Oversikt - Bjorheim93 Avatar/tekst
Navn: Bjorheim93
Innlegg: 2 805 (0,784 per dag)
Posisjon: Treningsnarkoman
Honnør: 60
Registreringsdato: 16. september 2010, 21:32
Sist aktiv: 05. juli 2020, 20:06

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Gymmen
Gjeldende status: Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Alder: 26
Bosted: Nærbø
Lokal tid: 06. juli 2020, 00:42

Signatur:
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.