Oversikt - reidar Avatar/tekst
Navn: reidar
Innlegg: 464 (0,078 per dag)
Posisjon: Leieboer
Honnør: 20
Registreringsdato: 24. mars 2004, 00:25
Sist aktiv: 11. oktober 2004, 23:43

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 55
Bosted:
Lokal tid: 11. august 2020, 15:19

Signatur:


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?