var noe feit. Jeg vegde 55kg, og måtte ned til 45 for å få frem 4 packen. Det samme kommer trolig til å skje med deg, at du går ned så mye at du ser helt sykt tynn ut. Sats heller på å bygg muskler nå, og når den tiden kommer, at du har litt for mye fett på kroppen, da kan du begynne å tenke på deffing.
    Honnr gitt av : Bane, 10. april 2010, 01:52
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!