Visning av honnrposter for håkon strøm
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Håkon's mosjonist logg 21. april 2012, 16:49
    21.april

    framewalk
    250*10*3

    1/8 bøy. litt lavere en yoke med apollons
    opp til noen repper på 275.

    litt grepsttrening
    Honnr gitt av : Lars E., 21. april 2012, 17:34
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Håkon's mosjonist logg 16. februar 2012, 15:50
    det kan bli litt vanskelig til tider iogmed at jeg har så mange fans å svare til enhver tid Wink skal prøve å bli bedre på dette i fremtiden Smile
    Honnr gitt av : Lars E., 16. februar 2012, 17:49
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Håkon's mosjonist logg 12. januar 2012, 19:54
    12.jan

    rygg økt i kjelleren

    mark
    60*10
    100*5 sumo
    140*3 sumo
    175*5*5 vanlig Smiley

    halvmark
    160*1
    200*3*3

    powerstairs
    175*1 190*1
    190*12 ! Smiley
    175*3

    super tung økt, men det er vel godt for noe det også Smiley
    Honnr gitt av : Lars E., 12. januar 2012, 22:09
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!