Vis innlegg
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for ungdom / Sv: fotball og styrke på: 05. oktober 2010, 10:34
    Det med at fotball ødelegger for styrken er jo bare tull... men det har noe med restutisjon å gjøre. spiser du mye protein rik mat, å går i kcal overskudd er det ingen fare for at du mister noe muskelmasse  Wink
    2  Trening / Forum for ungdom / Sv: Høy fettprosent på: 05. oktober 2010, 10:29
    bygg muskler å ta deg noen jogger turer av og til!! Wink pass også på hva du spiser!!! bodybuilder
    3  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Ser egentlig ingen forskjell på kroppen på: 21. september 2010, 11:20
    tren 10 x 10. du øker ikke så mye i styrken, men du kommer til å bli STOR!!! bodybuilder
    4  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hva tar DU i benkpress?;) på: 17. september 2010, 22:08
    15 år - 80 kg
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines