Visning av honnrposter for R09
Sider:
  • 1
  • 1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / R09 bildelogg. nytt treningsprogram s.17 og bilder s.18 18. mai 2010, 21:20
    Navn: Ronny.
    Alder: 16.
    Vekt: 60kg (fett: 5.0% Vann: 69.6% Muskler: 90.6%) i hvertfall i følge vekten.
    Høyde: 178cm.
    Trener 6-7 ganger i uken.

    Har trent i snart 1år og har gått fra å vere en fettklump til noe jeg er ganske så fornøyd med hittil.
    Trenger ett par tips om effektive øvelser for bryst i og med at det er bryst musklene jeg sliter med å få trent. Har tatt benkpress en del men det virker ikke som at det hjelper for meg så jeg vil heller prøve ut nye ting enn å kaste bort tiden min på noe som ikke gir resultat.

    Honnr gitt av : Solid Snake, 15. februar 2011, 21:39
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: R09 bildelogg bilde s.8 30. august 2010, 17:13
    kaster ut noen bilder av formen!

    Føler bryst kommer seg nå Smiley men syns den henger så langt oppe :S

    burde vell klippe meg snart (A)
    Honnr gitt av : Zulu, 31. august 2010, 17:26
    3  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: R09 bilder 05. juni 2010, 03:51
    prøvde å blåse opp magen litt for å se om brystmusklene kom litt mer fram da men hjalp visst ikke :/
    Honnr gitt av : Bluebearworkout, 07. juni 2010, 14:26
    4  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: R09 bilder 23. mai 2010, 21:34
    må si jeg er litt skuffet.. postet denne bildeprofilen i håp om å få konstruktiv respons, men mesteparten av inleggene på denne posten er krangling :/
    Honnr gitt av : sstians, 24. mai 2010, 01:43
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!