Vis innlegg
|
Sider: 12 ... 4
|
1
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Meg
|
på: 23. september 2011, 22:09
|
Hva heter denna konken?
hmm svært show på våren, altså, kommer ann på hva han legger i svært, men eneste jeg kommer på som er svært er arnold classic :b
|
|
|
2
|
Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Gå ned i fettprosent
|
på: 07. september 2011, 20:44
|
Er det lurt å gå på proteinpulver mens du skal deffe?
noen grunn for å ikke gjøre det?... eneste jeg kan tenke på er at 150g kylling som er ca 150kcal(samme som 1 skje proteiner for meg) er mye mer mettende enn den skjeea med proteiner:)
|
|
|
4
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: For støl til å trene til at det blir resultater?
|
på: 30. juli 2011, 00:17
|
Tusen takk for alle svarene! Kan ikke apparatenes navn utenat ennå . Men noen av dere som vet åssen det er å trene mage hver dag? Hører om så mange som tar sit-ups hver dag før de legger seg eller står opp, og jeg mener å ha hørt at man skal jo ikke trene de samme musklene hver dag og la de hvile seg ? Så får de noen god effekt ut av det her? er bare tull å ta situp hver dag, magemusklene er en muskel akuratt som alle de andre, heller trene den hardt og la den hvile:)
|
|
|
7
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Tyggning av mat
|
på: 13. juni 2011, 17:12
|
Greit, vi alle vet at vi må tygge maten slik at den blir lettere å fordøye, men, ja, kanskje teit spørsmål, men har det noe stor forskjell på opptak av ernæringen i maten, jeg har alltid spist fort, prøvd å spise saktere, men funker ikke for meg, og er ikke alltid jeg tygger maten like bra, så lurer på hvor viktig det egentlig er:) :
|
|
|
8
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Phil Heath's crib
|
på: 03. juni 2011, 20:58
|
+ ny pro nå nylig. Godt at han kommer litt ovenpå, han har hatt en tøff tid vil jeg tro.
helt enig, han har alltid vært en inspirasjon, og opplevd mye kjipt, håper han også tar mr.o om noen mnder
|
|
|
12
|
Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
|
på: 29. mai 2011, 20:53
|
makan til idioti har jeg lest på lenge!!! de har ikke nok masse? de har like mye masse på lilletåen som du har på hele kroppen din lille gnom! kjenner jeg blir så provosert og sinna at jeg kunne ha knust ett vindu av slike innlegg!!!
du forstår tydelighvis ikke hva jeg snakker om, se på jay cutler, 270pounds på scene, ingen av de andre er i nærheten(phil, dexter, wolf osv...) se på jay, hvor stygg er ikke han egentlig, spesielt hvis du putter han opp mot phil, eller victor for den saks skyld, de har mye bedre symmetri, og mye finere kropp en jay, men han vinner, pga massen
|
|
|
13
|
Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett
|
på: 29. mai 2011, 20:39
|
Problemet til de fleste BB'ers som er med i mr.o nå om dagen er at de ikke har nok masse, og om de har det er den ikke hard nok sånn som jay cutler er og har vært de siste årene, han har ikke noe spesiell fysikk, men dæven er han massiv, kai greene er den som nå begynner å oppnå det samme, og i år, hvis kai ser like bra ut som han gjorde nå på ny pro, så tror jeg det vil bli en veldig bra kamp i mellom de to.
Mange som også mener at kai ikke tok det helt ut denne gangen, fordi han visste at han kom til å vinne(han skulle jo faktisk bare kvalifisere seg til mr.o, top5 kom dit) og at han vil se helt syk ut på mr.o scene
|
|
|
|