"Problemet" e jo absolutt ikkje zyzz, men groupie gjengen(av 99% gutter) han har etterlatt seg
Vet egentlig ikkje korfor det gjør meg litt frustert.. har aldri vert någe stor fan av conformity/saueflokk mentaliteten bare.

Vær i det minste glad for at han inspirerer folk til å trene da, uansett hvilken måte han gjør det på

Ja, jeg tror faktisk det, kanskje ikke i underkant av 500 stk i norge heller.
Sammenlignet beef med zyzz, fordi beef blir så worshippa/nuthugga på det tragiske forumet her at det er til å le av (no offense beef).
Så bra for dere som vil bli større enn zyzz da. Nå er det slik at de aller fleste ikke vil være store og stygge, men heller vil se bra ut. Ja, beauty lies within the eyes of the beholder, men tror vi begge vet at de fleste foretrekker å se ut som zyzz fremfor phil heath. Hvor får du alt sinnet ditt fra, forresten? Sur fordi du ikke er en av de "00,01%"? Haters gon' hate.

Nå angrer jeg allerede på at jeg stakk innom dritt forumet her for en gangs skyld. Takk. Signing off!

JEG hørte ikke om ham før noen skrev et sted at zyzz er død, buhu. Just saying brah.

Og hva er zyzzideologien? Om det er det jeg tror det er så kom ikke dette med zyzz.

Zyzz var inspirert av cristiano ronaldo, og han har nevnt ronaldo selv på formspring
http://dreamlandapparel.com/wp-content/uploads/2011/06/Ronaldo-legs.jpg

http://i3.squidoocdn.com/resize/squidoo_images/-1/lens17970565_1305922305zyzz_aesthetics.jpg

Greia med zyzz var at han hadde en universalt tiltrekkende kropp, som de aller fleste ville hatt, mann eller kvinne..
Overkroppen hans sett forfra er det beste jeg noensinne har sett. Likevel manglet han litt på beina, spesielt leggene. Videre så kunne ryggen hans vært bedre.
Uansett, folk kommer til å hate på han fordi det er lett å hate douchebags som ser bedre ut enn det man selv gjør..
Det er mulig å komme dit han var naturlig, med tanke på fettprosent og muskelmasse, men når vi snakker gener (små ledd, muskelform, midje, beinstruktur, høyde osv), har han bedre gener enn 99,99% av befolkningen. Uansett hvor hardt du trener/spiser perfekt, kommer du 99,99% sikkert ikke til å se like bra ut, hvis ikke du er en av de 00.01% da.

Selv føler jeg at jeg nærmer meg, og kan nå det innen et par år (naturlig). Er sinnsykt heldig med genene selv, ser man bort fra at jeg bare er 179 cm da..

PS: Beefcake er nok langt unna fysikken til zyzz

Noen som vet om det er mulig å kjøpe George Foreman griller i Norge? Eller må jeg ty til Ebay?

http://www.youtube.com/watch?v=cQGzlWgGxPw#noexternalembed#externalembed

Jeg gjør partials på alle pressøvelsene mine, for å ekskludere triceps så mye som mulig.

Spis mer fett

Ser mange rundt om som skriver at man skal bare peise på med litt ekstra smør, olje osv for å oppnå kalori nivået man ønsker. Lurte litt på igrunn når man er på bulk om det er så sykt viktig å alltid spise sunt? Sånn formelt - Hvorfor skal man ikke ta seg en pose med chips 2-3 ganger i uka? Det er usunt, kreftfremkallende og alt det der, men har det noe effekt utover muskelbyggingen så lenge man har nok proteiner og kalorier, får man mer fett enn muskelmasse ved å spise forskjellige karbs og ha ujevn nærings fordeling mellom karbohydrater(kjappe/trege) og fett ?

Skjønner det når man er på deff at man holder seg unna lyst brød og lignende produkter fordi det holder deg ikke like lenge mett, og chips fordi det har høye kcal nivåer. Hva er grunnen til å holde seg unna på bulk ?

For min del går jeg opp i vekt av å spise hva jeg vil, så lenge jeg spiser masse og får i meg rundt 200gram prot hver dag. Du må nesten spise mer enn 2 ganger om dagen, lol. Du bør spise frokost, selv om det suger. Når du sover om natten, får du ikke spist på 6-12 timer, alt etter hvor lenge du sover. Tenk hvis du da går 3 timer etter du har stått opp uten å spise. Da går du halve døgnet uten mat. Spis frokost, lag stor nistepakke, og ta deg en shake midt på natta. Just my 2 cents

Fett<3
Drikk en kartong hmelk hver dag, og ta en spisesje olivenolje sammen med hvert måltid.


100g olje = 900 kcal

Fantastisk bra som alltid:)

Hva spiste du på en gjennomsnittlig dag under dietten? Hvor lenge varte den? Hvor mange kcal daglig ca.? og hvor mange i underskudd? Gjorde du mye cardio?

spor

Enig med alt du sier. De snikmarkedsfører seg i omtrent alle artiklene sine.
Dette er første gang jeg har giddet lese noe som helst om Biotest produktene, fordi dette personlig virket mer interessant en anaconda, mag10 og det pisset der, så hvis det imot alle odds holder noe av det det lover må jo dette være tidenes kosttilskudd, så ja, vi får vel bare vente å se om det .. ikke er BS for en gangs skyld

Selvfølgelig ikke. Men har aldri sett noe så omfattende rundt et helt nytt produkt. De sier jo det er en game-changer. Leste du hele artikkelen?

Kall meg naiv, men jeg har litt troen på dette. Tror ikke det er noe piss ala NOxplode

Kom akkurat over dette på t-nation:

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/indigo3g_repartitions_nutrients_into_muscle_instead_of_fat

Virker nesten for godt til å være sant?