Oversikt - Starhellinga Avatar/tekst
Navn: Starhellinga
Innlegg: 353 (0,106 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 36
Registreringsdato: 16. oktober 2010, 09:35
Sist aktiv: 06. april 2017, 21:25

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 41
Bosted:
Lokal tid: 14. november 2019, 19:25

Signatur:
BP: 105 kg KB: 120 kg ML: 140 kg


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019350

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019135

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.