Visning av honnrposter for maxgain
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Best til trening 08. oktober 2010, 14:41
    Jeg mener heller ikke de produktene er verdt pengene sine.
    Honnr gitt av : NK, 09. oktober 2010, 15:12
    17  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Forskjell på proteinpulver + dosering ? 31. juli 2010, 09:52
    Hei.

    Forskjellen på myse(whey), kasein, soya og egg er i hovedsak forskjellig opptakshastighet der myse er raskest og kasein tar lengst tid for kroppen å ta opp. De to andre havner midt i mellom en plass. Aminosyresammensetningen er og noe forskjellig.

    De forskjellige pulverene har forskjellig tetthet, så hvis du har hatt et blandingsprotein før, er det mye mulig dette er mer kompakt enn et rent myseprotein.

    Kan og tenkes den ene leverandøren mener du skal ha en topp på skuffen for å få gitt mengde. Altså at du må ha to toppede skuffer av den gamle typen for å få 60 gram.


    Ta en vekt og mål opp 50 gram eller noe og se hvor mye dette er i volum. Da kan du lage din egen standar- Smiley
    Honnr gitt av : Ottesen, 31. juli 2010, 15:35
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!