er nylig blitt interest i å bli styrkeløfter, har lest litt rundt men har noen spørsmål.
Hva tenker du er gode løft å ha hvis man ønsker å konkurrere i vektklasser 74-83?
For å delta på stevner må man først bli medlem i en klubb og så bli med i stevner som den klubben arangerer? er alle klubber pålagt å arangere stevner?
Er det slik at utstyrfritt løfting er lite utbredt?
I markløft, kan man bruke "straps "? eller krok straps varianten, som er den jeg prefererer?
i benkpress må man ha pause, eller er det nok å bare ikke " bounce " vekta fra brystkassen?
noen tips til en ny kar

?