for håkon strøm
  Visning av honnørposter for hÃ¥kon strøm
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: HÃ¥kon's mosjonist logg 21. april 2012, 16:49
    21.april

    framewalk
    250*10*3

    1/8 bøy. litt lavere en yoke med apollons
    opp til noen repper på 275.

    litt grepsttrening
    Honnør gitt av : Lars E., 21. april 2012, 17:34
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: HÃ¥kon's mosjonist logg 16. februar 2012, 15:50
    det kan bli litt vanskelig til tider iogmed at jeg har så mange fans å svare til enhver tid Wink skal prøve å bli bedre på dette i fremtiden Smile
    Honnør gitt av : Lars E., 16. februar 2012, 17:49
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: HÃ¥kon's mosjonist logg 12. januar 2012, 19:54
    12.jan

    rygg økt i kjelleren

    mark
    60*10
    100*5 sumo
    140*3 sumo
    175*5*5 vanlig Smiley

    halvmark
    160*1
    200*3*3

    powerstairs
    175*1 190*1
    190*12 ! Smiley
    175*3

    super tung økt, men det er vel godt for noe det også Smiley
    Honnør gitt av : Lars E., 12. januar 2012, 22:09
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines