Visning av honnrposter for Mowo
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Nå skjer det igjen, trening = uønsket vetktøkning 08. oktober 2010, 00:05
    Ikke tenk på vekten din. Vekten din ser helt fin ut ved 65. lavere tror jeg ikke blir bra.

    Og 5 kg på 1 1/2 måned er ikke noe mye når du trener og spiser bra. Men det så ikke ut som du spiste så veldig mye.


    Hey, Hey, Hey! Hvorfor skal du være tynn? Hva er det som blir så bra da?


    Den der 'ben bygnings' torien din tror jeg bare er en (dårlig)unnskyldning til og gå ned i vekt, og du trenger ikke og gå mer ned i vekt. Du trenger heller og gå (litt) opp i vekt.


    Blir det brått litt mer, Hvordan blir det det?


    At hoftebena skal stikke ut, Det synes jeg tyder på litt anorektisk tankegang. Du må ikke gå den veien. Det fører bare til problemer..

    Misforstår jeg eller?


    Jeg synes du fokuserer alt for mye på og bli tynn og vekten din. Du må tenke at du skal gjøre det som er best for kroppen din, og deg. og fokuser på og gjøre noe positivt, så det blir noe positivt i lengden.

    Honnr gitt av : Jamenfy, 08. oktober 2010, 09:26
    2  Generelt / Loggbok Online / Dagens Frokost. 28. september 2010, 10:27
    Alt, uten at kanel:

    1(protein pulver):

    2(banan):

    3(cottage cheese):

    4(kanel):

    5(havregryn):

    6(mer kanel):

    7(slutt resultat):


    Ingredienser:
    Banan (118 gram)
    Havregryn(store) (180 gram)
    Cottage Cheese (145 gram)
    Whey Tech(Vanilje) (44 gram)
    5-20 g Kanel (5-20 gram)


    Næringsinnhold: 1278 kcal, Karbohydrater 157.7 g, Fett 26.6, Protein 107.2. (Sukker 20.2 g(14.6 g kommer fra bananen =p), Fiber 68 g)

    Honnr gitt av : Qvasi, 28. september 2010, 10:42
    Sider:
  • 1
  • Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

    5 proteinrike smoothies

    Kosthold27.06.2021431

    La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

    5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?