EPO er det man kaller blod-doping.. Blir brukt i utholdenhets idretter for det meste etter det eg vet.  Den ønskede effekten er å øke Hemoglobin verdiene, som igjen øker oksygen gjennsomstrømningen.. = ja, mer oksygen!

Anyways, syns synd på gutten.. Men dagens prøver er nok veldig presise..

Ingen erfaringer, men jeg har lest mye. Etter det jeg har lest virker veldig mange å foretrekke Muscle Juice over andre alternativer.

yap, spesielt på amerikanske sider som tilfeldighvis har muscle juice som sponsor:P

Sånt må du bare få lært deg å se selv, du må selv avgjøre hva som passer inn i din kost og hva du trenger tilskudd av..

Forsjellen er ikkje stor.. men alt er lavere på muscle juice'n x) dobbel pris, og 1,75kg mer pulver..
de operer visst med dobbelt så stor servering i forhold til big mass gainer'en også:P

Du er ikke orntli kråpps bygger om du ikke spiser kylling, ris og brokkoli "AS IS" uten feit saus!

hahaha^^ bra eg ikkje er noen kroppsbygger da!:P

jøss!:P takk ska dere ha=) ja, eg suger til å lage mat forresten:P og oppfinnsomheten er veldig begrenset..

Noen som har en fin ferdig saus de har rett på kyllingen /m pasta, couscous, grønnsaker ol.? eller evt forslag til noe som bare tar tørrheten vekk som eg bare kan ha rett på=)

har pleid å bruke bearnesaus, men trenger noe enda kjappere!:P enda det som er så fort gjort å lage så blir det stress x) (litt lat også)

Hm.. omelett! 200g middagspølse, 100g ost og 5 egg.. ~75g proteiner=) 

eg bulker^^

Etter ett toårs forhold kan det være så enkelt som at han har sterke vaner knyttet til deg, eller det kan være som Riggs så fint forklarer..

En mulighet er også hvis du har klart deg bra etter forholdet, hatt det bra osv. At det er DETTE han er sjalu på.

Det er så mange faktorer når det gjelder sånt at det er til å bli grønn av, så orker ikkje liste flere muligheter. Det du bør fokusere på er å lese ham. Prøv å få reaksjoner, ikkje ta kontakt fks.. se hva som skjer. Maser han høl i hodet ditt, eller slutter han? Dytt ham vekk å vis at han er uaktuell. blir han såret og trist, eller sint? Blir han sint har han nok egoistiske formål, eller hva tror du?
 DU kjenner gutten.. Bør gjøre etter to år ihvertfall;) Bare prøv å tolk ham.. tolk reaksjoner, humør i forsjellige situasjoner dere er sammen. osv.


Beste eg kan råde med ihvertfall.. ingen ekspert, selvlært fuckup med forhold:P

Synes virkelig 2. og 3. plass fortjener det også :

synes virkelig du fortjener 1. plass eg^^

SINNSYKE legger! bra rygg, bra skuldre, grei peak, og det ser ut til at brøstkassa trenger mer jobb^^ overall bra fysikk..

ser ut til at ting fungerer bra for deg! så skal ikkje kommentere noe mer enn det^^

Flotte greier! Anbefaler dog alle sammen å kjøpe boka - Utrolig mye bra stoff der!

- Honnør

har lurt litt på å kjøpe boka ja, hadde vært veldig greit. vært noe skeptisk intill kommentaren din:P så takk for det!

Genialt! planlegger å prøve dette i nærmere framtid, så takk skal du ha^^

honnør!

http://www.flexcart.com/members/elitefts/default.asp?m=PD&cid=167&pid=2785

hehe^^

Selvsagt, men forutsetningene er forskjellig.

ja.. forutsetningene er alltid forsjellig uansett, sammenligninger fant eg nettop ut at er waste of time.. for mange variabler her i verden..

Er det mer imponerende at en16 åring som veier 150 kg benker 150 kg enn at en 16 åring på 80 kg benker 80 kg, eller er det det samme? Hva syns folk?

eg også kjeder meg..
forøvrig, benker man 150, så benker man 150 og ikkje 80. da er man sterkere. ferdig med det!